Women tell relocation

בפרק הזה אני מארחת את טל קפון- מאמן תודעתי לנשים חזקות ובעל הפודקאסט ״שלמה כפי שאת״- לשיחה אישית ועמוקה על רילוקיישן מנקודת מבט גברית. דיברנו על סיפור הרילוקיישן שלו ושל אשתו דייזי לאטלנטה. על ההתלבטויות והאתגרים בדרך, על זוגיות לצד אישה קרייריסטית, על פחדים שעולים כשחיים נכנסים לחוסר ודאות, על חשיבות ההודיה ומציאת עוגנים, וגם על למה לגברים קשה יותר ליצור חברויות ברילוקיישן. לאורך כל השיחה חזרנו שוב ושוב לנושא של חוזק נפשי ועבודה רגשית- איך הם יכולים להפוך מעבר מערער להזדמנות לצמיחה אישית וזוגית, ואיך דווקא התקשורת הפתוחה בין בני הזוג היא המפתח לצלוח יחד את הקשיים. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לכמה שיותר אנשים 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של מאיה חן להרשמה לתוכנית הדיגיטלי ״עושות חברות״ לאינסטגרם של טל קפון אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

רונה סלוצקר מלובן נשואה לעמית ואמא לשלושה ילדים. היא כבר 11 שנים במסע הרילוקיישן במדינות עולם שלישי- היא חייתה בניגריה (Nigeria) וגאנה (Ghana) שביבשת אפריקה.היום היא גרה בגיאנה (Guyana) בדרום אמריקה ולא סתם, הם המשפחה הישראלית היחידה שם. היום היא בעלת מועדון דיגיטלי לנשים וגברים ישראלים ברילוקיישן, ומנהלת הקהילה ״אופות ומבשלות ברילוקיישן ״. על מה דיברנו בפרק? ⬅️ רונה סיפרה איך התחיל מסע הרילוקיישן שלהם, כשהיעד הראשון היה ניגריה. ⬅️ דיברנו על ניגריה עצמה ועל חווית המגורים שם. ⬅️ רונה סיפרה על חווית ההריון והלידה שלה (שהיו בישראל) ואח״כ על ההתמודדויות בגידול תינוקת כשהבעל מגיע לביקור רק כל כמה חודשים (!). ⬅️ דיברנו על קבלת ההחלטה לעבור לגאנה ואח״כ לגיאנה וקצת על ההשוואה בין המדינות השונות. ⬅️ העלנו לא מעט נושאים שמטרידים ישראלים ברילוקיישן לדוגמא ההשוואה הבלתי נגמרת לישראל ולמה שהיה שם. ⬅️ דיברנו על פרוייקט מועדון הרילוקיישן שהקימה רונה, מאיפה הוא נולד ומה יש בתוכו. ⬅️ רונה סיפרה מה עוזר לה לשמור על האופטימיות שלה לאורך הדרך (וזה לא רק גנטיקה..) ⬅️ פינה נומרולוגית חדשה- דיברנו על המספר 9 (השם רונה=9) וכיצד הוא מלווה את רונה בכל צעד בחיים (הרצון לעשות משהו משמעותי, לראות עולם, לחוות הרפתקאות ולא לשבת במקום אחד). לאורך כל הפרק אפשר להרגיש את האופטימיות של רונה ואת היכולת שלה למצוא את הטוב בכל סיטואציה. בנוסף, רונה היא השראה לאישה שלוקחת כל קושי או אתגר ומחפשת איך היא יכולה למנף אותו לטובת הקהילה. ואם אני לוקחת משהו אחד מהפרק, זה את היכולת של רונה לקחת אחריות על המציאות שלה ולהשתנות שוב ושוב, כדי שלה ולמשפחתה יהיה טוב ויהיה בית בכל מקום בעולם. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של רונה סלוצקר מלובן לאינסטגרם של מאיה חן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

ורד מרדכי היא יועצת קריירה והתפתחות מקצועית לנשים ברילוקיישן. היא מלווה נשים ברילוקיישן למציאת כיוון מקצועי ומימוש עצמי. היא כותבת בלוג אישי עם סיפורים מהרילוקיישן, תובנות ועצות להתמודדות עם מעבר לארץ חדשה, בניית קריירה ויצירת חיים מלאי משמעות. היא מראיינת נשים שעשו שינוי מקצועי וזכו להגשים את עצמן ברילוקיישן והיא ראיינה גם אותי ממש לאחרונה. ורד נשואה ליוני, ואמא לעמית, שקד וכליל. ביחד הם נמצאים כבר שש וחצי שנים ברילוקיישן. בשנה האחרונה הם גרים בווהן (ליד טורונטו קנדה), ולפני כן הם גרו בגיאורגיה ובצרפת. על מה דיברנו בפרק? ⬅️ ורד סיפרה איך התחיל מסע הרילוקיישן שלהם, כשהיעד הראשון היה גיאורגיה. ⬅️ דיברנו על החוויה של ורד בגיאורגיה, ממה היא הופתעה, למה היא פחות התחברה, מה היו האתגרים שלה בהתחלה ומה היא לקחה מגיאורגיה להמשך הדרך. ⬅️ אחרי מספר שנים הגיעה ההצעה לעבור לפריז ולמרות ההתחלה המאתגרת, ורד ומשפחתה עברו לאזור פריז. ורד סיפרה על האתגרים שהמעבר לפריז הביא איתו ועל ההתמודדות שלה. ⬅️ ורד ומשפחתה פחות התחברו לפריז (חוץ מהבן שנהנה לשחק עם הבן של מסי..) ועברו לפני שנה לוואן, ליד טורונטו בקנדה. ורד סיפרה על המעבר השלישי ומה עזר לה להתמודד עם מעבר נוסף בתקופה קצרה. ⬅️ ורד סיפרה על השינוי המקצועי שחוותה ברילוקיישן, שהתחיל בפריז והמשיך אחרי המעבר לקנדה. שינוי שהוביל אותה לעסוק היום בייעוץ קריירה לנשים ברילוקיישן. ⬅️ דיברנו על האתגרים של התחלה מקצועית חדשה, מה עזר לה להתמודד לאורך הדרך ועל כמה מסקנות שאליהן הגיעה ממרום 6 שנים ו-3 רילוקיישנים. ⬅️ פינה נומרולוגית חדשה- נקודת מבט נומרולוגית על תאריך הלידה של ורד והפעם דיברנו על השנה האישית שלה, שנה מספר 5. (ספרו לי אם התחברתם!) מאוד נהניתי לדבר עם ורד מרדכי, ללמוד קצת יותר על גיאורגיה, צרפת וקנדה וללמוד על הדרך שעברה ורד כדי להתחבר לעצמה ולהגיע למקום בו היא מרגישה משמעותית ותורמת. לאורך כל הפרק אפשר ״לשמוע את החיוך״ שמלווה את ורד לכל מקום ויחד איתו את החיבור העמוק של ורד לתחושות שלה ולמה שעושה לה טוב. מאוד התחברתי לבחירה החוזרת של ורד לאורך כל הדרך להתמקד בטוב ובמה היא כן יכולה לעשות/ללמוד/לחוות גם ברגעים הקשים יותר שחוותה. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של ורד מרדכי לאינסטגרם של מאיה חן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

