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Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation
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Location:

Germany

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Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Language:

German


Episodes

Inselaction: Mudder Island Poel

1/26/2020
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Der familiengeführte Hindernislauf Mudder Island, welcher jährlch auf der Insel Poel stattfindet, stellt sich vor. Termin 2020: 05 + 06.09.2020 Link zum Veranstalter: https://www.mudderisland.com/

Duration:00:33:51

Richtig Bestrafen: DO YOUR BURPEES

1/19/2020
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir sprechen über das brisante Thema "Strafen". Warum gibt es Strafen bei Hindernisläufen, welche Arten gibt es und wie kann man Strafen mit Blick auf die Olympischen Spiele "verallgemeinern". Burpees, Carries, Extrarunden. Was ist deine Go To Starfe und was ist deiner Ansicht nach der fairste Weg der Bestrafung? Lass...

Duration:00:21:27

Wird es Tough Mudder 2020 geben?

1/10/2020
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Tough Mudder befindet sich in einer Krise. Wir sprechen über die aktuelle Situation, was hat Tough Mudder bekannt gegeben, was sagt Spartan Race und wie sieht es von außen aus. Wir klären die Frage, warum es aktuell keine Tickets für Tough Mudder Events zu kaufen gibt und versuchen zusammenzufassen wie wahrscheinlich...

Duration:00:32:32

OCR geht nachhaltig – WeidatalCross stellt sich vor

1/5/2020
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Heute stellen wir dir den Hindernislaufveranstalter WeidatalCross (https://weidatalcross.jimdofree.com/) vor! Ein kleiner OCR im Herzen Thüringens. Torsten und Olympiamedaillengewinner Rene Enders sprechen über ihren Matschlauf, welcher am 05.09.2020 stattfindet. Der durch einen Verein organisierte Lauf hat sich auf...

Duration:00:35:56

ÜBERRASCHUNG zum Jahreswechsel

12/31/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Andere machen Sommer- und Winterpause, wir hauen Bonusepisoden zum Jahreswechsel raus! Bevor Du

Duration:00:12:28

2020 kann kommen!

12/29/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir wagen einen Ausblick auf das kommende Jahr. Welche Events stehen an und wo solltest auch du 2020 unbedingt an den Start gehen? Danke für 2019, unser CrossCast Gründungsjahr! Auf viele weitere matschige Momente!

Duration:00:31:10

MATSCHIGE WEIHNACHTEN!

12/22/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Das war das Jahr 2019: In unserer Highlight Episode blicken wir nochmal zurück auf das Jahr 2019. Was waren die Highlights deines Jahres? Wie sah es bei uns aus? Nutzt die Highlights der anderen als Inspiration für eure einmaligen Momente 2020! Wir wünschen euch FROHE Weihnachten. Genießt die Zeit mit euren Lieben,...

Duration:00:52:39

Das erwartet Dich bei der Spartan 24h UWC in Schweden

12/15/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Heute sprechen wir mit Julia (Instagram: @heju91) über die Spartan 24 Stunden Ultra World Championship (UWC) in Are, Schweden. Welche Hindernisse, Strafen und Bedingungen sie 2019 vorgefunden hat und welche Equipment und Versorgungstipps sie jedem Starter vorab geben würde erfährst du auch im passenden Blogartikel.

Duration:01:02:41

GTTR – hält das Event was es verspricht?

12/8/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Hier kannst Du den myOCyeaR bewerten: https://myocyear.de/produkt/ocr-kalender-2020/#reviews Dryrobe Alternative: https://amzn.to/36bPnAB Erfahrungsbericht Getting Tough the Race Gttr Anreise und Parken Getting Tough Eventgelände Getting Tough Zuschauer Gttr Streckenverpflegung Getting Tough Rudolstadt Location und...

Duration:00:34:24

OCR im Winter – Die richtige Hindernislauf Kleidung

12/1/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Unsere Empfehlungen (Affiliatlinks): Neoprenhandschuhe (https://amzn.to/2I2rq6V), Neoprenhaube (https://amzn.to/2s2aCpH), Merinosocken (https://amzn.to/2YS6bdj), Neoprensocken (https://amzn.to/2OTKULz), Thermoshirt (https://amzn.to/2Obp1bT), Thermohose (https://amzn.to/2D67Jqd), Neoprenshorty (https://amzn.to/2XzPhzI),...

