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Sports & Recreation Podcasts

Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!

Location:

Canada

Description:

Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!

Language:

French


Episodes
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[ÉPISODE 206] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 7 avec Zach Miller, Diego Pazos et Fanny Barrette

7/20/2024
Déjà la septième partie de la série spéciale à la Hardrock 100! Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de trois personnes qui ont chacun participé à leur manière à l'édition 2024. Zach Miller était l'un des favoris, avant de subir une opération d'urgence qui a complétement changé son expérience à Silverton. Il a changé son fusil d'épaule et a profité pleinement de la course, en encourageant les coureurs sur le parcours et en distribuant des beignes gratuits au volant de son minibus-campeur. Diego Pazos, pour sa part, a mis de l'ambiance à son passage dans chaque ravito, avant de remporter une grosse bataille avec Jason Schlarb pour la 2e place chez les hommes. La Québécoise Fanny Barrette, pour sa part, agissait à titre de pacer pour la coureuse canadienne Lourdes Gutierrez-Kellam. Bonne écoute! Crédits Photo Zach Miller : iRunFar Design graphique : David Hébert Thème musical : Kelton Davis Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:00:45:23

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[ÉPISODE 205] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 6 au coeur de la course

7/17/2024
Dans cette sixième partie de la série, je t’emmène au cœur de la Hardrock 100 2024! Je te raconte les faits saillants et les anecdotes de la course, ponctuées d'extraits sonores captées sur le terrain. J'y aborde notamment les journées records de Courtney Dauwalter et Ludovic Pommeret, en plus de suivre la course de notre Richard Turgeon national. Un épisode sans invité, rempli d'extraits sonores qui vous permettront de vous sentir à Silverton pour ce grand événement qu'est la Hardrock! Bonne écoute. Crédits Photo : iRunFar Design graphique : David Hébert Thème musical : Kelton Davis Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:00:55:27

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[ÉPISODE 204] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 5 avec Claire Bannwarth et Simon Gosselin

7/12/2024
Cette cinquième partie de la série s'amorce à la ligne de départ de la Hardrock 100, le vendredi 12 juillet à 6h du matin, heure locale. On entend quelques niaiseries partagées avec Richard Turgeon et ses pacers Michael O'Farrell et Francis Picard. Après l'audio du départ de la course, je vous propose deux entrevues qui ont été enregistrées la veille de la course. Claire Bannwarth est une athlète française qui enchaîne les courses XXL à vitesse grand V. Pour vous donner une idée, dans le dernier mois seulement, elle a complété la Tahoe 200 (322 km 10 700 m D+), la Long Trail au Vermont (439 km), la Transkarukera en Guadeloupe (160 km 9 500 m D+) et le Québec Mega Trail (160 km 6 500 m D+). Cette année, elle se lance sur sa 2e Hardrock, après une impressionnante 5e place en 2023. Simon Gosselin, pour sa part, sera l'un des pacers de François d'Haene, aux cotés de Jim Walmsley. Il y a deux semaines, il a complété son premier 100 miles en terminant la Western States en 17h04 (16e place). Deux discussions hyper intéressantes, à quelques heures du départ de la course. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Kelton Davis Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:00:47:30

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[ÉPISODE 203] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 4 avec Richard Turgeon et Marianne Hogan

7/11/2024
Pour cette quatrième partie de la série Sur les sentiers de la Hardrock, on retrouve deux voix familières : celles de Marianne Hogan et Richard Turgeon! À moins de 24 heures du départ de la Hardrock 100, on discute de ce qui attend Richard en tant que coureur qui rêve de cette course depuis plus d'une décennie. Avec Marianne, on discute du rôle de pacer, alors qu'elle accompagnera l'une des favorites, sa coéquipière chez Salomon Camille Bruyas, sur plus de 80 km. Quel plaisir de retrouver ces invités-chouchous devenus amis, au cœur de Silverton au Colorado. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Kelton Davis Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:00:40:05

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[ÉPISODE 202] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 3 avec Ludovic Pommeret et Chris Twiggs