טניה קרוגליאק גרה בברזיל כבר 5 שנים וממש בימים אלה עושה את צעדיה לקראת רילוקיישן נוסף והפעם לישראל (וכן, זה רילוקיישן לכל דבר). טניה היא אמא, בת זוג ומלווה נשים בתהליכי שינוי ורילוקיישן, מתוך גישה הוליסטית שמחברת בין גוף, נפש וחיים. היא ביוטכנולוגית, מסטר ב- NLP ומאמינה שהנאה היא לא מותרות – אלא דרך חיים. על מה דיברנו בפרק? ⬅️ טניה סיפרה לי את סיפור הרילוקיישן שלה לברזיל שהתחיל ברגע אחד בזמן שטיפת הכלים.. ⬅️ דיברנו על החוויה של טניה בתור מי שבעצמה עברה מדינה בגיל 7 , כשהוריה עלו מברית המועצות לשעבר, ואיך זה השפיע על הרילוקיישן שלה לברזיל. ⬅️ דיברנו על הדרך שבה טניה הכינה את הילדים שלה לקראת המעבר ועל הדרך שבה היא הכינה את עצמה והיו לה שם כמה תובנות ממש משמעותיות. ⬅️ טניה סיפרה על העוגן העיקרי שאפשר לה להשען עליו לכל אורך הרילוקישן והוא הליכת הבוקר שלה. ⬅️ שוחחנו על ברזיל- איזה הבדלים עיקריים טניה חוותה, מה עזר לה ללמוד את הקודים החברתיים שם, האם היא חווה תחושה של ביטחון אישי, איך היא מרגישה מבחינת קבלה של זרים ומה היא לוקחת מהתרבות הברזילאית איתה לרילוקיישן הבא שלה. ⬅️ דיברנו קצת על המעבר לישראל- למה היא הכי תתגעגע ומה היא מאחלת לעצמה במעבר. ⬅️ דיברנו על הקושי לבנות את עצמך מחדש בשפה חדשה. מאוד נהניתי לדבר עם טניה וללמוד על ברזיל ועל הדרך בה היא למדה מהמעבר שלה בתור ילדה איך הכי טוב להתכונן לרילוקיישן שלה היום. אם יש משהו אחד שאני לקחתי מהפרק זה למצוא את העוגן שלי, שאני אוהבת לעשות ויכול לשמש אותי בכל מקום ולעשות הכל כדי לשמר אותו גם במדינה החדשה אליה אני הולכת. זה יכול להיות ספורט, חוג, שיחה עם אדם כלשהו, שנ״צ או כל עוגן שלכם. כי ההרגל הזה יעזור לשמור על האיזון גם כשהכל מסביב בכאוס. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של טניה קרוגליאק לאינסטגרם של מאיה חן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

השבוע חגגתי אני, מאיה חן, יום הולדת 47 ולכבוד המאורע החלטתי לאתגר את עצמי ולכתוב 47 תובנות ומסקנות שלמדתי עד היום (ולאו דווקא קשורות לרילוקיישן). בהתחלה זו נראתה כמו משימה בלתי אפשרית, אבל כשנכנסתי ל-Flow גיליתי שלמדתי המון דברים בשנים האחרונות ושיש לי המון תובנות לשתף. בפרק הזה אני משתפת באהבה ב-47 תובנות שלמדתי על החיים עד עכשיו (אבל בעיקר בשנים האחרונות). זה פרק קצת אחר מהפרקים הרגילים, אבל מלא בערך ואני מקווה שתאהבו! ממש אשמח לשמוע לאיזו תובנה הכי התחברתם (תכתבו לי לאימייל) maya.chen.relo@gmail.com ואם הפרק נגע בכם בבקשה שתפו אותו, כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים ללמוד ממנו ולקבל ממנו השראה 🙏. ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של מאיה חן

הדס קלנר היא מומחית לשיווק עם סרטונים. היא עברה לאזור אונטריו בקנדה בספטמבר 2024 עם בעלה ו-2 ילדיה וזה אומר שנכון לרגע הקלטת הפרק היא קצת יותר מ-7 חודשים ברילוקיישן. אז על מה דיברנו בפרק? ⬅️ הדס סיפרה את סיפור הרילוקיישן שלה ומסתבר שזה לא הרילוקיישן הראשון שלה.. ⬅️ דיברנו על הקושי להיפרד מחפצים, קושי שקיים אצל משפחות רבות שעושות רילוקיישן. ⬅️ הדס סיפרה על מה היא אוהבת באזור בו היא גרה וגם מה קצת פחות. ⬅️ דיברנו על החשיבות של הקהילה באזור בו היא גרה בקליטה שלה ושל הילדים שלה. ⬅️ שוחחנו על אתגרי הרילוקיישן כמו השאלה התמידית מתי והאם נחזור לישראל, פער בין ציפיות למציאות, קושי להיקלט ללא שפה, קושי לשמור על קשר ועוד. ⬅️ דיברנו על הדרך בה הדס הכינה את העסק שלה לפני המעבר. ⬅️ דיברנו על הקושי לבנות את עצמך מחדש בשפה חדשה. ⬅️ ולסיכום דיברנו על הבדידות שקיימת בעצמאות ועל הדרכים לענות על הצורך בחברה, גם כשאין אפשרות להפגש פנים אל פנים. אם יש משהו אחד שאני לקחתי מהפרק, זה ההבנה שחשוב שנקיף את עצמנו בקבוצת שווים- בין אם זה עצמאיות ברילוקיישן, אנשים עם ילדים בגילאים לשלנו או אנשים בעלי תחומי ענין משותפים. כי בדרך הזו נקל על עצמנו את ההתמודדות עם האתגרים של השינוי והמעבר. וזה גרם לי לעשות מעשה! אז, אם את עצמאית ברילוקיישן בואי לקבוצת הווטסאפ החדשה שהחלטתי להקים, כדי לייצר לנו העצמאיות מקום לשיח מקדם על ההצלחות והאתגרים שיש לנו העצמאיות ברילוקיישן. (לחצי פה לקבוצת הווטסאפ ״עצמאיות ברילוקיישן״). תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאתר של הדס קלנר לאינסטגרם של מאיה חן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירולוגית, שאף ילד לא ביקש לעצמו, אבל יחד עם זה גם ההורים וגם הילדים חייבים ללמוד איך להתמודד איתה בדרך הכי טובה ומקדמת לכל הצדדים. אני מכירה את זה על בשרי, כשאני גיליתי לראשונה שלאחד מהילדים שלי יש הפרעת קשב וריכוז ולקח לי זמן לקבל את זה אבל היום אני מבינה הרבה יותר כמה חשוב לחקור, ללמוד על הנושא ולהתכונן מראש, בטח כשמדובר ברילוקיישן למדינה אחרת. בפרק 66 ראיינתי את יעל עומר, שהיא מדריכת הורים עם מעל 20 שנות ניסיון ועם התמחות בהפרעת קשב וריכוז. יעל מתגוררת בארה״ב מעל 14 שנים, היא נשואה ואמא ל 3 בנים. בנוסף להיותה מדריכת הורים היא גם בעלת בית ספר בינלאומי להורות והיא גם מאמנת CBT למתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב. בפרק שוחחנו על המון נושאים- ⬅️ יעל עומר סיפרה את סיפור הרילוקיישן שלה ואיך הסיפור האישי והמשפחתי שלה קשור להפרעת קשב וריכוז. ⬅️ דיברנו על התהליך הרגשי שחווה הורה שמגלה שלו או לילד שלו (או לשניהם) יש הפרעת קשב וריכוז. ⬅️ דיברנו על מהי הפרעת קשב וריכוז, איך היא באה לידי ביטוי ומי יכול לאבחן אותה. ⬅️ התמקדנו ביתרונות שהפרעת הקשב מביאה וכמה חשוב לחפש במה הילד טוב ולהעצים את זה. ⬅️ שוחחנו על ההתמודדות של ילדי קשב בביה״ס ומה יכול לעזור להם. ⬅️ דיברנו על החשיבות של החמלה לעצמנו ההורים בתהליך ההתמודדות עם הפרעת קשב וריכוז. ⬅️ דיברנו איך מתקשרים לילד שיש לו הפרעת קשב וריכוז. ⬅️ ולסיכום דיברנו על מעברים ושינויים (כמו רילוקיישן) וכיצד אפשר לעזור לילד קשב ולהורה שלו להתכונן אליהם בצורה הטובה ביותר. מאוד נהניתי להקליט את הפרק ולשוחח עם יעל עומר ועל אף כל המידע שכבר חקרתי בנושא, למדתי עוד. אז בין אם יש לכם ילדים עם הפרעת קשב ובין אם לא, אני ממליצה לכם להאזין לפרק וללמוד עוד על הפרעת קשב, חמלה וקבלת האחר. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאתר של יעל עומר- https://iparentingschool.com/ לאינסטגרם של מאיה חן- https://www.instagram.com/mayachen.seattle/ אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

