Angelique's Voice Notes-logo

Angelique's Voice Notes

Religion & Spirituality

Elke week stuur ik je een voice-note over de liefde, muziek, lastige emoties, spiritualiteit, ondernemen, ziek zijn, meditatie en mijn reis door het leven. Want in dit soms ingewikkelde leven is het fijn om elkaars inzichten en verhalen te horen. Angelique Houtveen ben ik, radio DJ bij Sublime en ik praat regelmatig over muziek & emoties. Volg je me al op instagram? @thisisangelique

Elke week stuur ik je een voice-note over de liefde, muziek, lastige emoties, spiritualiteit, ondernemen, ziek zijn, meditatie en mijn reis door het leven. Want in dit soms ingewikkelde leven is het fijn om elkaars inzichten en verhalen te horen. Angelique Houtveen ben ik, radio DJ bij Sublime en ik praat regelmatig over muziek & emoties. Volg je me al op instagram? @thisisangelique

Location:

Netherlands

Description:

Elke week stuur ik je een voice-note over de liefde, muziek, lastige emoties, spiritualiteit, ondernemen, ziek zijn, meditatie en mijn reis door het leven. Want in dit soms ingewikkelde leven is het fijn om elkaars inzichten en verhalen te horen. Angelique Houtveen ben ik, radio DJ bij Sublime en ik praat regelmatig over muziek & emoties. Volg je me al op instagram? @thisisangelique

Language:

Dutch

Contact:

0031630048584


Episodes

Ep 115: Hoe meningen je beïnvloeden

4/10/2021
Zelfs als het niet over jou gaat kunnen de meningen van andere iets met je doen. Ze kunnen je weghouden van je eigen gevoel en soms tegenhouden om echt je eigen weg te gaan. Ik laat me soms teveel meeslepen in meningen omdat ik alle kanten wil begrijpen. Dat lijkt nobel maar brengt mij zelden iets goeds. Ik vertel er meer over in deze episode. Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:16:24

Ep 114: Als je teveel van jezelf verwacht

4/3/2021
Het moet gewoon goed zijn. Het liefst perfect. Wat als je gedachtes in zo'n loop draaien dat je aan alles wil voldoen? Ik ging weer even door zo'n periode waarin ik mezelf helemaal gek maakte. Met name wat betreft mijn nieuwe baan. In deze episode deel ik daar meer over. Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:14:48

Ep 113: Overal jezelf kunnen zijn

3/12/2021
Breng jij je volle zelf overal? Of zijn er plekken waar je maar een deel van jezelf laat zien? In deze episode deel ik een inzicht dat ik had: over ten alle tijden, op alle plekken, jezelf helemaal te laten zien. En wat het effect daarvan is. Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:12:04

Ep 112: Mijn volgende stap in radio: Sublime!

2/17/2021
Een nieuwe uitdaging! Vanaf 1 maart ga ik de middagshow op Sublime presenteren! Elke maandag t/m donderdag tussen 16:00 en 19:00 u: Angelique's Afternoon. In deze episode vertel ik meer over wat ik wil neerzetten met het nieuwe programma en hoe ik tot deze keuze ben gekomen. Over dicht bij je hart blijven en intunen op je verlangens. Spotify playlist 'Soulful Dutchies': https://open.spotify.com/playlist/4z7c9tvOf1xYAP3sSA7ElA Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram:...

Duration:00:24:47

Ep 111: Affirmaties, Clubhouse en balans zoeken

2/9/2021
Met groei komen ook nieuwe grenzen stellen. In deze episode meer over Clubhouse, nieuwe grenzen stellen en meer over mijn nieuwe affirmaties podcast: Affirmaties met Beats. Luister naar de affirmaties via: https://affirmaties.buzzsprout.com Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:10:34

Ep 110: Survival modus

1/27/2021
Als ik in survival modus, ofwel overlevingsstand leeft is er bij mij weinig ruimte voor gevoel en emoties. Ik knal maar door zonder in te checken hoe het eigenlijk echt gaat. Met als gevolg zware overprikkeling. In deze podcast deel ik meer over deze overlevingsstand en hoe ik zelfs op extreem drukke momenten toch blijf voelen. Wil je deze podcast supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram:...

Duration:00:18:05

Ep 109: Het jezelf makkelijker maken

1/21/2021
Soms kan je zo stressen dat je lichaam er pijn van gaat doen. Althans, dat ervaarde ik afgelopen week. Teveel in mijn hoofd tot ik het mezelf makkelijker maakte. Wil je deze podcast supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:10:50

Ep 108: Ik ga stoppen bij 3FM

1/12/2021
In deze episode meer over mijn keuze om te stoppen bij 3FM en iets anders te gaan doen. Ik deel over hoe ik uiteindelijk de beslissing heb genomen, hoe lastig het soms ook is om je hart te volgen en welke angsten er bijna voor zorgde dat ik toch bleef. Wil je deze podcast supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:22:12

Ep 107: Intunen & verlangen in het nieuwe jaar

1/5/2021
Over verlangen naar meer verlangen, druk leggen op jezelf, kleinere porties eten en meer in deze eerste episode in 2021. Wil je deze podcast supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:14:34

Ep 106: Als je onrust voelt

12/29/2020
In deze laatste episode van 2020 deel ik over een moment waarbij ik mij heel onrustig voelde en mijn goede vriendin Dolly mij begeleide in een innerlijk kind meditatie. Een episode over jezelf goed voelen en het effect daarvan. Hope you enjoy. Alvast een hele fijne jaarwisseling! Link naar de meditatie waar ik het over heb: https://open.spotify.com/episode/6FmFOFHTNwPoX1s6b4nICF?si=v2YfZM9STgmeeTtFVtMcUA Wil je deze podcast supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze...