7/11/2024
Dans cette troisième partie de la série Sur les sentiers de la Hardrock, je vous raconte notre route entre Denver et Silverton, puis j'accueille deux invités de marque. Ludovic Pommeret n'a plus besoin d'introduction dans le monde du trail : il roule sa bosse depuis longtemps et a remporté l'UTMB (2016) et la Diagonale des Fous (2021), parmi tant d'autres. Après avec agit comme pacer pour le gagnant de l'édition 2023 de la Hardrock, Aurélien Dunand-Pallaz, Ludo est de retour à Silverton pour courir sa première Hardrock. À l'opposé, mon second invité, Chris Twiggs, amorcera sa 17e Hardrock cette année. L'Américain qui parle très bien français est impliqué depuis plus de deux décennies, lui qui est également membre du conseil d'administration et leader des sorties de groupe sur le parcours dans les semaines avant la course. Deux discussions hyper intéressantes avec deux grands coureurs. Bonne écoute! Crédits Photo : iRunFar Design graphique : David Hébert Thème musical : Kelton Davis Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:00:46:48

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[ÉPISODE 201] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 2 avec Caroline Chaverot

7/9/2024
Après avoir découvert la Hardrock 100 à travers les souvenirs et les anecdotes de Sébastien Chaigneau dans la partie 1, je vous propose de poursuivre dans la même lignée avec Caroline Chaverot, gagnante de l'infâme édition 2017. On se souviendra longtemps de cette édition où les deux gagnants, Kilian Jornet et Caroline Chaverot, avaient terminé la course très mal en point, suite à de vilaines chutes. C'est aussi une édition où la neige, les déluges, les forts vents et les orages avaient rappelé aux participants que c'est la montagne qui a toujours raison. Caroline raconte avec humanité et humilité comment la Hardrock de 2017 a été un point tournant douloureux pour sa carrière d'ultramarathonienne. Une discussion qui fait réfléchir et qui fait du bien. Bonne écoute! Crédits Photo : Philippe Reiter Design graphique : David Hébert Thème musical : Kelton Davis Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:00:58:19

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[ÉPISODE 200] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 1 avec Sébastien Chaigneau et Nicolas Danne

7/8/2024
La série Sur les sentiers de la Hardrock commence en force avec un programme double, qui nous permettra de plonger dans l'histoire, la culture et l'aspect compétitif de la Hardrock 100. Le Français Sébastien Chaigneau est une icône de la scène mondiale de trail, lui qui a performé sur les plus grandes courses aux quatre coins du monde. En 2013, il a remporté la Hardrock 100 en établissant le record de parcours de l'époque. Sa vaste connaissance de l'événement, combiné à son expérience sur le parcours, en font un invité tout indiqué pour discuter de l'histoire de cette course, l'ambiance unique de Silverton, le décor imposant des San Juans et bien sûr, la culture des "Hardrockers". Dans la seconde partie de l'épisode, notre geek de trail par excellence Nicolas Danne est de retour sur le podcast pour couvrir avec moi les athlètes élites à surveiller sur cette édition 2024. Nico et moi s'amusons à tenter des prédictions, et on a même embarqué Sébastien dans le jeu! Une première partie enregistrée avec le départ vers le Colorado, qui mettre la table pour tout ce qui suivra. Bonne écoute. Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Kelton Davis Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:30:00

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[ÉPISODE 199] En direct de la ligne d'arrivée de la Western States 2024

6/30/2024
Les 29 et 30 juin, c'était la mythique Western States 100 en Californie. Encore une fois cette année, les coureuses et coureurs nous en ont mis plein la vue. Katie Schide l'a emporté après avoir mené du début à la fin de la course, en enregistrant le 2e meilleur chrono de l'histoire. Jim Walmsley, pour sa part, a remporté sa 4e Western States, en enregistrant lui aussi le 2e meilleur chrono de l'histoire. Dans l'effervescence du suivi de la course, j'ai décidé de me connecter en Facebook Live sur le compte de Pas sorti du bois et de raconter la course. Je suis resté en ondes pour l'arrivée des 12 premiers hommes, ainsi que pour la fin de course de Katie Schide. Beaucoup de plaisir à partager avec la communauté trail qui comme moi, suivant cette course avec grand intérêt. Bonne écoute! Crédits Photo : Hilary Ann Yang Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:48:19

