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Der Podcast zum effizienten und maßgeschneidertem Selbst-Managem

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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbst-Management, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbst-Management massiv verbessern kann. In diesem Podcast stelle ich dir immer wieder welche davon vor!

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbst-Management, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbst-Management massiv verbessern kann. In diesem Podcast stelle ich dir immer wieder welche davon vor!
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Location:

Germany

Description:

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbst-Management, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbst-Management massiv verbessern kann. In diesem Podcast stelle ich dir immer wieder welche davon vor!

Language:

English


Episodes

ELAL 203: 4-facher Vater und CEO vom Startup des Jahres - Interview mit Rudolf Ball

10/15/2017
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Gemeinsam plaudern wir über seinen Weg zum Unternehmensgründer, über die Herausforderungen beim Aufbau der Firma, wie er seine Aufgabe als Vater und Firmenchef miteinander kombiniert und welche Tools er verwendet um sich selbst und seine Firma zu managen. Also unbedingt reinhören in dieses spannende Interview. http://selbst-management.biz/203 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Duration: 00:29:09


ELAL 202: Dankbarkeitstagebuch - der Produktivitäts- und Glücklichkeits-Booster

10/8/2017
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Wer glücklich ist, der ist auch produktiv. Und glücklich sind alle die dankbar sind. Genau das ist auch der Grund, warum dir ein Dankbarkeitstagebuch massiv dabei helfen kann ein glücklicheres und damit auch produktiveres Leben zu führen. Neben dem Dankbarkeitstagebuch werde ich dir aber noch einige andere Möglichkeiten präsentieren, wie du Dankbarkeit in deine täglichen Rituale integrieren kannst. Schließlich hat schon Walt Disney gesagt: „Je mehr du in einem Zustand von Dankbarkeit...

Duration: 00:20:20


ELAL 201: Q&A-Session: Viele spannende Fragen!

10/1/2017
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Gestern gab es auf meiner Facebook-Seite wieder eine live Q&A-Session, mit vielen spannenden Fragen die du dir nicht entgehen lassen solltest. Viel Spaß damit! http://selbst-management.biz/201 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Duration: 00:25:21


ELAL 200: 200 Podcastfolgen: Meine Motivation und mein Erfolgsrezept

9/24/2017
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200 Podcast-Folgen meines Podcasts „effizienter arbeiten - lernen - leben“ sind mit dem heutigen Tage online. Wahnsinn wie die Zeit vergeht! In diesem Artikel möchte ich dir beschreiben, warum ich immer noch so motiviert bin, wie bei der ersten Folge und ich habe versucht ein paar Gründe herauszuarbeiten, die diesen Erfolg (2,1 Mio. Downloads) möglich gemacht haben. http://selbst-management.biz/200 Zum Life-Changer-Award! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da...

Duration: 00:25:21


ELAL 199: Der Sexy Spirit Lifestyle - Interview mit Natascha Zimmermann

9/17/2017
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Natascha Zimmermann erzählt über den "Sexy Spirit Lifestyle" der für Menschen, die gerne ein bisschen “spiri” und ein bisschen “eso” sind, aber trotzdem noch mit beiden Beinen fest im Leben stehen wollen geeignet ist. Außerdem plaudern wir darüber wie du dich pudelwohl fühlen kannst und was das alles mit Selbstmanagement zu tun hat. http://selbst-management.biz/199 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen:...

Duration: 00:12:40


ELAL 198: Raus aus dem Hamsterrad - Interview mit Markus Cerenak

9/10/2017
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In der heutigen Podcastfolge Interviewe ich meinen Freund und Kollegen Markus Cerenak. Markus ist der Experte, wenn es darum geht das Hamsterrad zu verlassen und sein eigenes Business aufzubauen. Außerdem haut er ein paar geile Selbstmanagement-Tipps raus. http://selbst-management.biz/198 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Duration: 00:23:41


ELAL197: Online-Kurse - was ich gerade lerne!

