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Lienzo en Blanco- 8 y Media

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Location:

Mexico

Genres:

Podcasts

Description:

Buscamos aprovechar el enorme potencial que tiene cada persona y apoyarla para que pueda convertirse en la mejor versión de sí misma. En este programa encontrarás herramientas, tips, estudios, conversaciones, preguntas y reflexiones que te permitirán entenderte a ti mismo, como ser responsable de tu vida, y capaz de lograr aquello que te propongas. Todos estos temas muy ligados a la psicología y muy bien aterrizados!

Language:

Spanish

Contact:

+5215566319309


Episodes

Necesito Apoyo Psicologico

9/21/2017
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Necesito Apoyo Psicologico

Duration: 01:33:50


La clave para una comunicación efectiva: La Asertividad

9/14/2017
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Se ha visto que cuando existen problemas en nuestras relaciones interpersonales, la raíz es la falta de comunicación. Por ello si buscamos tener una comunicación efectiva tenemos que introducir un importante ingrediente: La asertividad. Tipos de comunicación PASIVAAGRESIVA-

Duration: 01:01:21


Socializar en la era digital

9/7/2017
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Socializar en la era digital

Duration: 00:57:07


Suegra y Nuera: Diálogo Abierto

8/31/2017
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Suegras y Nueras un Tema Muy Común y a la Vez ComplicadoA nadie lo tomaría por sorpresa, si alguien menciona que existe conflicto entre "Suegra y Nuera". Pues todos sabemos que esta relación suele ser complicada. Es un tema por demás controversial, y que afecta de manera muy profunda a muchas mujeres, y hombres.Como es costumbre en este programa nos planteamos como tomar las mejores decisiones, y pintar nuestro lienzo de la mejor manera. Esta vez Julieta Besquin Rubinstein nos ayuda a...

Duration: 00:57:28


Las 6 Claves de Liderazgo

8/24/2017
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No es posible no influir en otros, así que tú decides cómo quieres hacerlo. Si participas, estás influyendo, si no lo haces, también influyes en otros. Liderar es una decisión y para nosotros se basa en estos seis principios y capacidades.¿Qué principios generan cambio sostenible?Ser capaz de ver lo que otros no ven: Como león O, ver más allá de lo evidente, preguntar, conversar, observar.Ser capaz de decir lo que otros no dirán: Exponer lo que ves, aún cuando sea difícil hacerloDecidir lo...

Duration: 00:58:40


Terapia de Arte

8/17/2017
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La psicoterapia de arte es una "modalidad de comprensión dinámica de la personalidad que promueve la reparación emocional del ser humano, ayudando a los individuos de todas las edades a encontrar alivio a situaciones traumáticas, resolver conflictos y problemas, enriquecer la vida diaria y lograr un sentimiento de bienestar" (Malchiodi,1988), utilizando las artes gráficas y plásticas para la expresión de su ser, su sentir y su pensar.

Duration: 01:00:48


Limites

8/10/2017
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Limites

Duration: 00:45:59


Abuso sexual y como sanarlo o tratarlo

8/3/2017
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Abuso sexual y como sanarlo o tratarlo

Duration: 00:52:48


Infidelidad

7/27/2017
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Infidelidad

Duration: 00:53:36


Aprendiendo a poner límites sanos

7/19/2017
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Cuando eres buena gente y cuando es abusoAlgunas personas simplemente se pasan de buena gente. Lamentablemente los muy buena gente estan expuestos a que los demás abusen. El permitir abuso a la larga enoja, enferma y hace tu vida imposible. La única solución es poner límites. Poner límites es un arte, porque estos tienen que ser sanos.Dominar el arte de poner límites: Los límites personalesLourdes Rueda nos comenta que previo a pensar en ponerle un límite a otra persona, es necesario...

Duration: 00:53:07


Adiccion a celulares y redes sociales

6/29/2017
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Adiccion a celulares y redes sociales

Duration: 00:56:34


5 Pasos para Organizarte Mejor

6/22/2017
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Un super-poder: OrganizarteTodos tenemos un amigo que tiene tiempo para todo, que puede viajar, leer libros, trabajar durísimo, enfiestar los fines, pasar tiempo con la familia, los hijos y todavía le sobra tiempo para estar al día en sus series favoritas. Lo que no todos sabemos es ¿cómo hace todo sin perder la cabeza?Están los envidiosos que dirán que es porque no hace nada al 100%, o los que creen que tiene todo un grupo de gente atrás, trabajando incansablemente. Hay otros que creen...

