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Der Laufpodcast mit dem Läuferknie.

Der Laufpodcast mit dem Läuferknie.
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Location:

Germany

Description:

Der Laufpodcast mit dem Läuferknie.

Language:

German


Episodes

Folge 23 - Abnehmen mit Guido Sander

7/16/2019
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In Folge 23 erzählt Guido Sander wie er mit Willenskraft und Sport 121kg abnahm und teilt viele Tipps und Tricks rund um’s Abnehmen. #guidosander #abnehmen #diät #leistungsläufer #podcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Guido Sander : Website ****************************** Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:41 Vorstellung 00:03:19 Guido verliert 100 Kilo 00:37:24 Diäten & Ernährung 00:40:36 Do's & Dont's 00:50:10 Light-Produkte 00:54:33...

Duration:01:09:50

Folge 22 - Rückblick Wettkämpfe

7/10/2019
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In Folge 22 erfolgt ein Rückblick auf die Wettkämpfe des erstes Halbjahres 2019: - Utrecht Kwartmarathon - KKH Lauf Essen - 25. hella Halbmarathon Hamburg Gäste: Dieter Baumann, Marie John und Dennis Mettel (d3nitz). #utrecht #kwartmarathon #kkh-lauf #essen #hella #hellahalbmarathon #hamburg #schneckentempo ****************************** Shownotes: Laufbericht : Kwartmarathon Utrecht FatBoysRun - Episode 158 rennSandale - Episode 35 Laufbericht : KKH Lauf Essen Bericht: Der...

Duration:00:59:01

Folge 21 - Runalyze

6/26/2019
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In Folge 21 stellen die beiden Software-Entwickler, Hannes Christiansen und Michael Pohl, ihr kostenloses Trainingsanalyse-Tool "runalyze" vor. #runalyze #training #lauftraining #analyse #laufhannes #laufpodcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Runalyze : Website Hannes Christiansen : Blog Michael Pohl : Blog Runalyze : facebook ****************************** Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:56 Vorstellung 00:03:36 Was ist runalyze? 00:06:16...

Duration:01:29:00

Folge 20 - Jan Fitschen: 10.000 x 10.000

6/18/2019
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In Folge 20 stellt Jan Fitschen sein Laufprojekt 10.000 x 10.000 vor, spricht über Alternativtraining und über das Läuferland Kenia. #janfitschen #laufcoach #autor #laufenisteinfach #10.000x10.000 #laufprojekt #laufpodcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Jan Fitschen : Website Laufen ist einfach Wunderläuferland Kenia : amazon Jan Fitschen : Instagram ****************************** Kapitel: 00:23 Intro 01:42 Vorstellung 04:25 10.000 x 10.000 17:43...

Duration:00:50:00

Folge 19 - Trainingslehre mit Hubert Beck

6/12/2019
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In Folge 19 erklärt Hubert Beck die verschiedenen Lauf-Trainingseinheiten wie z.B. den Dauerlauf, Intervalle, das Fahrtspiel oder den Steigerungslauf. #hubertbeck #lauftrainer #autor #modularestraining #dasgroßebuchvom #marathon #laufpodcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Hubert Beck : Website Hubert Beck : amazon Taubertal 100 : Ultramarathon ****************************** Kapitel: 00:00 Intro 00:55 Vorstellung 04:45 Dauerlauf 07:59 Langer...

Duration:00:48:50

Folge 18 - Datenanalyse mit Daniel Harzbecker

6/4/2019
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In Folge 18 ist der Sportwissenschaftler und Lauftrainer Daniel Harzbecker zu Gast und erklärt wie man die Daten der Laufuhr richtig interpretiert und effektiv für sein Training nutzt. #danielharzbecker #laufschule #düsseldorf #buntert #laufdaten #analyse #laufpodcast #schneckentempo ********************************** Shownotes: Laufschule Düsseldorf Laufsport Bunert Laufreisen Harzbecker ********************************** Kapitel: 00:00 Intro 00:24 Vorstellung 05:13...

Duration:00:48:49

Folge 17 - Halbmarathon mit Andrea Diethers

5/29/2019
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Dr. Andrea Diethers spricht über den Halbmarathon und gibt jede Menge Tipps die eigenen Laufziele zu erreichen. #andreadiethers #asics #haspa #halbmarathon #marathon #ultra #laufpodcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Andrea Diethers : Website Asics Frontrunner : Andrea Diethers Landesmeisterin Halbmarathon Hamburg Laufteam Haspa-Marathon : Andrea Diethers Instagram : Andrea Diethers ****************************** Kapitel: 00:00 Intro 01:18...

Duration:00:50:00

Folge 16 - Läuferdarm mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

5/21/2019
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In Folge 16 dreht sich alles um den Läuferdarm. Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann gibt Tipps und Tricks wie man über den Darm zu neuen Bestzeiten gelangt. #axtgadermann #darm #läuferdarm #probiotika #bakterien #darmtest #laufpodcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Website Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Hochschule Coburg Facebookgruppe „meine gesunde Darmflora“ Darmtests für zuhause ===> Bakterien, die das Gewicht...

