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Alma Ayón ofrece meditaciones guiadas, reflexiones con temas relacionados con el balance emocional y estudios de la mente desde la perspectiva de la psicología y las tradiciones contemplativas de Oriente.

Alma Ayón ofrece meditaciones guiadas, reflexiones con temas relacionados con el balance emocional y estudios de la mente desde la perspectiva de la psicología y las tradiciones contemplativas de Oriente.
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Location:

Mexico

Description:

Alma Ayón ofrece meditaciones guiadas, reflexiones con temas relacionados con el balance emocional y estudios de la mente desde la perspectiva de la psicología y las tradiciones contemplativas de Oriente.

Twitter:

@almaayon

Language:

Spanish

Contact:

+15307150077


Episodes

03 – La Meditación | Parte 3 | Meditaciones para cultivar concentración y sabiduría

2/10/2018
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En este episodio hablamos de diferentes tipos de meditaciones para cultivar concentración y sabiduría.

Duration:00:12:15

02 – La Meditación | Parte 2 – Mindfulness y Shamatha

2/5/2018
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En este episodio hablamos del Mindfulness y la meditación Shamatha

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01-La Meditación | Parte 1

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En este episodio hablamos de la meditación en general y de algunos tipos de meditación en particular.

Duration:00:09:00