Ем после шести
Health & Wellness Podcasts
Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф?
Поможет подкаст «Ем после шести»
Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.
Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы.
Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг 😉
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести» Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины. Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг 😉
Language:
Russian
Website:
https://atadevna.mave.digital
Как разогнать метаболизм для похудения?
Duration:00:20:11
Чувство вины и стыда за съеденное: как быть, что делать?
Duration:00:19:38
Почему варить полезнее чем жарить? Рейтинг способов приготовления полезной еды.
Duration:00:28:35
Белки и белковые продукты: вопрос-ответ
Duration:00:04:50
Белок и белковые продукты в правильном питании: нормы потребления, факты и мифы
Duration:00:22:52
Алкоголь. Как вписать вредную привычку в здоровый образ жизни?
Duration:00:25:16
Голодание: вред или польза?
Duration:00:17:53
Топ полезных продуктов, которые нужно добавить в своё правильное питание. Суперфуды
Duration:00:22:19
5 вредных привычек в питании с инструкцией, как от них избавиться
Duration:00:20:17
Когда и кому вредно считать калории, а когда подсчет калорий необходим для правильного питания и снижения веса?
Duration:00:21:38
Какие продукты в какое время дня нужно есть? Что есть перед и после тренировки?
Duration:00:21:06
Правильное питание: контейнер с едой или еда в кафе/столовой
Duration:00:19:09
Питание и кислотно-щелочной баланс:
Duration:00:19:50
Секреты сопровождения по питанию. Чем и как вам может быть полезен нутрициолог.
Duration:00:25:29
В чем причина тяги к сладкому? Полезные сладости - что это? Опасные и безопасные сахарозаменители.
Duration:00:35:58
Правильное питание - дорого! Да/Нет?
Duration:00:21:13
Режим, организация питания, дефицит железа, БАД, влияние рекламы на пищевое поведение, зависимость от еды и напитков. Вы спрашивали, мы разбирались и отвечали
Duration:00:27:35
Мало ем, а вес стоит. Причины и план действий. Эффект плато, что с ним делать?
Duration:00:23:21
Топ полезных привычек в Новом году. Как начать менять образ жизни?
Duration:00:09:27
Ошибочка вышла. Выпуск про новую жизнь выше 💌
Duration:00:12:24