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[ÉPISODE 198] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2024

6/27/2024
La Western States Endurance Run a lieu ce samedi et vous ne pensiez quand même pas qu'on allait oublier de "geeker" sur le sujet? Les dernières éditions nous ont offert tout un spectacle, et la profondeur du plateau élite de cette année laisse présager une autre journée vraiment excitante à suivre! Les deux gagnants de l'an dernier, Courtney Dauwalter et Tom Evans, ne sont pas de retour cette année, ce qui ouvre le champ des possibles sur l'identité des premiers athlètes qui termineront ce parcours rapide de 160 km entre Olympic Valley et Auburn en Californie. Est-ce que Kathie Schide, 2e l'an dernier et détentrice du second meilleur chrono de l'histoire de la course, reviendra avec une performance éclatante qui lui permettra de monter sur la première marche? Est-ce que Jim Walmsley s'offrira un quatrième titre, après ses triomphes de 2018, 2019 et 2021? Est-ce que l'Américaine Rachel Drake causera la surprise sur son premier 100 miles? Est-ce que les spécialistes de la course en montagne Jonathan Albon et Petter Engdahl viendront prouver leur vitesse pure sur ce parcours roulant? C'est samedi qu'on le saura! Il va faire beau, il va faire chaud et le plus mythique des 100 miles nous en mettra plein la vue. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:05:04

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[ÉPISODE 197] Spécial IPA Fun Run avec Anthony Montreuil, Geneviève Asselin-Demers et plusieurs autres

6/22/2024
Épisode surprise! Dès maintenant, tu peux découvrir la IPA Fun Run 2024 de l'intérieur, alors que j'ai eu la chance de participer à cet événement trail aussi unique que brutal! Le coût d'inscription : deux bières. La récompense à la ligne d'arrivée : deux bières. Simple de même! Avec des épreuves de 15 km (1 000 m D+), 30 km (1 900 m D+) et 55 km (2 800 m D+), la IPA Fun Run fait découvrir les magnifiques (et brutaux) sentiers de Lanaudière, qui proposent un défi extrêmement relevé aux coureuses et coureurs. Je t'emmène à la rencontre de plusieurs participants, organisateurs et bénévoles, dont Anthony Montreuil, Geneviève Asselin-Demers, Jean-Philippe Lebeau, Guillaume Hinse, Marc-André Houde, Robert Houde, Justin Langlais ainsi que les frères Louis et Charles, âgés de 8 et 10 ans. Un épisode en mode guérilla avec micro à la main en plein cœur d'une ligne d'arrivée VRAIMENT festive. Bonne écoute! Crédits Photo : Alexandra Côté-Durrer Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:03:04

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[ÉPISODE 196] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, Francis Picard et Michael O'Farrell - Partie 4

6/19/2024
Dans ce quatrième et dernier épisode de la série En Route Vers Hardrock, on a le plaisir d'accueillir deux invités de marque : Francis Picard et Michael O'Farrell, les pacers de Richard Turgeon pour la Hardrock 100. À moins d'un mois du grand départ, l'excitation se fait de plus en plus sentir! Richard pourra compter sur ses deux pacers d'exception pour l'accompagner sur les 90 derniers kilomètres de la course. Avec leurs personnalités complémentaires, l'un pour ses blagues et l'autre pour ses poumons (il faudra écouter l'épisode pour comprendre celle-là), ils forment un duo parfait pour soutenir Richard dans cette course en haute altitude. Au programme de l'épisode : la logistique complexe de la course, le choix de l'équipement pour affronter les défis alpins, et bien sûr, les stratégies de pacing. Prépare-toi pour une discussion dynamique et enrichissante, remplie de conseils pratiques et d'anecdotes divertissantes. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:18:26