ליטל וילנסקי היא אמא לשלושה ילדים, מטפלת רגשית בתטא הילינג, מנהלת קהילות ויזמות לקידום נשים ומובילת תוכנית הנווטת - להתקדם בדרך שלך. בפרק 65 בפודקאסט ליטל איצ׳ר וילנסקי מספרת על מסע הרילוקיישן שלה ושל משפחתה לסין במהלך הקורונה ששינה את חייה, לימד אותה מי היא ועזר לה להגיע לייעוד שלה. היא מספרת על נחישות, אמונה, תעוזה והגשמת חלומות. זהו סיפור על נפש שכל כך רצתה שינוי שהיתה מוכנה ללכת עד קצת העולם (ועוד באמצע הקורונה) כדי לגלות, שהשינוי צריך לבוא מבפנים ושאנחנו לוקחים את הבעיות שלנו ואת מי שאנחנו לכל מקום אליו נלך. אז על מה דיברנו בפרק? ⬅️ ליטל סיפרה על הרקע שלה כילדת רילוקיישן וכסטודנטית, מה שגרם לה לרצות לממש את חלום הרילוקיישן שלה. ⬅️ דיברנו על תהליך קבלת ההחלטה לעבור לסין במהלך הקורונה ועל השיקולים שהובילו אותם לעשות את הצעד האמיץ/נאיבי הזה (תלוי את מי שואלים). ⬅️ דיברנו על כל השלבים במסע להגיע לטיסה לסין ומה עזר לה להתמודד עם האתגרים שעמדו בפניה. ⬅️ ליטל סיפרה קצת על סין ועל הרושם שקיבלה משנחאי. ⬅️ שוחחנו על הדרך בה סין התמודדה עם הגעת וירוס האומיקרון ומה זה אומר בידודים בסין. ⬅️ ליטל שיתפה מה היה ה״קש ששבר את גב הגמל״ וגרם לה להחליט שחוזרים לישראל ועל כל תהליך החזרה שהיה בעצמו ״יציאת מצריים״ האישית שלהם. ⬅️ דיברנו על החזרה לישראל שלא היתה קלה, על האתגרים שהיו לה ועל ההתפתחות שחוותה ליטל בעקבות השיעורים שחוותה. ⬅️ ולסיכום ליטל שיתפה אותי גם במה שלמדה מהמסע הזה על עצמה וגם בכמה מסרים מרגשים לנשים שעושות היום את אותה הדרך. ליטל מספרת בצורה קולחת ומרתקת את הסיפור שלה שכולל מסע והמון אתגרים עוד לפני היציאה לרילוקיישן. אני עצמי שמעתי את הסיפור כמה פעמים ועדיין נחשפתי בכל פעם לעוד ועוד רבדים ולעוד פרטים ,שעזרו לי להבין איך משפחה נורמטיבית מחליטה יום אחד במהלך מגיפה עולמית לצאת למסע דווקא למקום בו הכל התחיל-סין תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של ליטל איצ׳ר ולנסקי https://www.instagram.com/litalvilensky/ לאינסטגרם שלי מאיה חן- https://www.instagram.com/mayachen.seattle/ אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com

