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Sports & Recreation Podcasts

Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Location:

Germany

Description:

Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Language:

German


Episodes

OCR Training in den eigenen 4 Wänden

4/5/2020
In dieser Episode sprechen wir über geeignete home Workouts, Chris gibt dir Tipps wie du auch in Zeiten der Quarantäne fit bleibst. Sprechen wir über nützliche Gadgets, wie Gewichtswesten, Widerstandsbänder, Faszienrollen, Schlingentrainer und und und. Blogartikel Platecarrier: https://teamchriscross.de/gewichtsweste-oder-plate-carrier/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPwB1ChtNQWqIxOiX9wICYw?view_as=subscriber Platecarrier preiswert: https://amzn.to/2xKyYHE Platecarrier premium:...

Duration:00:33:18

Happy Birthday: 1 Jahr CrossCast

4/2/2020
CrossCast - Der OCR Podcast wird 1 Jahr alt! Als kleines Special nehmen wir eine Instagram Live Episode auf. Es geht um die Highlights des ersten Jahres. Außerdem ziehen wir den Gewinner der März Challenge und die unserer #runthefuckalone Challenge. https://teamchriscross.de instagram: @teamchriscross Facebook: @ocrcrosscast Danke für das erste Jahr! Du hast Fragen, Feedback, Wünsche? Schreib uns.

Duration:01:10:56

Stark. Beweglich. Schmerzfrei. Der Moving Monkey

3/29/2020
Heute zu Gast Leon aka Moving Monkey. Seine Website: https://movingmonkey.de/ Buch, Seminare, Akademie: https://affenbande.shop/ Leon hat es sich zur Aufgabe gemacht, seinen Klienten ein schmerzfreies, starkes und bewegliches Leben zu ermöglichen. Wie er das ganze anstellt, welche Tipps er für OCR Sportler auf Lager hat und vieles mehr erfährst du im Interview.

Duration:00:46:57

OCR Jugendarbeit Möhnesee + Virtuelle Challenge

3/22/2020
Heute zu Gast: MC Pirate Dirt Department und die Jugendarbeit Möhnesee. Die erfolgreiche Kooperation gilt als Pionier in der OCR Jugendarbeit. Wöchentlich kann man am Möhnesee kostenfrei mit einem Trainer trainieren. Der ideale Start in den Hindernislaufsport für jeden! Was es braucht um eine Jugensparte zu etablieren, wie sich die jungen Athleten im Matsch schlagen und was die zwei allen Eltern empfehlen können, erfährst du im Interview. OCR KIDS auf FB:...

Duration:00:35:36

Inspiriert durch die Marines: Mud Masters

3/15/2020
Inspiriert durch die Marines: Mud Masters Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Unser Interviewpartner: Andre von Mud Masters (https://mudmasters.de/) In dieser Episode sprechen wir über den niederländischen OCR Veranstalter Mud Masters. Wann wurde das Eventformat gegründet und warum? Welche Hindernisse gibt es, für wen ist Mud Masters geeignet und was...

Duration:00:48:33

Was ist Hyrox?

3/8/2020
Was ist Hyrox? Unsere OCR Handyhüllen: https://teamchriscross.de/handyhuellen/ Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Interviewpartner: Moritz Fürste https://www.moritzfürste.de/ Hyrox: https://hyrox.com/ In dieser Episode sprechen wir mit Moritz Fürste über die neue Sportart "Hyrox". Es erwartet dich ein bunter mix aus Ausdauer und Functional Fitness. "For...

Duration:00:28:03

Burpeemeile: 24h Quälerei

2/29/2020
Heute haben wir die Burpeemeile zu Gast (https://burpeemeile.com/). Die "Bestrafung" steht hier im Mittelpunkt und soll dieses Jahr mit einer 24h Weltmeisterschaft auf die - vorerst - Spitze getrieben werden. Wie man auf so eine Idee kommt und was die Teilnehmer erwartet erfahrt ihr in unserer Episode.

Duration:00:25:11

Spartan Pro Jan Philip Dieckmann

2/23/2020
Heute zu Gast: Spartan Pro Jan Philip Dieckmann! Unsere OCR Handyhüllen: https://teamchriscross.de/handyhuellen/ Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Jan erzählt über seine Erfolge im OCR! 2019 sicherte er sich bei der OCRWC auf dem Short- und Standartkurs in seiner Altersklasse den 3. Platz! Ansonsten läuft Jan für Deutschland im Spartan Pro Team und...

Duration:00:56:06

Die Wahrheit über Getting Tough

2/16/2020
Die Wahrheit über Getting Tough Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ In dieser Episode sprechen wir erneut mit Markus Ertelt und bekommen spannende Insights hinter die Kulissen von einem der legendärsten Eventformate Europas. Was hat die beiden Gründer dazu bewegt ihr eigenes OCR Event ins Leben zu rufen? Was hat sie inspiriert? Was motiviert sie bis...