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[ÉPISODE 195] Marie Lévesque-Jalbert - Courir pour les bonnes raisons

6/5/2024
Cette semaine, plonge avec moi dans l'univers de Marie Lévesque-Jalbert, une coureuse de trail dynamique et débordante d'énergie. En tant que kinésiologue et entraîneure chez Bougeotte et Placotine, Marie apporte une perspective unique, mêlant expertise professionnelle et passion personnelle pour le trail. Dans l'épisode, nous explorons une variété de sujets, allant de la progression dans les distances et la conciliation des différents aspects de la vie, à l'influence des médias sociaux sur le monde de la course. Marie partage ses réflexions sur les avantages et les défis des plateformes comme Strava et Instagram, abordant des questions telles que la pression de la performance, l'impact des pseudo-coachs et la désinformation croissante dans le domaine. Son regard critique offre un aperçu précieux pour tous les amateurs de trail, qu'ils soient débutants ou expérimentés. Avec une énergie positive et contagieuse, Marie nous parle de sa passion pour le trail, de sa capacité à jongler entre ses études supérieures, son entraînement, et même son amour pour son chat, Avoine. Une conversation humaine et inspirante qui te donnera envie d'enfiler tes espadrilles et partir jouer dans l'bois. Bonne écoute ! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:24:10

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[ÉPISODE 194] Spécial Trail La Clinique Du Coureur avec Martin Dagenais, Ariane Lavoie, Julie Lesage, Hélène Pilote Fortin et Simon Castonguay

5/29/2024
Depuis plus d'une décennie, le Trail La Clinique du Coureur est devenu un incontournable du calendrier de course en sentier du Québec. L'événement qui tient dans la municipalité de Lac-Beauport, au nord de la Ville de Québec, est reconnu pour ses sentiers extrêmement techniques, ses ravitos festive et son ambiance familiale. Chaque année, l'épreuve de 50 kilomètres est l'une des plus relevé au pays, avec une forte présence d'athlètes élites tant du côté féminin que masculin. Dans un format spécial de cinq courtes entrevues, j'ai le plaisir de jaser avec cinq invités au parcours et objectifs différents. Martin Dagenais est de retour sur le 50 km, après deux 2e places consécutives en 2022 et 2023, alors que Julie Lesage se lancera sur la même épreuve pour la première fois, elle qui revient tout juste d'une immense 5e place sur le 80 km du Madeira Island Ultra-Trail (MIUT). Hélène Pilote Fortin, pour sa part, amorcera sa saison 2024 sur l'épreuve de 50 km, alors qu'Ariane Lavoie tentera sa plus longue sortie de course à vie en prenant part au 30 km. Pur clôre l'épisode, j'ai eu le plaisir d'accueillir Simon Castonguay, le directeur de course de l'événement, qui vient nous parler des défis qu'amènent ce genre d'événement. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:38:42

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[ÉPISODE 193] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 16

5/22/2024
Tout juste sortie de la Transvulcania à La Palma en Espagne, et tout près de son prochain gros défi en Suisse, Marianne a pris le temps de venir jaser avec moi de ce qui la tient occupée! Dans les derniers mois, elle a partagé son temps entre le Sud de la France, le volcan Teide, la Corse et les îles Canaries. On revient sur son nouveau mode de vie nomade, ses derniers mois d'entraînement aux côtés de ses collègues chez Salomon Camille Bruyas et Thibaut Baronian, sa sagesse grandissante, la parution du documentaire Petit Train Va Loin et bien sûr, son expérience à la fois magnifique et difficile sur l'épreuve de 73 km de la Transvulcania. Comme d'habitude, elle nous partage de belles leçons, de bons apprentissages et de bonnes anecdotes. Bonne écoute! Crédits Photo : Martina Valmassoi Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:00:52:41

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[ÉPISODE 192] Samer Hobeika - Chasser les aurores boréales au pas de course