מורן פרוכטר היא מרצה על אושר וחשיבה חיובית, מנחה סדנאות ליצירת לוח חזון ומחברת הספר "עוד חצי כפית – לחיות באושר מעצם היום הזה". את הסיפור של מורן שמעתי לראשונה בפודקאסט אחר ומאותו הרגע הרגשתי שאני חייבת לראיין אותה, כי הרגשתי שהיא מדברת את תפיסת העולם שלי- להיות אמיצה, שהחיים קצרים וחבל לפספס ושאפשר למצוא טוב ולהכיר תודה גם על הדברים הקטנים. בשנת 2018 מורן עברה לגור בהולנד כשהיא בהריון בחודש שישי. היא לא ידעה אז שההחלטה האמיצה הזו, לעשות רילוקיישן כשהיא בהריון וללא משפחה שתעזור לה שם, תשנה לה את מסלול החיים. בעקבות פוסט שכתבה אחרי הלידה (כי ללדת בהולנד זה ממש אחרת), היא הבינה שיש לה כישרון כתיבה וחשיבה שהיא קצת אחרת משל כולם ומשם נסללה הדרך להרצאות ולספר המעולה שכתבה "עוד חצי כפית – לחיות באושר מעצם היום הזה". מאז היא חזרה לישראל, אבל האומץ והחשיבה המיוחדת שלה ממשיכים ללוות אותה גם היום. אז על מה דיברנו בפרק? ⬅️ מורן סיפרה על ההחלטה האמיצה לעבור, כשהיא בהריון בחודש שישי ועל הלידה בהולנד, שמאוד השפיעה עליה. ⬅️ דיברנו על הפוסט שמורן כתבה על הלידה ושדרכו היא גילתה את האהבה והכישרון שיש לה לכתיבה. ⬅️ דיברנו על הפחדים שמלווים אותנו בדרך ומקשים עלינו לקבל החלטות אמיצות ומורן סיפרה מה עוזר לה להתמודד ולהמשיך גם אם קשה ומפחיד. ⬅️ מורן סיפרה מה אהבה בהולנד (חוץ מללדת שם 😜) ומה פחות אהבה. ⬅️ שוחחנו על כמה זה חשוב לדעת לבקש עזרה ולהגיד מה את צריכה, בייחוד ברילוקיישן. כי לקבל עזרה זה לא להיות מסכנים או נזקקים אלא לפתוח את הלב. ⬅️ מורן סיפרה על הספר שלה, איך הוא נולד ומה תוכלו למצוא בו וגם נתנה דוגמאות (ואני באמת ממליצה עליו מכל הלב ❤️) ⬅️ דיברנו על החיוביות והאם היא מלידה או נרכשת, איך האמירה ש״אין עיכובים כי הכל מדויק״ מלווה את שתינו ואיך מורן מעבירה את ״כפיות הסוכר״ ותפיסות החיים שלה לבנות שלה. ⬅️ ולסיכום מורן נתנה עוד טיפ אחד פרקטי לרילוקיישן מתוך חווית החיים שלה. ממש נהניתי לראיין את מורן לפרק, כי מהרגע הראשון הרגשתי את האור, החיוביות והנתינה שהיא משדרת ואני בטוחה שגם אתם תחושו באנרגיות הטובות שהיו שם, כשתאזינו לפרק. ואם יש משהו אחד שאני ממליצה לכן לקחת מהסיפור של מורן הוא האומץ להגיד ״כן״ לחוויות ופשוט להתנסות ולא לתת לפחד לנהל אתכן כי מי יודע, אולי ההחלטה הבאה היא זו שתשנה את החיים שלכן. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאתר ״עוד חצי כפית של מורן פרוכטר https://moran-fruchter.com/ לאינסטגרם שלי מאיה חן- https://www.instagram.com/mayachen.seattle/ להרשמה לאתגר ״אני רואה אותי״ שמתחיל ב-15 בדצמבר 2024: https://www.mayarelostories.com/i-see-myself אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

עדי ברגמן ולירון פוגל שמעוני הן מייסדות מרכז Welocation שעוסק במתן מענה משפחתי ברילוקיישן: החל משלב קבלת ההחלטה, הכנת התא המשפחתי לקראת המעבר ותהליכי ליווי משפחתיים, זוגיים ואישיים בזמן החיים בחו״ל. גם עדי וגם לירון גרו לא מעט שנים ברילוקיישן והיום הן מתגוררות בישראל. כחלק מתהליכי הליווי שהן מעבירות, מתמחות עדי ולירון גם בליווי מתבגרים ולשם כך הזמנתי אותן להשתתף בפודקאסט. אני עצמי עברתי את הרילוקיישן האחרון לאטלנטה עם שני מתבגרים ובהחלט יכולתי להזדהות עם כל מה המצבים שתיארנו בפרק. בפרק 63 עדי ברגמן, לירון פוגל שמעוני ואני שוחחנו על הנושאים הבאים: ⬅️ עדי ולירון סיפרו בקצרה את סיפור הרילוקיישן שלהן וכיצד הגיעו לתחום האימון. ⬅️ דיברנו על המשבר שחוות נשים ברילוקיישן ועל נקודת מבט שונה להסתכלות על אותו משבר. ⬅️ צללנו לנושא המתבגרים ודיברנו על הדרך בה המתבגרים רואים אותנו ההורים ולמה קשה להם לקבל מאיתנו עזרה. ⬅️ הזכרנו את מודל הקרחון ואת הצורך לראות את המתבגר לא רק לפי המופע שמראה על פני השטח, אלא גם עם כל מה שקורה בפנים. ⬅️ שוחחנו על האתגרים העיקריים איתם מתמודדים בני הנוער ומה הכי מעסיק אותם ומה אנחנו ההורים יכולים לעשות כדי להכין אותם לקראת המעבר ולעזור להם לפתח חוסן ולהתמודד. ⬅️ דיברנו גם על דברים טובים שהמתבגרים שלנו מקבלים מהמעבר ומההתמודדויות, גם אם עכשיו הם לא רואים את זה. בסוף הפרק העבירו עדי ולירון מסרים גם למתבגרים (אל תשכחו להשמיע להם!) וגם להורים והמסר הכי מעודד עבורי הוא שבסופו של דבר רוב המתבגרים זוכרים את תקופת הרילוקיישן כתקופה שחישלה אותם, שעיצבה אותם ולימדה אותם המון על עצמם ועל היכולות שלהם והכוחות שיש להם. ממש נהניתי לראיין את עדי ולירון לפרק ואני בטוחה שגם אתם תחושו באנרגיות הטובות שהיו שם. אני ממש ממליצה לכם להאזין לפרק עם המתבגרים שלכם כי אני בטוחה שגם אתם וגם הם תוכלו לפתח מהפרק הזה שיח מעניין על היחסים ביניכם וללמוד משהו. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של לירון פוגל שמעוני ועדי ברגמן מ- Welocation https://www.instagram.com/welocation.center/ לאינסטגרם שלי מאיה חן- https://www.instagram.com/mayachen.seattle/ אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com