Duration:00:49:30

Folge 15 - Asics Frontrunner mit Marie John

4/23/2019
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In Folge 15 spreche ich mit der Fitness-, Lauf- und Bootcamp Trainerin Marie John über die Asics Frontrunner, über Läufer in den sozialen Netzwerken und über das Bewegungskonzept „Smovey“. #mariejohn #begema #smovey #asics #asicsfrontrunner #podcast #laufpodcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Asics Frontrunner BeGeMa (Bewegung - Gesundheit - Management) Bewegungskonzept „Smovey“ ****************************** Kapitel: 00:00 Intro 00:24 Vorstellung 03:04...

Duration:00:25:02

Folge 14 - Fasten: Gast Philipp Jordan

4/10/2019
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In Folge 14 spreche ich mit Philipp Jordan über Laufpodcasts, über seine große Lauf-Leidenschaft und wie man richtig fastet und welcher positive Effekt Heilfasten auf den Körper hat. #philippjordan #fatboysrun #laufpodcast #fasten #heilfasten #darmentleerung #schneckentempo ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein...

Duration:01:05:20

Folge 13 - Wettkampfanalyse mit Michael Arend

3/30/2019
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In Folge 13 analysiert Lauftrainer Michael Arend meine Performance beim Stevensloop (Halbmarathon) und gibt Tipps wie man auf Probleme im Wettkampf reagiert. #stevensloop #halbmarathon #wettkampf #analyse #michaelarend #schneckentempo ****************************** GEWINNSPIEL: Schicke eine E-Mail mit dem Betreff "Stevensloop-Shirt" an lauferknie@gmail.com ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer...

Duration:00:45:59

Folge 12 - Altra Laufschuhe

3/20/2019
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In Folge 12 dreht sich alles um die Laufschuhmarke Altra. Der Deutsche Distributionspartner Andreas Lorenz erklärt, was das Besondere an Altra Schuhen ist. #altra #altragermany #zerodrop #laufen #schneckentempo ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir...

Duration:00:25:11

Folge 11 - Countdown zum Stevensloop

3/12/2019
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In Folge 11 lasse ich die letzten Wochen vor dem Stevensloop Revue passieren und spreche mit meinem Gast (Dennis Mettel) über meine Wettkampfvorbereitung. #stevensloop #wettkampfvorbereitung #nijmegen #laufen #schneckentempo ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir...

Duration:00:42:00

Folge 10 - Dieter Baumann: Zweite Karriere

2/27/2019
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In Folge 10 berichtet der ehemalige Olympiasieger Dieter Baumann über seine zweite Karriere als Kabarettist. Dieter Bauman Website -> www.dieterbaumann.de KKH Läufe Website -> www.kkh.de/kkh-lauf #dieterbaumann #kabarett #comedy #laufen #schneckentempo ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar...

Duration:00:31:00

Folge 9 - Wettkampforganisation mit Joan Merx

2/19/2019
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In Folge 9 dreht sich alles um den Stevensloop. Die Organisatorin Joan Merx steht Rede und Antwort und gewährt einen Blick hinter die Kulissen. #laufen #podcast #stevensloop #halbmarathon #schneckentempo ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir...

Duration:00:24:35

Folge 8 - Anna Achilles über Frauenthemen

2/12/2019
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In Folge 8 spricht Anna Achilles über berühmte Onkels, Frauenthemen und natürlich über den schönsten Sport der Welt: dem Laufen! #laufen #podcast #annachilles #achimachilles #schneckentempo ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir...

Duration:00:48:50

Folge 7 - Intermezzo

2/5/2019
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Intermezzo - Werde jetzt ein Gönner und Freund des Laufpodcast Schneckentempo und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon. #intermezzo #podcast #laufpodcast #schneckentempo #patreon ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir...

Duration:00:21:01

Folge 6 - Läuferknie: Luke Brandenburg klärt auf

1/26/2019
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Thema: Läuferknie. Zu Gast der Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg. #runnersknee #läuferknie #laeuferknie ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com Impressum *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Duration:00:50:00

Folge 5 - Michael Arend optimiert mein Training

1/18/2019
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In Folge 5 ist Michael Arend zu Gast und optimiert mein Training für den Stevensloop. #lauftraining ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com Impressum *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Duration:00:44:00

Folge 4 - Mehr Energie mit Maria Schoffnegger

12/19/2018
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In Folge 4 geht die Motivation steil. Zu Gast die Bewegungs- & Energie-Expertin Maria Schoffnegger. #motivation #energie #power #laufen #sport ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com Impressum *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo...

Duration:00:45:25