5/15/2024
Cette semaine, on plonge dans un sujet inexploré au cours des quatre premières années de Pas sorti du bois : l'astronomie. J'ai eu le plaisir de discuter avec Samer Hobeika, un coureur en sentier, photographe et passionné d'astronomie qui a su combiner ces trois passions de manière captivante. Armé de ses espadrilles de trail et de son appareil photo, Samer parcourt les sentiers à la recherche des aurores boréales, ajoutant ainsi une dimension magique à son expérience en plein air. Le Libano-Québécois partage son temps entre Montréal et le Mont Mégantic et guide des expéditions nocturnes uniques qui allient le plaisir du plein air et l'émerveillement devant le ciel étoilé. Autour de ses passions et de sa soif du partager, il a créé la communauté Zenderfull, qui propose des aventures guidées d'astronomie en plein air. Mets tes écouteurs, pars courir, découvre l'univers de Samer et laisse-toi emporter par ses récits captivants sur la beauté de la nature et des cieux étoilés. Bonne écoute! Samer recommande les phénomènes suivants à observer cet été : - Le triangle d'été - La voie lactée - Les Perséides - Les rapprochements Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:15:06

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[ÉPISODE 191] Elliot Cardin - La fierté de l'Estrie sur les sentiers de l'Oregon

5/1/2024
Elliot Cardin est de retour pour une troisième fois à Pas sorti du bois! Son dernier passage remonte au mois de juin 2021, alors qu’il venait tout juste de participer à la Western States 100. Beaucoup de choses se sont passées pour lui depuis, alors on a pris le temps de prendre des nouvelles. On est revenu sur sa saison 2022 où il s’est démarqué sur des ultras roulants et rapides comme la Black Canyon 100k et le légendaire JFK 50 mile, en plus de s’imposer sur les sentiers sauvages et techniques de l’Ultra-trail Harricana 125k qu’il a remporté. On plonge également dans sa saison 2023, qui a commencé en lion avec un exceptionnel chrono de 8h10 sur la Black Canyon 100k, avant de vivre deux courses plus difficiles sur le Madeira Island Ultra-trail (MIUT) 115k et la TDS dans le cadre de l’UTMB. Il y a quelques semaines, Elliot a rendu honneur à ses immenses mois d’entraînement en décrochant une impressionnante 2e place sur la Gorge Waterfalls 100k, une course bien connue qui se déroule chaque année en Oregon. On parle de progression, d’entraînement, de préparation mentale, de professionnalisation du sport, de nutrition et de coaching, lui qui a revu ses façons de faire depuis qu’il est accompagné par le grand Ray Zahab. Un grand athlète, mais surtout un maudit bon gars à découvrir dès maintenant. Bonne écoute! Crédits Photo : Somer Kreisman Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:29:51

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[ÉPISODE 190] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon et Eric McGee - Partie 3

4/17/2024
Dans ce troisième chapitre de la série En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, nous accueillons Eric McGee, un autre coureur québécois qui se lancera sur la mythique course. Si Richard rêve de la Hardrock 100 depuis des années, Eric a un rapport différent avec cet événement. Il utilisera cette boucle de 160 km et 10 000 mètres de dénivelé positif comme une des multiples étapes de sa préparation pour un combo de courses alpines qu'il tentera de compléter à la fin de l'été : la Swisspeaks 660k et le Tor des Géants 330k. En trois semaines, Eric va parcourir 990 km et 73 000 mètres de dénivelé positif. Au cours des dernières années, Eric enchaîne les courses de 100 miles et plus avec appétit. Il en est à 31 courses de complétées, avec l'objectif d'atteindre le plateau des 100 avant ses 60 ans. Ça veut donc dire qu'au cours des six prochaines années, il tentera de compléter 69 courses de 100 miles et plus. Richard et moi tentons donc de comprendre le "mystère McGee", parce que ce qu'il fait est complétement hors norme. En prévision de la Hardrock, on aborde le sujet de l'acclimatation à l'altitude, un élément à ne pas négliger car la course se déroule en moyenne à 3 300 mètres, avec un sommet à 4 300 mètres. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:21:00