9/3/2017
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Ich nutze in der Regel Online-Kurse um mich weiterzubilden, um neues zu lernen, oder um gewisse Programme und Tools besser zu verstehen. Immer wieder bekomme ich Mails mit Fragen woran ich denn gerade arbeite, bzw. Was ich im Moment gerade lerne. Daher stelle ich dir hier drei Online-Kurse vorm die ich gerade durcharbeite. http://selbst-management.biz/197 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Duration: 00:13:52


ELAL 196: 6 wertvolle Tipps aus dem Sportmentaltraining, für ein besseres Selbstmanagement

8/27/2017
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Heute habe ich sechs wertvolle Tipps aus dem Sportmentaltraining für dich mitgebracht, die dir dabei helfen werden dein Selbstmanagement zu verbessern. Wie du ja vielleicht weißt, bin ich auch als Sportmentaltrainer tätig und da ich gerade meinen Sportmentaltraining Podcast starte (mehr dazu am Ende dieses Artikels), möchte ich dir diese wertvollen Tipps mit auf dem Weg geben. Zum Sportmentaltraining Podcast: http://sportmentaltraining.online/podcast Zu den...

Duration: 00:18:17


ELAL 195: Das papierlose Büro - ein Interview mit André Nünninghoff

8/20/2017
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Ein papierloses Büro - geht das überhaupt. Mein heutiger Interviewpartner André Nünninghoff behauptet ja und er hat auch gute Gründe mitgebracht. Gemeinsam plaudern wir darüber welche Vor- bzw. Nachteile ein papierloses Büro hat, welche Rolle Evernote dabei spielt und worauf du beim Umstieg auf ein papierloses Büro achten musst. Hör unbedingt rein, es lohnt sich! http://selbst-management.biz/195

Duration: 00:19:57


ELAL 194: Sachbücher für Kinder und Jugendliche - Geld, Selbstmanagement, Wirtschaft, Recht

8/13/2017
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Sachbücher für Kinder und Jugendliche zu den Themen Geld, Selbstmanagement, Wirtschaft und Recht, nicht ganz alltäglich, aber es lohnt sich einen Blick drauf zu werfen. Vielleicht bist du ja Mutter, Vater, Onkel, Tante, Oma oder Opa und hast jemanden, dem du gerne etwas sinnvolles schenken möchtest. Dann bist du in diesem Podcast genau richtig. http://selbst-management.biz/194 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr...

Duration: 00:13:07


ELAL 193: Mit diesen 5 kleinen Handlungen ersparst du dir 5.625 Stunden

8/6/2017
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Erfolg kommt nicht immer von den großen Handlungen die wir setzen, sondern oftmals von der Summe der kleinen Handlungen, die wir ständig wiederholen. Wie du es schaffst mit diesen fünf kleinen Handlungen 5.625 Stunden „einzusparen“, wenn du sie regelmäßig wiederholst, das erfährst du in dieser Podcast-Folge. http://selbst-management.biz/193 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen...

Duration: 00:21:45


ELAL 192: Sprach-Trainer Gary Stütz im Interview

7/30/2017
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Gary Stütz ist Trainer, Sprecher, Moderator und macht vieles anders. Seine Wurzeln sind Bühne, Sprache, Rundfunk und TV. Er ist Moderator OnAir und OffAir im Radio, professioneller Sprecher für Werbungen, Dokumentationen unter anderem bei Premiere Austria Sport und Servus TV. Gemeinsam plaudern wir über die Macht der Stimme und über viele weitere spannende Themen! http://selbst-management.biz/192 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement...

Duration: 00:22:14


ELAL 191: 10 Gründe warum du im Stehen arbeiten solltest

7/23/2017
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Sitzen ist das neue Rauchen, daher solltest du (zumindest teilweise) im Stehen arbeiten. Durch zu langes Arbeiten im Sitzen entstehen ernsthafte gesundheitliche Schäden, die sich dann meistens in Form von Kopf-, Rücken-, Nacken-, oder Schulterschmerzen äußern. Sport oder Massagen zum Ausgleich reichen meistens nicht. Warum dem so ist, erfährst du in dieser Podcastfolge! http://selbst-management.biz/191 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr...