שיר מרדכי שליין מלווה נשים בתקופות משבר ושינוי, ועוזרת להן למצוא שקט פנימי ואיזון, דרך חיבור עמוק לעצמן. שיר היא גם כותבת הבלוג ומנהלת הקהילה- לבנדר התפתחות אישית, היא פודקאסטרית- בפודקאסט ״חיות רילוקיישן״ ומנהלת ביחד איתי ועם לימור שוורץ את קהילת הפייסבוק ״ביחד ברילוקיישן״. מאז ומתמיד אמרתי שאני ושיר הן שתי נשמות שמצאו האחת את השניה כדי לעזור האחת לשניה, ובאמת יחד עם ההכרות והפודקאסט גם שיר וגם אני עברנו כל אחת תהליך של שינוי וחיבור לעצמנו, למהות ולנשמה שלנו. מתוך זה בחרתי להזמין את שיר להתראיין לפודקאסט ולדבר על התהליך הזה של חיבור לעצמך, תהליך שכמעט כל אישה שעושה רילוקיישן נמצאת באיזשהו שלב שלו מעצם הטלטלה והשינוי שהרילוקיישן מביא לחייה. בפרק 62 שיר ואני שוחחנו על הנושאים הבאים: ⬅️ שיר סיפרה על סיפור הרילוקיישן שלה, שהתחיל בדחיפה של היקום לשינוי ובמעבר לסיאטל. ⬅️ דיברנו על השינוי שעשתה שיר בקריירה שלה כשעברה מתחום ההנדסה לתחום ההתפתחות האישית והליווי של נשים בתהליכי שינוי. ⬅️ שאלנו מה זה אומר ״להתחבר לעצמי״ ועל האומץ לעשות תהליך שכזה. ⬅️ דיברנו על רמות החיבור השונות- מנטלית, רגשית ואנרגטית. (ואני הוספתי גם גופנית) ⬅️ דיברנו על הקשיים שתהליך כזה מעלה, בעיקר קשיים שנראים לנו כנובעים מהסביבה שלנו, אך הם בעצם שיקוף של המחשבות הכמוסות שלנו. ⬅️ שיר נתנה שלושה כלים, שכל אחת יכולה לעשות כבר היום כדי להתחבר לעצמה קצת יותר- כתיבה אינטואיטיבית, חיבור לילדה הפנימית והכרת תודה. (כנסו ללינקים כדי ללמוד עוד) המסר העיקרי שהעבירה שיר ואני מאמינה בו בכל לשון, הוא שאנחנו יוצרות את המציאות שלנו ולכן כשנתחבר לעצמנו נוכל להיות העוגן של עצמנו, ללא תלות באף גורם חיצוני. תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של שיר מרדכי שליין https://www.instagram.com/shir.mordechay.lavender?utm_source=qr&igsh=MXZnanJ2dGd5dXVu לאינסטגרם שלי מאיה חן- https://www.instagram.com/mayachen.seattle/ אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

טלי ריסיס ברוידא היא מאמנת אישית, מייעצת ומלווה משפחות בתהליך הרילוקיישן לקופנגן. היא מתגוררת יחד עם בעלה עופר והילדים מיה ורום כבר שלוש שנים בקופנגן. חוץ מלעשות לי חשק להגיע לקופנגן דיברנו אני וטלי גם על הנושאים הבאים: ⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של טלי שהתחיל כמסע במהלך הקורונה (והושפע כמו הרבה אנשים ממשפחת רוזנטל הנפלאה והבלוג שלה OLO באינסטגרם) ⬅️ דיברנו הרבה על קו-פנגן (קו=אי כלומר האי פנגן) ועל המאפיינים שלו, מה טלי אוהבת שם וכמובן גם מה לא. ⬅️ העמקנו בכל מה שקשור לחברויות קיימות וחדשות ברילוקיישן והכוח של חברויות ביצירת תחושת שייכות. ומתוך זה דיברנו על עזיבה של חברים ועל שימור חברויות בישראל וטלי נתנה כמה עצות חשובות שיכולות לעזור. ⬅️ דיברנו על החשיבות של יזמות ברילוקיישן, שיכולה להיות גם קטנה. וטלי נתנה כמה דוגמאות מקסימות מהניסיון שלה בקופנגן. ⬅️ דיברנו על ייעוץ רילוקיישן- איך טלי הגיעה בכלל לתחום, למה כדאי לקחת ייעוץ, למה חשוב כל כך לשלב גם חלק רגשי בתמיכה לקראת המעבר ומה הקושי העיקרי של המשפחות שמקשה עליהן לקחת ייעוץ (לבקש עזרה אולי?) ⬅️ לסיכום טלי נתנה כמה טיפים חשובים שחשוב לדעת לפני המעבר לקופנגן אמנם אני מלווה נשים ומשפחות ברילוקיישן לארה״ב וטלי מלווה משפחות במעבר לקופנגן, אבל שתינו מסכימות על כך שליווי רילוקיישן יכול לשנות לכם את כל המעבר כי יהיו לצידכם מישהי או מישהו שיודעים לחבר בין הנקודות, להבין אתכם, לתמוך ולעזור בשלל האתגרים בהם תתקלו, לוגיסטיים או רגשיים. אז אני ממליצה - אל תוותרו על ליווי רילוקיישן לפני ואחרי המעבר ואם אתם בדרך לקופנגן, דברו עם טלי! תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏 ------------------------------------------------------------------- לאינסטגרם של טלי ריסיס-ברוידא https://www.instagram.com/tali_risis_broide/ לאינסטגרם שלי מאיה חן- https://www.instagram.com/mayachen.seattle/ אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

שירי לביא גרה בלונג איילנד, ניו יורק כבר 11 שנים. היא עברה טיפולי פוריות בארצות הברית, הביאה לעולם שתי ילדות מתוקות ויחד עם כל זה ומתוך הניסיון שלה בעבודה עם ילדים בגנים ובבתי ספר, היא הקימה עסק להוראת עברית לילדים ונוער בדרך יצירתית וחוויתית. בנוסף לכל אלה, היא מנהלת מספר קהילות בפייסבוק כולל קהילת Children learn Hebrew - ילדים לומדים עברית. בפרק 60 דיברנו אני ושירי על הנושאים הבאים: ⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של שירי, שעברה לניו יורק ללא ילדים. ⬅️ שירי סיפרה על הבדידות של ההתחלה ומה עשתה כדי להתמודד. ⬅️ התמקדנו בהתנדבות וביתרונות של ההתנדבות ביצירת חברויות וקשרים, העמקת השפה ועוד. ⬅️ דיברנו על חשיבות היוזמה ברילוקיישן כי ״את ה-לא כבר יש לך, אז למה לא לנסות?״ ⬅️ משם עברנו לדבר על העסק של שירי ללימוד עברית ולמה בחרה דווקא בעסק זה. ⬅️ שירי ענתה על שאלות בנוגע לעיתוי הכי טוב ללמוד עברית ברילוקיישן, איך מתמודדים עם ילד שלא רוצה ללמוד עברית ומה עושים עם ילדים שמדברים אנגלית בבית. ⬅️ לסיכום שירי נתנה טיפ למשפחה חדשה שמגיעה ומתלבטת לגבי לימוד עברית לילדים שלה. אני בטוחה שהפרק יוכל לעזור לכם בהתלבטויות לגבי לימוד השפה העברית! ------------------------------------------------------------------- לקבוצת הפייסבוק של שירי- Children learn Hebrew - ילדים לומדים עברית. לאתר שלי מאיה חן- מאיה חן-ייעוץ רילוקיישן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימיילmaya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

