Try Premium for 30 days

Live games for all NFL, MLB, NBA, & NHL teams
Commercial-Free Music
No Display Ads
Mama modeling. Pregnancy. Healthy baby and mama.-logo

Mama modeling. Pregnancy. Healthy baby and mama.

7 Favorites

Программа о здоровой беременности в хорошей форме. Как дать все необходимое малышу в животике. Как уберечься от лишних килограмм и хорошо себя чувствовать. Какое питание, упражнения и полезные процедуры в этом помогут. Как поддерживать высокий уровень энергии и уравновешивать эмоциональные всплески. Как родить здорового малыша и стать красивой мамой.

Программа о здоровой беременности в хорошей форме. Как дать все необходимое малышу в животике. Как уберечься от лишних килограмм и хорошо себя чувствовать. Какое питание, упражнения и полезные процедуры в этом помогут. Как поддерживать высокий уровень энергии и уравновешивать эмоциональные всплески. Как родить здорового малыша и стать красивой мамой.
More Information

Location:

Russia

Description:

Программа о здоровой беременности в хорошей форме. Как дать все необходимое малышу в животике. Как уберечься от лишних килограмм и хорошо себя чувствовать. Какое питание, упражнения и полезные процедуры в этом помогут. Как поддерживать высокий уровень энергии и уравновешивать эмоциональные всплески. Как родить здорового малыша и стать красивой мамой.

Language:

Russian


Episodes

ММД 009 : Солнечный свет для здоровья беременных, 6 фототипов, правила загара. И описание 5-го месяца.

10/31/2017
More
Какое влияние солнечный свет оказывает на тело человека, в частности во время беременности. Почему он нужен и будущей маме и малышу внутри. Что такое Гелиотерапия, и как она развивалась в истории человечества. Ультрафиолет в терапевтических дозах, и как правильно, безопасно, с пользой загорать в ожидании ребенка. Влияние на функциональные системы тела, и неоспоримые плюсы, которые дает нам солнечный свет. А также - особенности развития ребенка в животе в течение 5-го месяца, и что...

Duration: 00:19:04


ММД 008 : Упражнения для беременных, развитие малыша и укрепление тела к родам. Описание 4-го месяца.

10/6/2017
More
В выпуске рассматриваются разные виды осознанной физической активности, подходящие для будущих мам. Как подобрать комплекс упражнений лично для вас. Сколько раз в неделю стоит заниматься. Как физическая культура стимулирует нормальное развитие мозга ребенка, а к родам помогает малышу занять правильное положение. Какие позиции полезно тренировать для того, чтобы родить легче. Правила безопасности, которые необходимо соблюдать во время занятий. Что в целом дают упражнения для беременной. Как...

Duration: 00:25:14


ММД 007 : Контрастные процедуры – как они влияют на беременность и роды! И описание 3-го месяца

9/13/2017
More
Профилактика растяжек, потери тонуса груди, варикоза. Эффективная техника для регуляции давления, укрепления иммунитета, сердечно-сосудистой и нервной системы. Обеспечение будущей матери и ребенка нужным количеством кислорода и питательных веществ. Влияние контрастного душа на тело с физиологической точки зрения. Чем он полезен именно для беременных. Каким образом контрастные процедуры готовят тело к родам. Как меняется будущая мама и малыш внутри на 3-ем месяце беременности.

Duration: 00:18:10


ММД 006 : Вода – какие её качества улучшают наше самочувствие! И особенности 2-го месяца беременности

8/29/2017
More
Что будущим мамам необходимо знать о воде. Какие параметры определяют её качество. Как в домашних условиях получать самую лучшую воду. Повышение уровня энергии и улучшение здоровья на клеточном и молекулярном уровнях. Расчет оптимального количества потребляемой воды на разных сроках. Волшебные трансформации тела будущей матери и ребенка на 2-ом месяце беременности.

Duration: 00:26:11


ММД 005 : Пища беременных – пища богинь – 3 часть.

8/17/2017
More
Минералы, витамины и апгрейд способов приготовления еды. Какие минералы и витамины оказывают наибольшее влияние на правильное формирование тела малыша до рождения, и какие нужны самой женщине, чтобы сберечь фигуру. Что можно принимать в виде добавок, а что лучше - из натуральных источников. Как скорректировать способы приготовления пищи для беременных, чтобы сохранить в ней необходимые для здорового вынашивания элементы.

Duration: 00:33:56


ММД 004 : Пища беременных – пища богинь – 2 часть

8/3/2017
More
Как пища влияет на формирование тела ребенка внутри нас. Какой рацион помогает нам сберечь фигуру. Что надо знать о питании в период вынашивания в отношении белков и жиров. В каком количестве они нужны. Как выбрать качественные.

Duration: 00:27:58


ММД 001 : Моя история – Успехи и засады периода размножения

6/8/2017
More
Откровенная история о трансформациях тела во время беременности и после рождения ребенка. Чего мы ждем и что происходит на самом деле.

Duration: 00:13:08