Duration:00:26:46

Im Dschungel mit Joey Kelly

11/24/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Unser Interviewpartner: @19cvs94 (Christopher von Stelzer). Die erste Episode mit Christopher: https://teamchriscross.de/interview-cvs/ . Wir sprechen über die Herbacinchallenge 2019 in Costa Rica, Christophers Xletix Elite Saison 2019 und wie er zu der Entscheidung steht, dass es 2020 lediglich 1...

Duration:00:47:16

OCR FAQ – Warum tut man sich das an?

11/17/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ OCR? Hindernislauf? Wieso? Weshalb? Warum?

Duration:00:10:11

Welcher Planungstyp bist du?

11/11/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Kennst du schon unseren großartigen OCR Wandkalender: https://myocyear.de Nur noch bis zum 15.11.19: Mit dem Code „presale10“ sparst du 10% auf deinen Kalender! Und exklusiv zum Singles day: 2 Kalender für nur 34,80€ inklusive Versand! Wir stellen dir 3 Planungstypen und 17 gute Gründe für unseren...

Duration:00:27:58

AROO! Interview mit Spartan Race + GEWINNSPIEL

11/10/2019
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AROO! Interview mit Spartan Race So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Kennst du schon unseren großartigen OCR Wandkalender: https://myocyear.de/ Großes Gewinnspiel: Denny stellt uns ein original signiertes Exemplar von Joe De Sena's "Spartan Fit!" zur Verfügung. Nutze diese einmalige Chance, ein Stück Joe De Sena in dein Zuhause zu...

Duration:00:57:34

1. Platz Xletix Elite: Interview mit Pia Wagner

11/3/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Kennst du schon unseren großartigen OCR Wandkalender: https://myocyear.de/ Heute haben wir Pia Wagner zu Gast und klären gemeinsam folgende Fragen:Vorstellung: wer bist du, was machst du, was waren seine Erfolge Welches war dein erster OCR und wie bist du dazu gekommen bzw aufmerksam geworden? Was...

Duration:00:44:53

Das isst die OCR Community

10/26/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Das isst die OCR Community: Wir haben gefragt: Was schmeckt vor einem Hindernislauf am Besten? Was sorgt für ausreichend Power?

Duration:00:11:21

Wir lüften endlich das GEHEMNIS und reden über die WM

10/23/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir sprechen noch einmal ausführlich über die OCRWC 2019 und beantworten deine Fragen. Wie war es in London? Unser Ausblick auf die WM 2020? Am Ende lüften wir dann endlich unser Geheimnis. Wodran haben wir nur all die Wochen gearbeitet? Es wird dir gefallen!

Duration:00:38:42

Das 1. Iron Race Harz: Erfahrungsbericht

10/20/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir waren zugast beim 1. Iron Race Harz und fassen für dich einmal unsere Eindrücke zu folgenden Punkten zusammen: Anreise und Parken Iron Race Harz, Eventgelände Iron Race Harz, Zuschauer Iron Race Harz, Streckenverpflegung Iron Race Harz, Location und Hindernisse Iron Race Harz, Marshalls und...

Duration:00:19:03

OCRWC 2019: OCR Weltmeisterschaft in London

10/13/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir sprechen über die OCRWC, die Weltmeisterschaft im Extrem Hindernislauf, welche 2019 in London einzog hielt. Chris war als Athlet am Start (3k und 15k) und berichtet unter Anderem über Anreise und Parken Eventgelände Zuschauer Streckenverpflegung Location und Hindernisse Marshalls und...

Duration:00:25:19

OCR Neuling

10/6/2019
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So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ In dieser Communityfolge sprechen wir über häufige Probleme, innere Hürden und Fragen von OCR Neulingen. Wir haben alle irgendwann mal etwas zum ersten Mal gemacht und um dies für dich im OCR zu vereinfachen, dir die Angst vorab zu nehmen, diese Folge! Grundlage war mal wieder eine...

Duration:00:14:52