Konditionspodden-logo

Konditionspodden

Sports Talk & News >

We are a newly started podcast aimed at a Swedish speaking audience interested in sports and endurance training. For example triathlon, running, cross country skiiing, bicycling, swimming and others.

We are a newly started podcast aimed at a Swedish speaking audience interested in sports and endurance training. For example triathlon, running, cross country skiiing, bicycling, swimming and others.
More Information

Location:

Sweden

Description:

We are a newly started podcast aimed at a Swedish speaking audience interested in sports and endurance training. For example triathlon, running, cross country skiiing, bicycling, swimming and others.

Language:

Swedish

Contact:

+46739604769


Episodes

#2 -Säsong3 - Blir vi snabbare av styrketräning?

10/25/2018
More
Behövs styrketräningen för att bli snabb? Vilken är den viktigaste och kanske samtidigt mest bortglömda kroppsdelen som behöver styrketräning? Och vad får man om man vänder upp och ner på en skidåkare? I detta avsnittet går vi igenom svaren och dessutom vilka styrkeövningar som passar för de olika konditionssporterna, hur ofta du bör styrketräna och vilken typ av uppvärmning som passar bäst. För att ta del av vårt erbjudande i samarbete med Storytel besök storlyte.se/konditionspodden

Duration:00:39:04

# 1 - Säsong 3 - Vi är tillbaka!

10/19/2018
More
Start Konditionspodden säsong 3 - Med focus på en svensk klassiker!

Duration:00:31:24