Fastepodden-logo

Fastepodden

Podcasts >

Podcast by Mathias Persson

Podcast by Mathias Persson
More Information

Location:

Sweden

Genres:

Podcasts

Description:

Podcast by Mathias Persson

Language:

Swedish

Contact:

0046733123333


Episodes

Fastepodden Avsnitt 12

9/28/2019
More
I detta avsnitt bryter Mathias sin 2:5 fasta med en rejäl fondue med både ost och olja, en massa grönsaker, kyckling och ost, ost ost. Nadjam förbereder sig för sin resa till Pakistan, tar en massa sprutor och mår lite sådär. En gäst är med och berättar om hur man fastar i 14 dagar. Följ med oss på detta äventyr i hälsans tecken

Duration:00:07:57

Fastepodden Avsnitt 11

9/26/2019
More
Det ar varit match MFF-Helsingborg, 3-0, Mathias och Nadjam sitter på en bänk och tittar på alla supportar, poliser och Malmöiter som passerar förbi och siffrorna 3-0 får dem att tänka på 5:2. Hur har det gått med vikten, fastan och varför kör Mathias 2:5 istället för 5:2?

Duration:00:10:38

Fastepodden Avsnitt 10

9/20/2019
More
Nu har snart 20 dagar gått och Mathias och Nadjam kämpat med fastan, 5:7-dieten och LCPF, hur går det? Mathias har även varit på hälsokontroll och fått sin metaboliska ålder bedömd. Men har de börjat träna? Lyssna gärna på dagens avsnitt och kom med förslag på gäster, fördjupningar mm. Fastepodden, pling pling ;)

Duration:00:14:08

Fastepodden avsnitt 9

9/12/2019
More
I dagens avsnitt är det mitt uppe i 5:2-veckan, Mathias och Nadjam sitter på Södervärn och äter enligt LCPF. Mycket god mat, mycket samtal om träning och om hur fastan och dieten går. Nästa avsnitt blir ännu mer träning, vad är bäst när man ska bränna fett, intensiv träning eller långa pass..... vi får se :)

Duration:00:08:44

Fastepodden Avsnitt8

9/8/2019
More
Fastan är över och nu diskuterar MAthias och Nadjam mest mat, vad får man äta, vad bör man undvika och hur ska det gå med den fortsatta minskningen av vikten. Kanske 5:2-kosten kan vara något?

Duration:00:08:18

Fastepodden avsnitt7

9/7/2019
More
Är det sista fastedagen idag efter 7 dagars fasta. Mathias och Nadjam diskuterar veckan och landar i framtiden. Mattips, spekulationer och skratt, följ med på dagens avsnitt av Fastepodden :D

Duration:00:09:46

Fastepodden Avsnitt6

9/6/2019
More
Fredag och dag 6 i Fastepodden. Nadjam och Mathias har nu kört en hel arbetsvecka och är lite trötta, samtal om arbete, kultur och mat bjudes vi på denna dag, ett lite längre avsnitt blev det, men med mycket känsla, kärlek och pepp. Även en särskild gäst är med <3

Duration:00:14:40

Fastepodden avsnitt5

9/5/2019
More
I dagens avsnitt firar Mathias att det har fastats i 5 dagar genom att springa 5km. Galet.... japp lite men sådan är fastepodden. Nadjam har kommit igång med sin nya kost, han kör LCPF och mår gött, lyssna gärna på dagens avsnitt :)

Duration:00:09:25

Fastepodden Avsnitt 4

9/4/2019
More
Fastepodden avsnitt 4: Mathias och Nadjam är nu inne på 4 dygnet, hur har det gått. I detta avsnitt får vi följa dem in i affären för att köpa mat, har de gett upp eller finns det en ny plan?

Duration:00:07:53

Fastepodden Avsnitt 3

9/3/2019
More
Dag 3 i vår fasta, Mathias och Nadjam kämpar på. I detta avsnitt har de stött på problem och kuratorn Faris är med för att peppa. Hur ska det gå :)

Duration:00:08:03

Fastepodden Avsnitt 2

9/2/2019
More
Fastepodden avsnitt 2 Det har nu gått 48 timmar och vi är starkare än någonsin, eller kanske inte helt. Nadjam berättar om Solin dag, han har sett stjärnor och blivit lite filosofisk. Mathias snurrar på, följ våra hjältar på detta poddavsnitt :)

Duration:00:08:00

Fastepodden Avsnitt 1

9/1/2019
More
Vi tänkte börja fasta. I denna podd berättar vi hur det går under en veckas fastande. Det är jag Mathias och min vän Nadja som berättar och undersöker fastandets spännande värld.

Duration:00:09:30