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Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce podcast je vous partage le Compte Rendu de ma semaine d'entraînement. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs ! Ermann

Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce podcast je vous partage le Compte Rendu de ma semaine d'entraînement. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs ! Ermann
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Location:

Luxembourg

Description:

Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce podcast je vous partage le Compte Rendu de ma semaine d'entraînement. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs ! Ermann

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French

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+352661790139


Episodes

Special Sortie Longue !!! SalutLesSportifs #Episode #11 - Pour mettre dans tes oreilles pendant ta sortie longue !

5/17/2019
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Saison 2 rime avec ... et non, raté, pas encore pour le nouvel objectif, par contre, ça rime avec Compte Rendu des nos sensations post marathon avec Bertrand Soulier. Dans cet épisode, après avoir été invité par Bertrand sur son podcast km42, c'est à mon tour de l'inviter pour débriefer de nos courses. Enfin, j'avoue, j'ai choyé tes oreilles et je l'ai laissé parler. L'épisode a duré juste assez pour que tu en aies plein dans le conduit auditif pour toute ta sortie longue ! Alors, bonne...

Duration:01:12:18

Episode 10 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

4/8/2019
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Ca y est, nous y sommes : Le Marathon de Rotterdam, point d'orgue de cette prépa et de cette 1ère saison du podcast que je viens de partager avec vous pour vous en dire plus sur ma préparation. Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-10 ) et ici en podcast. Au programme cette semaine : le débrief de la course. Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur...

Duration:00:14:15

Episode 09 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/31/2019
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Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-09 ) et ici en podcast. Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances. Compte Rendu de cette semaine 13 de 2019, 10ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 31 Mars, il reste tout juste 1 semaine - 1 jour ! Semaine qui ne se...

Duration:00:09:10

Episode 08 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/24/2019
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Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-07 ) et ici en podcast. Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances. Compte Rendu de cette semaine 12 de 2019, 9ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 24 Mars, il reste tout juste 2 semaines - 1 jour ! Semaine qui se...

Duration:00:12:35

Episode 07 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/17/2019
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Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et sur mon site en vidéo ou en podcast. Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances. Encore une fois, semaine qui avait bien commencée ... et qui a mal fini ... Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/3APsQJ6i-Wg . Envie de voir tout ce que j'ai...

Duration:00:16:54

Episode 06 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/10/2019
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Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances. Semaine qui avait bien commencée ... et qui a mal fini ... Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/0b4K9K47EfY . Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ? Jetez un oeil à mon site : https://salut-les-sportifs.com

Duration:00:06:00

Episode 05 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/3/2019
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Au programme cette semaine : de retour dans ma "BatCave" comme chaque semaine, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance. Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/0b4K9K47EfY . Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ? Jetez un oeil à mon site : https://salut-les-sportifs.spodcaster.com

Duration:00:19:01

Episode 04 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

2/24/2019
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Au programme cette semaine : je délocalise le "studio" au profit du parc BelAir à Luxembourg Ville. Et sous le soleil, je vous partage le CR de cette semaine de "Retour à l'entraînement post arrêt forcé par une vilaine angine". Comme la semaine dernière, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance. Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur YouTube :...

Duration:00:07:03

Episode 03 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

2/17/2019
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Au programme cette semaine ... bah le CR d'une semaine vide en terme d'entrainement. Merci l'angine !

Duration:00:05:12

Episode 02 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

2/10/2019
More
Comme la semaine dernière, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance.

Duration:00:18:20

Episode 01 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

2/4/2019
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Comme la semaine dernière, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance.

Duration:00:16:26

SalutLesSportifs #Pilote #Episode #00

1/27/2019
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Salut les sportifs ! Aujourd’hui, j’inaugure encore un nouveau mode de communication pour mon projet #1Training1Video. Et oui, après : Running Teeps sur Facebook Je relance le podcast enregistré en mode périlleux “Live YouTube” Alors oui, je vous demanderais d’être indulgent parce que le décor n’est pas exceptionnellissime, parce que je n’ai (comme d’ailleurs du temps de nipSports ou de Place au Sport) pas de prompteur, je m’efforce, pour que ce soit plus naturel, de vous partager mes...

Duration:00:07:46