Duration: 00:17:06


ELAL 190: Weltreise mit Baby - Interview mit Timo Götz

7/16/2017
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Eine Weltreise und gleichzeitig arbeiten, das ist eine große Herausforderung an das Selbstmanagement. Wenn man dann aber noch mit Baby unterwegs ist, wie die Familie Götz, dann wird es wirklich spannend. Daher habe ich mit Timo über seine Weltreise mit Baby, die Arbeit, das Reisegepäck und das Finanzmanagement auf Reisen unterhalten. http://selbst-management.biz/190 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für...

Duration: 00:18:10


ELAL 189: Übernimm die volle Verantwortung für dein Leben!

7/9/2017
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An dem Tag, an dem ich die volle Verantwortung für mein Leben übernommen habe, bin ich so richtig durchgestartet. 100% Verantwortung! 100%! Nicht, 99%, nicht 90%, sondern 100%! In allen Lebensbereichen! Privat, beruflich und in der Freizeit! Übernimmst auch du die volle Verantwortung für dein Leben? http://selbst-management.biz/189 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im...

Duration: 00:25:24


ELAL 188: Einfach Leben - Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil

7/2/2017
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Heute ist Lina Jachmann zu Gast. Lina ist die Autorin des Buches "Einfach leben - der Guide für einen minimalistischen Lebensstil". Gemeinsam werden wir uns in diesem Interview über das Thema "Minimalismus" unterhalten und alles, was drumherum dazugehört. Zum Beispiel, wie du eine Packing Party organisierst und worauf du beim Entrümpeln achten musst. http://selbst-management.biz/188 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern,...

Duration: 00:30:48


ELAL 187: Die besten Biohacks für deine Gesundheit

6/25/2017
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Mein heutiger Interviewpartner Ötzi arbeiten als Health Coach und ist seit sieben Jahren ein gefragter Experte für körperliche und mentale Höchstleistungen. Als Trainer einer Spezialeinheit der Berliner Polizei kümmert er sich um die Ernährung und das Training seiner Truppe, und er ist durch diverse Siege bei internationalen CrossFit-Sportturnieren in Erscheinung getreten. Er beschäftigt sich mit klinischer Psycho-Neuro-Immunologie, und mit dem Körper und Geist als Ganzes. Gemeinsam...

Duration: 00:34:00


ELAL 186: 15 Tipps gegen Hitze im Büro: Produktiv, trotz Hochsommer

6/18/2017
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Mit diesen 15 Tipps gegen Hitze im Büro bist du bestens auf den Sommer vorbereitet! Leider sind nicht alle Büros mit Klimaanlagen ausgestattet, daher ist es wichtig nicht zu überhitzen. Einerseits natürlich, weil sich das sehr negativ auf deine Produktivität auswirkt und andererseits weil wir Menschen auf Hitze meist nicht so besonders gut reagieren. Manche sind ständig müde, andere dauernd aggressiv und ein dritter Teil kämpft mit massiven Konzentrationsproblemen. Die gute Nachricht...

Duration: 00:21:37


ELAL 185: General Manager von Evernote Europa Beat Bühlmann im Interview

6/11/2017
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Ich freue mich sehr, dass er sich Zeit für dieses Interview genommen hat. Mit Beat Bühlmann durfte ich den General Manger für Europa von Evernote interviewen. Er erzählt über den Tripple Overload, über Evernote Business, darüber wie er und seine Mitarbeiter Evernote nutzen und er beantwortet spannende Fragen die Follower meiner Facebook-Seite gestellt haben. http://selbst-management.biz/185 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu...

Duration: 00:33:31


ELAL184: Zu viele Baustellen: Ich fange vieles an, mache aber nichts fertig!

6/4/2017
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Hast du zu viele Baustellen offen? Immer wieder bekomme ich E-Mails mit der Problemstellung, dass zu viele Aufgaben und Projekte begonnen, aber kaum eines davon dann wirklich zu Ende gebracht wird. Daher möchte ich dir in diesem Artikel einen Lösungsansatz vorstellen, der sowohl für mich, aber auch für viele meiner Klienten extrem gut funktioniert. http://selbst-management.biz/184 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um...

Duration: 00:16:38

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