Gosia Pielichowska
1 Favorite
"Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia na luzie"
Racjonalnie o zdrowym stylu życia
Poruszam tematy związane z:
- dietetyką w ujęciu funkcjonalnym
- psychodietetyką i uważnością
- neurobiologią i zdrowiem mózgu
Znajdziesz tutaj treści oparte o dowody naukowe, ale bez zbędnego żargonu - dane zagadnienie staram się wyjaśnić tak, by zrozumiał je każdy.
Zarówno osoby bez backgroundu medycznego czy dietetycznego, jak i profesjonaliści wyniosą wiele wartości słuchając tego podcastu.
Odcinki prowadzę zarówno solo, jak i z gośćmi. Moi rozmówcy to eksperci z zakresu dietetyki, psychologii i rozwoju osobistego, otwarci na ludzi i naukę.
Treści przekazywane w odcinkach nie stanowią indywidualnej porady, zarówno lekarskiej, jak i dietetycznej.
Zapraszam na moją stronę https://pielichowska.pl
Location:
United States
Description:
"Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia na luzie" Racjonalnie o zdrowym stylu życia Poruszam tematy związane z: - dietetyką w ujęciu funkcjonalnym - psychodietetyką i uważnością - neurobiologią i zdrowiem mózgu Znajdziesz tutaj treści oparte o dowody naukowe, ale bez zbędnego żargonu - dane zagadnienie staram się wyjaśnić tak, by zrozumiał je każdy. Zarówno osoby bez backgroundu medycznego czy dietetycznego, jak i profesjonaliści wyniosą wiele wartości słuchając tego podcastu. Odcinki prowadzę zarówno solo, jak i z gośćmi. Moi rozmówcy to eksperci z zakresu dietetyki, psychologii i rozwoju osobistego, otwarci na ludzi i naukę. Treści przekazywane w odcinkach nie stanowią indywidualnej porady, zarówno lekarskiej, jak i dietetycznej. Zapraszam na moją stronę https://pielichowska.pl
Language:
Polish
#111. Co to jest dieta przeciwzapalna?
Duration:00:32:18
110. Dr Piotr Zięba o grzybach leczniczych, muchomorze i hodowli grzybów w Polsce.
Duration:00:59:49
109. Sebastian Chudziak: jak przestać odkładać na później, czyli o prokrastynacji.
Duration:01:26:25
#108. Marek Kula - jak wygląda terapia bezsenności?
Duration:01:01:01
#107. Hanna Kłonowska - Jak zdrowie jelit wpływa na odchudzanie?
Duration:00:51:05
#106. Diana Wyrębek-Walters: przekonania, które utrudniają odchudzanie.
Duration:00:47:11
#105. Jak schudnąć bez liczenia kalorii?
Duration:00:53:49
#104. Czy ktoś Cię prosił? O "zdrowym stylu życia" i "dobrych radach".
Duration:00:25:11
#103. Marta Szumiata: Jak stworzyć idealną potrawę i czego uczy nas gotowanie?
Duration:01:31:14
#102. Czy dajesz z siebie wszystko i ciągle masz do siebie pretensje?
Duration:00:36:45
#101. Joanna Jędrzejczyk o determinacji, ciężkiej pracy i miłości do życia.
Duration:01:17:12
#100. Pierwsze 100 odcinków podcastu - czego się nauczyłam, za co jestem wdzięczna, wnioski na przyszłość.
Duration:00:48:10
#99. Julia Antkowiak - nieoczywiste przyczyny SIBO: pasożyty i przerost grzybiczy.
Duration:00:55:34
#98. Ile jajek możesz jeść?
Duration:00:33:00
#97. Czy wszyscy jesteśmy uzależnieni od przyjemności? Moje przemyślenia po przeczytaniu książki Anny Lembke "Niewolnicy dopaminy".
Duration:00:44:21
#96. Agnieszka Kułaga, CEO Alloweat: czy sztuczna inteligencja zastąpi dietetyków?
Duration:01:00:36
#95. Marzena Kawka: dlaczego musisz dbać o żołądek?
Duration:01:07:59
#94. Kasia Kożuch (Więcej Niż Hormony): jak przywrócić równowagę hormonalną i czuć się dobrze?
Duration:01:31:32
#93. Jak przestać podjadać?
Duration:00:37:05
#92. Dlaczego pozytywne myślenie nie sprawi, że wstaniesz z kanapy i zaczniesz działać?
Duration:00:23:18