selbstsein! Ego futtern oder Seele nahren?

Wie leben wir Frauen unsere Weiblichkeit? Wann erlauben wir uns in unsere Weiblichkeit zu kommen und was kann uns dabei helfen? Mit diesen und vielen weiteren Fragen befassen wir uns in dieser Podcastfolge. Herausgekommen ist eine wirklich spannende Folge rund um dieses Thema, welches sich unbedingt auch die Männer unter uns anhören sollten. Zu Gast hatte ich die wunderbare Daniela Simart. Anbei findet ihr noch ein paar Infos zu Daniela: Daniela Simart ist ausgebildete Tänzerin & Pädagogin, Trainerin und Anleiterin für ganzheitliche Bewegungskurse und Embodiment Coach. Sie bildet Erwachsene in Kinderyoga aus und ist dafür als Botschafterin für minimeyoga unterwegs. Neben ihren körperlich aktiven Kursen, gibt sie mit tiefer Erfüllung Meditationen, Life Activations & Healing Sessions aus der Linie der Modern Mystery School. Sie erinnert mit Leidenschaft daran, dass in jedem von uns ein Feuer brennt - dein Herzenslicht, das gelebt werden will! Freiheit beginnt dann, wenn wir uns selbst annehmen und bereit sind aus unserer Komfortzone heraus zu treten um zu wachsen, in einen Raum voller Möglichkeiten, der Leben heißt. In ihrer Arbeit verbindet und integriert Daniela interdisziplinäres Wissen, dass sie über die Jahre erworben und praktisch angewandt hat. Kontakt zu Daniela: daniela.simart@gmail.com

In dieser Podcastfolge habe ich wieder einen wunderbaren Gast an meiner Seite, nämlich den lieben Philipp Schardt. Wir haben uns gemeinsam das Thema Vorurteile und Ängste angeschaut. Was dies mit den Menschen macht und welche Wege es aus diesen Ängsten heraus gibt. Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören und nährt eure Seele :)

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Fragen die ihr an mich und meine Arbeit habt. Es war für mich total spannend eure Fragen zu lesen und es hat mir ganz viel Freude bereitet euch Rede und Antwort zu stehen. :) Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim lauschen und nährt eure Seele. Luv Anna

Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen Philipp Schardt und ich uns in dieser spannenden Podcastfolge. Denn schließlich werden wir immer und ständig damit konfrontiert unsere Routinen zu ändern und neue Routinen für uns zu schaffen. Aber stecken wir damit dann nicht auch schlussendlich in der Komfortzone fest? Hört gerne einmal rein und entscheidet am Ende selbst ;)

Paul erzählt uns heute seinen überaus spannenden Weg, den er bis jetzt schon gehen durfte. Wir reden gemeinsam über seine und unsere Erfahrungen mit der Life Activation, der Einweihung und wie uns beide das Thema der Spiritualität verändert hat. Auch geht es um die alltäglichen Schwierigkeiten, die wir lernen dürfen zu challengen aber vor allem, wie uns dies am besten gelingt. Es war mir eine riesige Freude Paul heute dabei zuhaben und ich finde, dass es eine super spannende und sehr inspirierende Folge geworden ist. Solltet ihr Kontakt zu Paul aufnehmen wollen und ihm noch weitere Fragen stellen zu können oder Interesse an seinen Angeboten habt, checkt gerne sein Instagramprofil: "paul_schulzzz" aus. Solltet ihr für euch eine Resonanz zum Thema der Modern Mystery School fühlen, schaut auch gerne einmal auf dieser Homepage vorbei: https://modernmysteryschooluk.com Den Kontakt zu mir findet ihr wie immer hier: IG: anna_hoffmanncoach Mail: info@ananasha-coaching.de Homepage: https://www.ananansha-coaching.de Ich wünsche euch viel Spaß beim zuhören und nährt eure Seele :) Luv Anna

Eine doch intensive und emotionale Folge über mich, meinen Weg und all die Erkenntnisse die ich sammeln durfte. Es ist das erste Mal für mich, dass ich so offen darüber spreche und ich freue mich über jeden der diese Folge hört. Anbei noch der Link zu den kommenden Veranstaltungen: https://www.10xspiritualacademy.com Solltet ihr Fragen haben, könnt ihr euch auch gerne über das Kontaktformular auf der Homepage an Philipp wenden. Und hier findet ihr noch einmal alle Kontaktdaten zu mir: https://www.ananasha-coaching.de IG: anna_hoffmanncoach Und denkt dran; nährt eure Seele ♥️ Alles Liebe Anna

Die heutige Podcastfolge ist tatsächlich eine "Familienfolge" denn ich habe meinen Bruder, Philipp Hoffmann, zu Gast. Philipp ist im Filmgeschäft selbstständig und gemeinsam sprechen wir darüber, wie es ist und war sich selbstständig zu machen. Aber natürlich geht es auch um Filme! Was Filme und Serien mit Coaching zutun haben und viele andere spannende Dinge. Diese Folge ist eine etwas andere Podcastfolge aber mindestens genauso spannend und interessant. :) Viel Spaß beim lauschen! Eure Anna

