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小太陽照耀中🌞 Ep09 我這一生發生最最黑暗的故事-about性侵害

11/15/2019
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☀️Abi 11月份手繪月曆 請點這 👉 https://exciting-speaker-4841.ck.page/a349ae3fd0 ☀️佐編茶水間Zoey"把興趣變事業"請點這 👉https://reurl.cc/RdeLWx ☀️片尾吉他伴奏 特別感謝"Wen吉他誌"的Wen熱情相挺,如果你覺得他彈的真好聽 請來這找他 👉https://youtu.be/8Zue28HK54M ☀️在IG 找我(這裡會有我最新消息哦!) 請點這 👉 http://www.instagram.com/abi.imma/

Duration:00:29:58

小太陽照耀中🌞 Ep08 如何找到你的興趣並且發展它? Feat. Wen吉他誌

11/5/2019
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【Wen吉他誌】是一個以吉他教學為主 的Youtube頻道 我們聊到【發展興趣】的精采發現,有以下5個: 1可以教到許多好朋友,也拓展自己的生活圈 2多多參與不同的社團,嚐試不同的事,來找到你的興趣 3當你找到你的興趣,你會有,恩! 就是他了!的感覺,在你做你真正感興趣的事情時,你會感覺到真正的快樂 4讓生活變的更有趣 5當你真的愛一件事情,不管遇到什麼事情,你都會去克服他 "12星座Self Care撇步小筆記" 幫你紓壓和愛自己,還可以照顧你愛的人哦! ☀️立即免費領取請點這裡 👉https://exciting-speaker-4841.ck.page/e0b04b22f9 ☀️片尾吉他伴奏 特別感謝"Wen吉他誌"的Wen熱情相挺,如果你覺得他彈的真好聽 請來這找他👉https://youtu.be/8Zue28HK54M ☀️在IG 找我(這裡會有我最新消息哦!) 請點這👉 http://www.instagram.com/abi.imma/ ☀️想知道怎麼把興趣變事業,用興趣賺錢 請點這👉https://reurl.cc/RdeLWx

Duration:00:31:39

小太陽照耀中🌞 - Ep07 - 什麼是selfcare自我照顧?今天學照顧情緒

10/22/2019
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Duration:00:15:38

小太陽照耀中🌞 - Ep06 - 我如何沒運動沒吃減肥藥,卻在半年瘦12公斤的四個方法

10/11/2019
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Duration:00:17:53

小太陽照耀中🌞 - Ep05 - 我處理童年創傷的三個方法

10/1/2019
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Duration:00:26:58

小太陽照耀中🌞 - Ep04 - 我的5個藥物副作用辛酸大公開

9/24/2019
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Duration:00:18:39

小太陽照耀中🌞 - Ep03 - 如何渡過自殺想法的攻擊? 試試這三個方法

9/17/2019
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☀️免費索取自殺念頭紀錄表 請點這👉 https://sunnysideyupcare.com/suicidalworksheet ☀️"12星座Self Care撇步小筆記" 幫你紓壓和愛自己,還可以照顧你愛的人哦! 立即免費領取請點這裡👇👇👇 https://exciting-speaker-4841.ck.page/e0b04b22f9 本集內容: 1:19 自殺念頭主題介紹 2:40 脫離痛苦是本能 5:32 我第一次的自殺意念 7:23 方法1:記下腦中的自殺意念 10:34 方法2:求助專業 13:26 方法3:善待自己 15:46 我順利渡過自殺的原因 ☀️在IG 找我(這裡會有我的最新消息哦!) 請點這👉 http://www.instagram.com/abi.imma/ ☀️填表單加入臉書私密社團 請點這👉https://forms.gle/i5tdNgL1BoujPZJ47 ☀️想知道怎麼把興趣變事業,用興趣賺錢 請點這👉https://reurl.cc/RdeLWx

Duration:00:22:18

小太陽照耀中🌞 - Ep02 - 合理的減藥, 在初期必須要會的三個步驟

9/10/2019
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Duration:00:19:00

小太陽照耀中🌞 - Ep01 - 我的躁鬱症用藥經驗🎭💊

9/9/2019
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Duration:00:20:17