Duration: 00:59:52


Terapia Familiar

6/15/2017
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Terapia Familiar

Duration: 00:44:57


Hazte Amigo del Estrés

6/8/2017
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Amigo o EnemigoMucho se habla de estrés, y lo que se habla no es bueno. En nuestras mentes lo tenemos catalogado como un enemigo feroz con el cuál tenemos que luchar. Es más pensamos que el estrés nos puede matar y hacer nuestra vida más difícil.Sin embargo recientes estudios han desafiado esta idea, y nos dicen que el estrés también nos puede ayudar, todo depende de lo que creemos sobre él. En este podcast te desafiamos y te invitamos a hacerte amigo del temido estrés.Los Hábitos que nos...

Duration: 00:57:31


Cómo enfrentar conversaciones difíciles

6/1/2017
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Todos tenemos fibras sensiblesFrecuentemente tenemos que enfrentar conversaciones difíciles, circunstancias y momentos donde el tema es chocante y complicado, conversaciones que nos prenden o queremos salir corriendo. En esas conversaciones difíciles por lo general tenemos reacciones físicas y emociones intensas que nos dicen que el tema a tratar es espinoso, y hay mucho en juego.El hoyo en el estomago, el nudo en la garganta, la furia inexplicable, las ganas incontenibles para que te...

Duration: 00:51:30


Superando la Adversidad: Gaby Ruiz Zetina

5/25/2017
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Andar pese a los cambios y la adversidadGaby entra a la cabina y en sus pisadas se escucha el movimiento de dos piernas robóticas que le ayudan a andar y sostienen su cuerpo. Es imposible no verlas, llaman la atención, la mirada y el corazón. Se sienta sin mucho trabajo y sonríe algo nerviosa, todos estamos listos para empezar una transmisión más de Lienzo en Blanco, no estamos al aire aún y ya hay tantas preguntas por hacer. La lección de hoy será de humildad y pasión por la vida, de...

Duration: 00:53:46


¿Cómo saber cuando necesitas terapia?

5/18/2017
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Muchas personas tienen miedo de ir a terapiaComo psicóloga me ha tocado escuchar muchísimas veces, que ir a terapia es "para locos", y que puede ser una pérdida de tiempo y de dinero. Cuando me han consultado mamás para que vea a sus hijos, y quiero citar al papá, en múltiples ocasiones me han contestado: "Híjole va a estar difícil...porque él no cree en terapias.Lo triste es que también he visto a muchas personas que finalmente están en terapia y que se pudieron haber ahorrado mucho...

Duration: 00:57:28


Ayudando a mis hijos a desarrollar herramientas para la vida

4/27/2017
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La gran pregunta ¿Qué deseas para tus hijos?Si lanzamos la pregunta ¿Qué deseas para tus hijos?, la mayor parte de los padres van a contestar elementos como: felicidad, éxito, valores.... todas ellas herramientas para la vida.La buena noticia es que nosotros como padres podemos ayudar a nuestros hijos a lograrlo. Es más..lo bien que respondan los hijos ante las adversidades depende en gran medida de lo bien que sus padres les hayan ayudado a desarrollar las actitudes y las aptitudes para...

Duration: 00:54:39


La pérdida de un ser querido: Enfrentando a la muerte y el duelo

4/20/2017
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Todos estamos expuestos a la pérdida , es parte de la vida. Perdemos porque nos vamos transformando y nada permanece igual. Somos impermanentes."El crecimiento está ligado a nuestra capacidad de aceptar creativamente el principio de la separación y de la pérdida como condición necesaria para vivir" PangrazziLas pérdidas puede ser:Grandes o pequeñasSolucionarles o sin soluciónCon impacto o sin impactoQue afectan nuestra vida o que no la afectanTemporales o definitivasPortadoras de...

Duration: 00:52:11


Miedo a hablar en público

4/13/2017
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Miedo a hablar en público, como superarlo...

Duration: 00:56:03

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