Emotionen erleben wir tagtäglich. Aber was sind die Auswirkungen auf unser Leben und unsere Entscheidungen und wie gehen wir mit negativen Emotionen um? Darüber sprechen wir in unserer heutigen Podcastfolge in der ich als Gast wieder den lieben Philipp Schardt begrüßen darf. Diese Folge läutet auch offiziell die 2. Staffel meiner Podcastreihe ein. Ich freue mich jetzt schon auf weiter spannende Gäste und darauf vielfältige Themen mit euch zu besprechen. Eure Anna

Zu Gast ist heute wieder Philipp Schardt.

Heute bekommt ihr von mir einmal die zweite Übung des Autogenen Trainings. Bei diese Übung geht es um das empfinden der "Schwere" im eigenen Körper. Eine Übung die uns zu 100% Entspannung und Wohlergehen vermittelt. Schreibt gerne einmal, wie euch die Übung gefallen hat und ich wünsche euch jetzt schon ganz viel Spaß beim entspannen :)

In der heutigen Folge durfte ich einen Gast begrüßen, der schon einmal in dieser Podcastreihe gesprochen hat. Dieses Mal dreht es sich aber um ein ganz anderes Thema, nämlich um sein Musikprojekt "Templemind". Wie es dazu kam und warum Philipp jetzt mit "Templemind" an den Start geht, erfahrt ihr alles in dieser absolut unterhaltsamen Podcastfolge. Zudem möchte er auch jedem mit auf den Weg geben, wie wichtig und gut es ist seinem oder ihrem Herzenswunsch zu folgen und sich auch einfach mal ein paar Dinge zu trauen. :) Die Links zu allen anstehenden Events, Songs und der Homepage, findet ihr weiter unten. Jetzt wünsche ich euch viel Spaß beim zuhören. Eure Anna

In der heutigen Podcast Folge gehe ich auf das Konzept der Resilienz ein. Dies ist der erste Teil einer auf sich aufbauende Reihe, rund um das Thema Resilienz. Wir gehen heute aber auch auf das Konzept der Salutogenese ein und warum Resilienz und Salutogenese ein gewisses Zusammenspiel prägt. Solltet ihr Fragen haben, dürft ihr mir gerne eine Mail an: info@ananasha.coaching.de Ich wüsche euch viel Spaß beim zuhören und nährt eure Seele Eure Anna

In dieser Podcastfolge möchte ich mit euch einmal auf das Thema Meditation eingehen. Ich gebe euch einen kleinen Einblick in meine persönlichen Erfahrungen, gehe aber auch auf die Fragen ein; Was ist überhaupt Meditation? Warum sollten wir alle mehr meditieren und was geht das überhaupt? Solltet ihr Fragen haben, könnt ihr mir gerne eine persönliche Mail an info@ananasha-coaching.de zukommen lassen. Jetzt wünsche ich euch viel Spaß beim zuhören. Bis bald und nährt eure Seele Eure Anna

Heute habe ich euch eine Einheit aus meinem Autogenen Training als Episode hochgeladen. Hier bekommt ihr einmal die Körperreise mit der wunderschönen Ruheübung vorgestellt. Sucht euch ein ruhiges Plätzchen und genießt diese fast 13 Minuten Entspannung mit mir gemeinsam.

In der heutigen Folge befassen wir uns mit dem Thema Glück. Wir schauen gemeinsam darauf, was die positive Psychologie zu dem Thema sagt und wie wir unser persönliches Glück finden können. Für Fragen oder Infos zu meiner Arbeit, schreibt mir gerne eine Mail an: info@ananasha-coaching.de vorbei oder schaut auf meine Homepage www.ananasha-coaching.de vorbei. Nährt eure Seele Eure Anna

Den Weg den er schon gegangen ist, seine Message die er an alle Menschen da draussen hat und über vieles mehr sprechen wir heute. Solltet ihr mehr und weitergehende Infos zu seiner Person und seiner Musik haben wollen schaut euch gerne dazu die eingeblendeten Links an.

In diesem Podcast geht es um das Thema Glaubenssätze. Was sind Glaubenssätze? Wie entstehen sie und welche Auswirkungen haben sie auf uns und unser Leben? Lauscht gerne einmal rein und nährt eure Seele :) Eure Anna

Im heutigen Podcast geht es um die Macht unserer Gedanken. Wir befassen uns mit der Frage, ob unsere Gedanken wirklich frei sind und welchen Einfluss diese auf unser Leben haben. Solltet ihr Anregungen oder Fragen zu diesem Podcast haben, schreibt mir gerne eine Mail an: info@ananasha-coaching.de Viel Spaß beim lauschen und nährt eure Seele Anna

In meiner ersten Folge spreche ich über mich, meine Arbeit und warum gerade das Thema "Krise als Chance" so wichtig für uns alle ist.