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[ÉPISODE 189] Elisabeth Petit et Francis Boutin - Ultra nomades à la conquête du monde

4/10/2024
Cette semaine, plongez au cœur du parcours d'Élisabeth Petit et Francis Boutin, un duo d'ultra-traileurs qui ont transformé leur passion en un mode de vie. Ensemble depuis 25 ans, ils ont décidé de prendre leur retrait, vendre leurs possessions et se lancer à fond dans une nouvelle vie 100% nomade, guidée par leur passion de la montagne, des sentiers, des rencontres et des cultures. Au cours des huit dernières années, le couple a cumulé plus de 35 ultramarathons sur quatre continents, confirmant leur immense expérience dans notre sport. Plongez dans leur expérience unique de trail, des montagnes autrichiennes aux sentiers sauvages d'Afrique du Sud, de la Turquie aux paysages exotiques de Thaïlande, d'Écosse et jusqu'au Québec. Ne manquez pas cette jasette fascinante avec ces deux globetrotteurs. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:45:20

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[ÉPISODE 188] Juliane Fisette - Course en sentier, Chic-Chocs, végétaux et salamandre

3/27/2024
Cette semaine, je t'amène à la rencontre de Juliane Fisette, une coureuse en sentier et étudiante en biologie qui pratique son sport et son métier au cœur des Chic-Chocs de la Gaspésie. À travers une conversation hyper intéressante, Juliane partage son parcours exceptionnel en trail, tout en nous initiant à un sujet inédit : la végétation. En tant qu'experte passionnée, elle nous éclaire sur les plantes des montagnes québécoises et leur impact crucial sur l'écosystème. Elle nous fait également découvrir le fast-sampling, dont Juliane est l'inventrice (et championne du monde). Pour elle, chaque sortie en trail est une immersion dans la biologie et la géographie locales, offrant une expérience unique où sport et science se conjuguent harmonieusement. On aborde également ses récentes 1ères places sur le Gaspesia 54 km et l'Ultra-trail Chic-Chocs 62 km, où elle a terminé au premier rang du classement général. Cette saison fracassante lui a valu le prix de la "Jeune pousse" au gala La racine d'or, qui récompense le trail québécois. De l'entraînement à la nutrition, en passant par les éboulements et la cryoturbation, Juliane nous emmène dans son univers fascinant, où la nature, le sport et la science se rejoignent. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:27:59

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[ÉPISODE 187] Isabelle Bédard - Une Québécoise sur les sentiers de l'Asie

3/13/2024
Cette semaine, je t'amène à la rencontre d'Isabelle Bédard, une ultramarathonienne québécoise qui vit à Kuala Lumpur depuis 8 ans. La globetrotteuse avide de longues randonnées a travaillé comme enseignante à Hong Kong, à Dubaï et en Norvège, avant de poser ses valises en Malaisie, où elle est tombée en amour avec le trail. Depuis, elle parcourt l'Asie avec son conjoint et son fils, à la découverte de nouveaux ultramarathons sur lesquels s'amuser. Avant de découvrir le trail, Isabelle avait déjà un gros bagage en sport d'endurance. Elle a complété d'immenses randonnées comme le GR11 dans les Pyrénées (840 km), le Pacific Crest Trail aux États-Unis (4 240 km) et le Sentier international des Appalaches (650 km), en plus de relier Hong Kong à la France dans un voyage d'un an en vélo. On jase de son développement dans le sport, de ses premières sorties de course dans les rues de Kuala Lumpur jusqu'à ses multiples ultras de plus de 100 km, de son récent voyage à vélo en famille de Phuket en Thaïlande jusqu'à leur domicile (1 000 km), ainsi que de leurs plans estivaux dans les hautes montagnes de la chaîne Tian-Shan au Kirghizistan. Bonne écoute! Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2024

Duration:01:21:27