Duration:00:17:40

Ep 105: Als je voor een nieuwe uitdaging staat

12/22/2020
Ik heb een huis gekocht. Begin dit jaar wist ik letterlijk niets hierover. Geen idee waar te beginnen. Inmiddels voel ik me een pro. Door dit hele proces leerde ik een aantal waardevolle lessen waar ik hardop over nadenk in deze episode. Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:14:07

Ep 104: Lockdown feelings en eenzaamheid

12/15/2020
Een nieuwe lockdown. Hoe voel jij je eronder? Bij mij schiet het alle kanten op. Ik voel rust en onrust tegelijk. Eenzaamheid speelt ook op. Proberen het er allemaal te laten zijn. Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:12:57

Ep 103: Niet online gaan als je boos/sad bent

12/8/2020
Ik voelde me niet okay, ging op twitter en zat opeens in een discussie over massamedia. Was een goede herinnering om mezelf nog beter checken en niet online te gaan als ik mij zo voel. Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Support the show (https://petje.af/thisisangelique/)

Duration:00:10:05

Ep 102: Hoe kan je er zijn voor mensen met pijn

12/1/2020
Tijdens het luisteren naar de Unlocking Us podcast van Brene Brown met als gast Dolly Parton werd ik herinnert aan iets: we rennen vaak weg voor pijn. Pijn in onszelf maar ook als we het bij andere zien. In deze episodes denk ik hardop na over momenten waarop ik de pijn in andere niet aankon en me dus terugtrok. Juist op momenten dat andere me hard nodig hadden. Maar ook andersom, hoe mensen om mij heen het moeilijk vonden met mij te connecten toen ik zoveel pijn had. Supporten? Check:...

Duration:00:15:13

Ep 101: Opkijken naar mensen die verder dan jou zijn

11/24/2020
Als mensen om je heen hele toffe dingen doen, kan dat voor onzekerheid zorgen. Als je bv zelf een boek wil schrijven maar om je heen zie je mensen die nog veel beter schrijven, kan het een drempel zijn om zelf nog te beginnen. In deze episode denk ik er hardop over na hoe ik mezelf daarin weleens tegenhield en hoe ik er nu insta. Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/ Voor 2,- euro in de maand toegang krijgen tot meer? Check:...

Duration:00:13:39

Ep 100: Leren loslaten

11/17/2020
De grootste les die ik afgelopen jaren moest leren was loslaten. Loskomen van dingen die niet goed voor me zijn. Ik deel hoeveel het je kost als je zo ver van jezelf verwijderd bent. En wat het mij gebracht heeft om echt los te laten. Ook vier ik een klein feestje want dit is de 100ste aflevering! En heb ik een leuk aanbod als je meer Angelique's Voice Notes wil! Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram:...

Duration:00:24:46

Ep 99: Van dromen naar doen

11/11/2020
Al jaren denk ik over verschillende ideeen na. Ook mijn podcast was een idee dat ik al twee jaar had voor ik er echt mee aan de slag ging. Hoe zorg je dat je droom ook echt concreet wordt? Ik ben er weer veel mee bezig en denk er hardop over na in deze episode. Met een kleine vraag op het einde. Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter op Apple Podcasts en volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie:...

Duration:00:09:04

Ep 98: Open je hart, maar hoe?

11/4/2020
Ik kreeg een tijdje terug een buikmassage. Een heel fijne ervaring waarbij de masseuse (MAWUMB) zei: open je hart. Door de jaren heen is m'n hart al steeds meer open gegaan, maar ik voel soms nog blokkades. Ook tijdens een fotoshoot kwam dit 'openen van mn hart' weer naar boven. In deze episode denk ik hardop na over hoe je dat nou doet. Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter op Apple Podcasts en volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie:...

Duration:00:12:28

Ep 97: Open relaties, monogamie en de overtuiging dat je saai bent

10/29/2020
In een wereld waar alle vormen van relaties mogelijk zijn klinkt een monogame relatie soms saai en preuts. Toch verlang ik ernaar maar merkte laatst dat ik dat moeilijk vond om ook echt toe te geven. O.a. uit angst om saai te zijn of dat er iets is dat ik niet zie. In deze episode denk ik hardop na over de verschillende vormen van relaties en wat voor mij werkt (en dat ik mij daar niet voor hoef te schamen). Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter op Apple Podcasts en...

Duration:00:17:24

Ep 96: Als je je niet waardevol voelt

10/20/2020
De afgelopen weken ging het qua gezondheid weer even minder en daarbij kwamen er wat nare overtuigingen naar boven. Van die sneaky gedachtes die als je niet goed oplet opeens je leven beheersen. Bijvoorbeeld dat ik niet waardevol ben als ik niets creëer. Bij mij resulteerde het in mezelf even helemaal terugtrekken. Ik vertel er meer over in deze voice-note. Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter en volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie....

Duration:00:13:10