לימור ברגמן גרוס היא דירקטורית פיתוח לשעבר עם למעלה מ-20 שנה של ניסיון בתעשיית ההי טק. היא נשואה עם ארבעה ילדים וגרה היום בישראל אבל גרה בעבר 9 שנים בארצות הברית . היום היא מאמנת קריירה לנשים בתפקידי ניהול בתעשיית ההי טק. והיא מתמחה בקריירה ובדרך בה נשים יכולות לבנות את המותג שלהן בחברה ומחוצה לה. בפרק 58 דיברנו אני ולימור על העבודות השונות בהן עבדה במהלך הרילוקיישן וכיצד הן השפיעו עליה: ⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של לימור לדנבר, קולורדו עם 4 ילדים קטנים. ⬅️ לימור סיפרה כיצד מצאה את העבודה הראשונה שלה בארה״ב ומה עזר לה כדי לא להתייאש ולוותר. ⬅️ דיברנו על הבדל משמעותי בין עולם העבודה הישראלי לזה האמריקאי ועל יצירת קשרים בעבודה. ⬅️ משם לימור סיפרה כיצד מצאה את העבודה השניה (או יותר נכון מה עזר שימצאו אותה). כמו כן לימור סיפרה מה למדה ממנה. ⬅️ דיברנו על התמודדות עם מנהלים ועובדים ששונים מאיתנו בציפיות או בסגנון העבודה ומה אפשר לעשות. ⬅️ דיברנו על העבודה השלישית של לימור, עבודה מרחוק, ועל טיפים להתמודדות איתה. ⬅️ לימור סיפרה על הפודקאסט שלה ״From A Women to a leader" ועל ההשפעה שלו. ⬅️ ולסיכום לימור נתנה שני טיפים למישהי שמחפשת עבודה ולמישהי שכבר עובדת בחברה אמריקאית. היה לי מאוד מעניין לדבר עם לימור ויש בפרק המון מסרים מצוינים לכל מי שמתכננת להכנס לשוק העבודה האמריקאי וגם למי שכבר עובדת בו! ---------------------- ללינקדאין של לימור- https://www.linkedin.com/in/limorbergman/ לאתר שלי מאיה חן- מאיה חן-ייעוץ רילוקיישן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימיילmaya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

לפני שנה, ב-10 ביולי 2023, עשינו אני ומשפחתי את הרילוקיישן השלישי שלנו והיעד הפעם היה אטלנטה, ג'ורג'יה בארה"ב. לאחרונה, לקראת ציון יום השנה עלו בי שש (6) תובנות שאני מרגישה שלמדתי אחרי 3 רילוקיישנים (סיאטל, ישראל ואטלנטה) וממש בער בי לחלוק אותם אתכם. והנה הפרק לפניכם- פרק שמלא בתובנות שמגיעות מהלב (לא כאלה לוגיסטיות). למי שלא מכיר אותי קוראים לי מאיה חן ואני יועצת רילוקיישן לארה״ב. אני מאמינה בשילוב בין הלוגיסטיקה והרגש ולכן תומכת במשפחות במענה על כל השאלות הלוגיסטיות וגם במתן מקום לרגש ולפחדים שעולים לפני ואחרי המעבר. בנוסף אני מאמנת נשים למצוא את האור שבתוכן כדי שיהיו יותר מאושרות ושלמות עם עצמן ע״י שימוש בכלים מעולמות האימון והנומרולוגיה. אני מאחלת לכל מי שנמצאים עכשיו בשלבי תכנון הרילוקיישן או עשו רילוקיישן לא מזמן להגיע במהרה למקום בו תרגישו טוב יותר ונינוחים יותר במדינה החדשה ואני פה אתכם ברילוקיישן הזה! ❤️ ------------------------ לאתר שלי- מאיה חן-ייעוץ רילוקיישן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימיילmaya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

מור רמות היא מאמנת ומלווה נשים לשינוי וצמיחה דרך אתגרי החיים. היא גם מחברת הספר ״כשהחיים קורים לך״. מור מתגוררת כבר 11 שנים בברלין עם בעלה ושלושת ילדיהם. הספר ״כשהחיים קורים לך״ הוא אמנם לא רק ספר רילוקיישן, אבל בבסיסו עומדת אישה שגרה ברילוקיישן כבר לא מעט שנים וחווה בדידות ולא מעט קשיים- בזוגיות, עם הילדים שמאובחנים בהפרעת קשב, עם אמא שלה ועוד טראומות לידה שהיא סוחבת מהעבר. עד שיום אחד היא מחליטה החלטה גורלית ובעקבותיה היא מתחילה להכניס שינויים ותנועה בצעדים קטנים לחיים שלה ובכך בסופו של דבר משנה את עולמה. אני לא אעשה ספוילר יותר מזה ואמליץ לכם לקרוא את הספר שכתוב בשפה קולחת, מעניינת וקולעת בול לחוויות שעוברת כמעט כל אישה ברילוקיישן ולרגשות שמתעוררים בה. בפרק 57 דיברנו אני ומור על רילוקיישן ועל הספר שלה: ⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של מור לגרמניה ועל האתגר הכי גדול שליווה אותה בתחילת הדרך (רמז- זה לא השפה הגרמנית) ⬅️ בהמשך מור סיפרה במה הספר עוסק ומה הוביל אותה לכתוב אותו ⬅️ דיברנו על כמה והאם אנחנו הנשים תופסות מקום במהלך הרילוקיישן ומה אפשר לעשות בנושא כדי שלא נאבד את עצמנו. ⬅️ דיברנו על הגשמת חלומות ועל הזמן שלוקח להגיע לשם (אז שלא יעבדו עליכם שזה קורה תוך רגע) ⬅️ אם את עכשיו ברילוקיישן וחווה דכדוך, מור נתנה מספר המלצות לפעולות שיכולות לעזור לך להתמודד והרחבנו בנושא. ⬅️ דיברנו על הקושי שבחשיפה ועל התוכניות והחלומות לעתיד של מור. הספר עבורי היה שיקוף למקום בו הייתי בעבר ואני לא רוצה לחזור אליו כי הוא היה מקום כואב ובודד. ויחד עם זה הראה לי שוב איך תנועה ובקשת עזרה יכולים לשנות את כל התמונה . הספר מנרמל את חווית הרילוקיישן ואת נושא הבדידות שמלווה את המעבר למקום חדש. המסקנה הגורפת שמור מייצגת בספר היא שאם את לא תשימי את עצמך במקום הראשון, אף אחד לא יעשה את זה במקומך. תודה שהאזנתן לפרק ואם הוא נגע בכן בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים שיכולות להתרם ממנו ולעשות להן את כל ההבדל. ------------------------ לאינסטגרם של מור רמות https://www.instagram.com/mor_ramot/ לאתר שלי- מאיה חן-ייעוץ רילוקיישן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