Duration:00:53:09

Wer ist Markus Ertelt?

2/9/2020
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wer ist Markus Ertelt? Der "Getting Tough"-Gründer, Beastgames Athlet, Wüstenchallengegewinner, Schauspieler, Familienvater,... nimmt uns mit in seine Welt. Wie ist er zu der Person geworden die er heute ist? Wie sieht sein Training aus? Was waren seine größten Highlights? Und wie kam es zur Schauspielerei? Antworten...

Duration:00:40:50

1001 km: Wie auch du über dich hinaus wächst

2/2/2020
Interview mit Meldeläufer Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ In dieser Episode spricht Michael, der Experte im Bereich Ultra Läufe, über seine beeindruckendsten erfahrungen auf der Langdistanz, über seine größten Projekte (wie z.b. Das mega race mit tausend und einem Kilometer) und er gibt wertvolle Tipps für jeden der sich auch einmal auf Distanzen...

Duration:00:44:22

Inselaction: Mudder Island Poel

1/26/2020
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Der familiengeführte Hindernislauf Mudder Island, welcher jährlch auf der Insel Poel stattfindet, stellt sich vor. Termin 2020: 05 + 06.09.2020 Link zum Veranstalter: https://www.mudderisland.com/

Duration:00:33:51

Richtig Bestrafen: DO YOUR BURPEES

1/19/2020
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir sprechen über das brisante Thema "Strafen". Warum gibt es Strafen bei Hindernisläufen, welche Arten gibt es und wie kann man Strafen mit Blick auf die Olympischen Spiele "verallgemeinern". Burpees, Carries, Extrarunden. Was ist deine Go To Starfe und was ist deiner Ansicht nach der fairste Weg der Bestrafung? Lass...

Duration:00:21:27

Wird es Tough Mudder 2020 geben?

1/10/2020
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Tough Mudder befindet sich in einer Krise. Wir sprechen über die aktuelle Situation, was hat Tough Mudder bekannt gegeben, was sagt Spartan Race und wie sieht es von außen aus. Wir klären die Frage, warum es aktuell keine Tickets für Tough Mudder Events zu kaufen gibt und versuchen zusammenzufassen wie wahrscheinlich...

Duration:00:32:32

OCR geht nachhaltig – WeidatalCross stellt sich vor

1/5/2020
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Heute stellen wir dir den Hindernislaufveranstalter WeidatalCross (https://weidatalcross.jimdofree.com/) vor! Ein kleiner OCR im Herzen Thüringens. Torsten und Olympiamedaillengewinner Rene Enders sprechen über ihren Matschlauf, welcher am 05.09.2020 stattfindet. Der durch einen Verein organisierte Lauf hat sich auf...

Duration:00:35:56

ÜBERRASCHUNG zum Jahreswechsel

12/31/2019
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Andere machen Sommer- und Winterpause, wir hauen Bonusepisoden zum Jahreswechsel raus! Bevor Du

Duration:00:12:28

2020 kann kommen!

12/29/2019
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir wagen einen Ausblick auf das kommende Jahr. Welche Events stehen an und wo solltest auch du 2020 unbedingt an den Start gehen? Danke für 2019, unser CrossCast Gründungsjahr! Auf viele weitere matschige Momente!

Duration:00:31:10

MATSCHIGE WEIHNACHTEN!

12/22/2019
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Das war das Jahr 2019: In unserer Highlight Episode blicken wir nochmal zurück auf das Jahr 2019. Was waren die Highlights deines Jahres? Wie sah es bei uns aus? Nutzt die Highlights der anderen als Inspiration für eure einmaligen Momente 2020! Wir wünschen euch FROHE Weihnachten. Genießt die Zeit mit euren Lieben,...

Duration:00:52:39

Das erwartet Dich bei der Spartan 24h UWC in Schweden

12/15/2019
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Heute sprechen wir mit Julia (Instagram: @heju91) über die Spartan 24 Stunden Ultra World Championship (UWC) in Are, Schweden. Welche Hindernisse, Strafen und Bedingungen sie 2019 vorgefunden hat und welche Equipment und Versorgungstipps sie jedem Starter vorab geben würde erfährst du auch im passenden Blogartikel.

Duration:01:02:41

GTTR – hält das Event was es verspricht?

12/8/2019
Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Hier kannst Du den myOCyeaR bewerten: https://myocyear.de/produkt/ocr-kalender-2020/#reviews Dryrobe Alternative: https://amzn.to/36bPnAB Erfahrungsbericht Getting Tough the Race Gttr Anreise und Parken Getting Tough Eventgelände Getting Tough Zuschauer Gttr Streckenverpflegung Getting Tough Rudolstadt Location und...

Duration:00:34:24