יעל רובינשטיין פולק היא מאמנת אישית, מאמנת הורים ויועצת קריירה מוסמכת. היא מחברת בין עולמות הרילוקיישן, הייעוד והקריירה. היא עוזרת לנשים להשתחרר מהתקיעות שבנו סביבן במהלך החיים ולהתקרב מחדש למי שהן ולמה שהן. יעל מתגוררת היום בבוסטון עם בעלה ושני ילדיה אחרי שעשתה מספר מעברים בתוך ארצות הברית. הרילוקיישן הוא נקודת משבר שממנה הרבה פעמים נשים יוצאות לתהליכים של שינוי. שם יש להן סופסוף זמן להקשיב לעצמן, שם הן מגלות עד כמה גם הנפש חשובה ולא רק ההתנהלות הלוגיסטית ושם אין להן מערכת תמיכה אליה היו רגילות. גם יעל רובינשטיין פולק חוותה את כל זה ומתוך המעברים וחוויות שצברה במהלך שנות הרילוקיישן שלה, התפתח אצלה הרצון לעזור לנשים אחרות להאמין שוב בעצמן ולבחור בעצמן, גם בתוך הכאוס של הרילוקיישן. בפרק 56 דיברנו יעל ואני על מספר נושאים: ⬅️ דיברנו על הגשמת חלומות ואיך אנחנו לא תמיד יודעות מתי ובאיזו דרך החלום יתגשם ואנחנו צריכות לשחרר שליטה ולסמוך. ⬅️ דיברנו על ההשפעה של הרילוקיישן על נשים בעיקר, ששמות את עצמן במקום האחרון ומטפלות בעצמן וברגש שלהן רק כשממש יש משבר. (וגם אז לא תמיד) ⬅️ דיברנו על כמה חשוב להיות בתנועה ובזרימה כדי להזיז את האנרגיה וליצור שינוי. ⬅️ הזכרנו את ההבדלים בין ביטחון עצמי לבין ערך עצמי ובין מחשבה מקדמת למחשבה שלא מקדמת. ⬅️ יעל נתנה תרגיל שיכול לעזור לכל אחת ללמוד להקשיב לעצמה קצת יותר טוב ⬅️ לסיום, הזכרנו כמה חשוב לתת לנפש את המקום שלה בתהליכי המעבר, גם אם היא עדיין לא חוותה את המשבר. אף פעם לא מאוחר ללמוד עוד כלים, שיכולים לעזור להתמודד עם שינויים ואתגרים בצורה טובה יותר. הפרק חידד עבורי את התהליך שאני עברתי בשנים האחרונות בו למדתי להקשיב לעצמי, לגוף שלי ולהתחבר ליכולות ולכוחות שבי ואני ממליצה לכל אחת להקשיב, לבחון איפה היא במסע של החיים ולתת לעצמה את המתנה הכי גדולה- לבחור בעצמה כבר עכשיו. תודה שהאזנתן לפרק ואם הוא נגע בכן בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים שיכולות להיתרם ממנו ולעשות להן את כל ההבדל. ______________ לאינסטגרם של יעל רובינשטיין פולק https://www.instagram.com/yaelrubinstein_123/ לאתר שלי- מאיה חן-ייעוץ רילוקיישן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

תחום הקהילות והחשיבות שלהן ביצירת תחושת שייכות ובהצלחת הרילוקיישן הוא נושא שחשוב לי מאוד. ולכן כשפנו אלי לראיין את תהילה דרמון, מייסדת ארגון ה-ICE (Israeli Community Europe Organization), שמחתי להכיר עוד אישה שחושבת ומאמינה כמוני בתפקיד הקהילות ברילוקיישן. תהילה דרמון, התאהבה בעולם החיבורים והשליחות, כשעשתה את השליחות הראשונה שלה להודו יחד עם בעלה נתנאל וילדיהם. בהודו היא נפתחה לעולמות נוספים עם דעות ואמונות שונות משהכירה וזכתה לעזור וליצור חיבורים באופן שלא היה לה בישראל. מתוך המקום הזה בחרו היא ובעלה לצאת שוב עם משפחתם ב-2017 ולהקים פרוייקט דומה בקרב ישראלים מקומיים בברלין. תהילה לא דמיינה שמקהילה מקומית תוך שנה וחצי יצמח ארגון גג Israeli Community Europe Organization , שכולל בתוכו נכון להיום 5 קהילות שונות ברחבי אירופה, מעניק להן תמיכה ומעטפת ניהולית ומעודד יוזמות קהילתיות מקומיות, ארועים קהילתיים ועוד. הארגון אותו הקימה תהילה פונה לישראלים באירופה ומאמין שיש מקום לכל הדעות והמגוון, ללא שיפוטיות ועם המון הכלה כדי לייצר עוגן לישראלים שנמצאים ברילוקיישן. בפרק 55 של הפודקאסט אני ותהילה דיברנו על המון נושאים שקשורים לקהילות: ⬅️ דיברנו על השליחות הראשונה של תהילה להודו בגיל 21 עם משפחתה, שם היא נחשפה לראשונה לחשיבות הקהילה. ⬅️ דיברנו על ארגון ה ICE- מה האני מאמין של תהילה, באילו מישורים הארגון פועל, באילו סניפים ברחבי אירופה הארגון פועל ומה ה- vision של תהילה לעתיד. ⬅️ דיברנו על הסיבה והצורך האישי שהביאו את תהילה להקים את הקהילה הראשונה בברלין ואח״כ להתרחב לעוד ערים. (רמז- זה ממש לא כסף או כוח) ⬅️ דיברנו על יזמות באופן כללי והאם כל אחת יכולה (והתשובה היא- כן!) ⬅️ דיברנו על חשיבות הקהילה ביצירת תחושת שייכות, בעיקר ברילוקיישן ⬅️ דיברנו גם על הפער בין קהילות יהודיות לישראליות ועל התחושה של להיות דתי, אבל לא למצוא את עצמך מתחבר לקהילות היהודיות הדתיות המקומיות. לאורך כל הפרק שיתפה תהילה בקשיים של הקמת הארגון ושל ניהול ארגון כל כך גדול ומורכב, יחד עם ההבנה שהוא חשוב מעין כמוהו, בייחוד היום בתקופה בה אנחנו מוצאים עצמנו מותקפים על היותנו יהודים וישראלים שוב ושוב. המסקנה שלי מהפרק היא שהלוואי ובכל עיר ועיר בה גרים ישראלים תהיה כזו קהילה- תומכת, מכילה, מפרגנת ומקבלת כל אחד ואחד ללא קשר לדעותיו. והלוואי ויהיו עוד נשים וגברים כמו תהילה, שמה שמוביל אותם הוא הרצון לעזור לאחר ולהפוך את העולם למקום טוב יותר. תודה תהילה שיזמת פרוייקט כה משמעותי וחשוב! אני מאוד מאמינה בחשיבות הקהילה והאנשים שבה לחיזוק תחושת השייכות, בעיקר ברילוקיישן, ואני רוצה להגיד לכן- אם יש לכן רעיון, לכו עליו! (ואם מישהי צריכה עזרה דברו איתי) תודה שהאזנתן לפרק ואם הוא נגע בכן בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד אנשים- כאלה שמחפשים קהילה להשתייך אליה, כאלה שיש להם רעיונות וכל מי שיכול להתרם מהפרק! ---------- לאתר של ה ICE: https://israelicommunityeu.org/ ---------- לאתר שלי: מאיה חן-ייעוץ רילוקיישן אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

** לזכרו של רס״ן עילי זיסר ז״ל ** (הפרק לא מכיל תיאורים גרפיים או מידע צבאי כלשהו, אך אינו מתאים לילדים) לקראת יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ופעולות האיבה, הזמנתי לשיחה את ליאור זיסר יוגב, אחותו של עילי זיסר ז״ל שנהרג ב-7 באוקטובר, במהלך ההגנה על קיבוץ כפר עזה. ליאור זיסר יוגב הגיעה בקיץ האחרון, באוגוסט 2023, עם משפחתה לתקופה של שלוש שנים בדטרויט, מישיגן שבארה״ב, כדי להתחיל בעבודה בפדרציה היהודית בתור שליחה של הסוכנות היהודית. השליחות שלה קיבלה תפנית רצינית ב-7 באוקטובר, רק חודשיים לאחר שנחתו במישיגן ועוד היו בתהליך הסתגלות למסגרות ולעבודה. בתוך האסון הלאומי שתקף את מדינת ישראל- ליאור ומשפחתה חוו אסון אישי כשאחיה הצעיר- עילי זיסר ז״ל, נהרג בקרב בכפר עזה, כשניסה להגן על תושבי הקיבוץ . 😔 אני מזמינה אתכן להאזין לפרק, שנוגע לכולנו בבטן הרכה- גם בגלל כל מה שאירע ועדיין מתרחש מה-7 באוקטובר וגם כי המחשבות על ״מה יקרה אם מישהו מהמשפחה שלי ייפגע״ נמצאות אצל כל מי שנמצא או מתכנן רילוקיישן. בפרק 54 של הפודקאסט דיברנו אני על ההתמודדות עם האבל מנקודת המבט שלה כאחות שכולה, שמתגוררת הרחק מישראל: ⬅️ דיברנו על הרגע בו קיבלה ליאור את ההודעה ועל כל הרגעים שהגיעו אחר כך- על הטיסה, על הלוויה והשבעה. ⬅️ דיברנו על חשיבות השבעה והקהילה העוטפת ברגעים נוראיים כאלה. ⬅️ דיברנו על מה שעזר לה לעבור את הרגעים הראשונים וגם על מה שעוזר לה להמשיך ולקום בבוקר כל יום מאז. ⬅️ דיברנו על הקושי בקבלת ההודעה, כשאת גרה במרחק עשרות אלפי קילומטרים מישראל ועל ייסורי המצפון כשחוזרים הביתה לאחר השבעה. ⬅️ דיברנו על חשיבות הטיפול ומתן המקום גם לרגש בהתמודדות עם הטראומה. ⬅️ יחד עם כל הקושי ליאור גם סיפרה לי על אחיה עילי, איזה אדם נפלא הוא היה ואיזה מורשת הוא השאיר לה ולמשפחתה במותו. הפרק אמנם לא קל לשמיעה, אבל יצאתי ממנו מלאת תקווה מכך שלא משנה איפה אנחנו נמצאים בעולם, אנחנו מוקפים בקהילה אוהבת, תומכת ושתמיד מתגייסת לעזור בשעת צרה. תודה שהאזנתן לפרק ואם הוא נגע בכן בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד אנשים שמתמודדים עם אבל על יקיריהם והלוואי ונוכל להקל את כאבם במעט. אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/

מורן אביב דביר היא אימאנית ( אמא אמנית) רב תחומית שמלווה תהליכי יצירה ויזמת תרבות בקהילה. היא חיה עם משפחתה (תום ושלושת בניה : גפן, שדה ולוטם) בדלפט, הולנד בארבע וחצי השנים האחרונות. ומגדירה את המסע שלה כ״ירידה״ מהרי ירושלים לארץ השפלה (הולנד). היא פועלת לחיבור בין עולמות האימהות, האמנות וההגירה. היא יזמת פרוייקט "תדרים שבלב"- ביוגרפיה קולית בהזמנה אישית ובעלת הפודקאסט "אמנות טובה דיה". בפרק שוחחנו אני ומורן על הנושאים הבאים: דיברנו על הסיבה שמורן בחרה דווקא בהולנד ובעיר דלפט, על תחילת הרילוקיישן שלה ועל הקורונה שדווקא נתנה לה את התחושה של "כניסה רכה" לעולם הרילוקיישן. דיברנו הרבה על שריר האומץ והיוזמה שמתחזק ברילוקיישן- גם כשזה קשור להכרויות עם נשים אחרות וגם כשזה קשור ליוזמות קהילתיות או יוזמות שקשורות לשוק העבודה. מורן כאמנית עובדת על פרוייקטים שקשורים לעיר ולתפיסת המקום בו אתה גר ולכן שוחחנו לא מעט על ההשפעה של הנוף (שטוח מול הררי, עירוני מול כפרי) על חווית המציאות וקצב החיים. דיברנו על ביקורים והדרך בה הם מפגישים אותנו מחדש עם המקום בו אנחנו גרות, מתוך נקודת המבט של המבקר. דיברנו הרבה גם על שייכות לישראל או כמו שמורן קוראת לזה ה"חוט לארץ". ומשם המשכנו גם לשיחה על זהויות- זהות ישראלית, עברית וזהות של זרים. לסיום שוחחנו על היוזמות הקהילתיות בהן מורן מעורבת כמו תוכנית "סיפורים נודדים" ושבוע הספר העברי בהולנד. מורן לא רק מצאה זהות חדשה, זהות של זרות, אלא גם הכניסה אותה ושילבה אותה במארג הזהויות שלה- הישראלית, היהודית, העברית, היזמית, האמנית וההורית. ויחד עם כל מה שלמדה על עצמה היא ממשיכה לייצר את ה"חוט לארץ" גם לאנשים אחרים בקהילה שלה דרך הפעולות היזמיות שהיא עושה. עבור מורן היזמות היא הכלי שעוזר לה להיות בתנועה, לייצר עבורה טקסים חדשים ולהרגיש יותר שייכת ואני מזמינה אתכן לחשוב איזה טקסים אתן יצרתן לעצמכן במהלך הרילוקיישן, שעזרו לכן להרגיש שייכות. תודה שהאזנתן לפרק ואם אהבתן את הפרק הזה, שתפו אותו עם אנשים נוספים שאתן חושבות שהוא יכול להיות רלוונטי עבורם. אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com עוד פרטים על הפרוייקטים שמורן עושה אפשר למצוא באתר שלה https://www.moranaviv.com/ **מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/