Maratonpodden-logo

Maratonpodden

301 Favorites

Maratonpodden är en podcast om uthållighetssporter som löpning, triathlon, cykling, längdskidåkning, simning med mera. Huvudsaken är att man håller på hyfsat länge när man utövar sporten ifråga.

Maratonpodden är en podcast om uthållighetssporter som löpning, triathlon, cykling, längdskidåkning, simning med mera. Huvudsaken är att man håller på hyfsat länge när man utövar sporten ifråga.
More Information

Location:

Sweden

Description:

Maratonpodden är en podcast om uthållighetssporter som löpning, triathlon, cykling, längdskidåkning, simning med mera. Huvudsaken är att man håller på hyfsat länge när man utövar sporten ifråga.

Language:

Swedish


Episodes

#96: Lisa Ring

10/12/2017
More
På bara tre år har Lisa Ring gått från maratondebutant till att vara en av Sveriges främsta långdistanslöpare och landslagslöpare i friidrotts-VM. Vi pratar om hur hon fastnade för löpning, varför hon har valt att vara sin egen tränare, hur hon har lyckats hålla sig skadefri, hur hon kämpar för att bli starkare, varför hon skriver om sig själv i tredje person, vad studierna i idrottspsykologi har gett henne, hatpassen och favoritpassen, varför hon väljer bort en del löppass och istället kör...

Duration: 01:06:39


#95: Ida Nilsson

9/28/2017
More
Svenska traillöparstjärnan Ida Nilsson om att springa ett långpass om dagen, hur hon jobbar mentalt för att klara av att springa riktigt långt och varför hon tycker att Lidingöloppet är ett platt, snabbt lopp. Om hur hon lade upp träningen för att klara av att att springa tre tuffa bergslopp inom loppet av två månader (och vinna samtliga). Om hur hon gör för att hålla sig skadefri, om hur hon äter, hur det är att vara sambo med Emelie Forsberg (en annan svensk traillöparstjärna) och om...

Duration: 01:08:22


#94: Perseus Karlström

9/14/2017
More
Perseus Karlström ägnar sig åt en av världens mest utskällda sporter. Aftonbladets krönikör Mats Wennerholm kallade den "En fjärt i universum i den idrottsvärld vi lever" och menade att ingen bryr sig förutom den närmaste familjen. I Sverige är gången på utdöende, tillväxten är i det närmaste obefintlig. Men i VM i London stod Perseus på startlinjen och i den här intervjun pratar vi om allt från hur gångsporten föddes till varför han inte satsar på löpning istället, hur mycket löpning som...

Duration: 01:04:07


#93: Happy Jankell

9/7/2017
More
När Happy Jankell var liten drömde hon om att springa, men spelade teater och dansade balett istället. Men så hamnade hon ändå i löparspåret till slut och älskar kicken hon får av att springa lopp. Just nu är hon på god väg att bocka av en av punkterna på sin "to do-lista innan jag fyller 25": att springa ett maraton. Snart är det dags för Berlin Marathon och eftersom hennes pappa är halvmarockan drömmer hon sedan om att springa maran i Marrakech nästa år. Vi pratar om motivation, prylar,...

Duration: 01:07:02


#92: Johan Steene

8/31/2017
More
När Johan Steene var 35 kände han sig gammal, trött och tjock. Men så läste han kultförklarade boken "Born to run" och insåg att lösningen på hans problem var att börja springa – riktigt långt. Under den relativt korta tid han har sysslat med ultralöpning har han hunnit skaffa sig en galet lång och imponerande meritlista. Några exempel är VM-brons och nytt nordiskt rekord i 24-timmarslöpning och seger i det brutala och gravt kuperade, 90 mil långa bergsultramaratonet Transpyrenea, där man...

Duration: 01:16:32


#91: Elisabet Höglund

8/18/2017
More
Om kampen mot gubbarna i Svenska Cykelförbundet som ansåg att kvinnor som tävlingscyklade var motbjudande och äckliga. Om att kämpa för att hinna journalistkarriären och tävlingscyklingen. Om slappa, svenska elitidrottare och om sjukdomen som höll på att bli slutet för henne och om kampen tillbaka. Elisabet Höglund är en fascinerande människa som har belönats med mängder av utmärkelser i sin roll som journalist, dessutom har hon vunnit På spåret två gånger och kommit fyra i Let's Dance....

Duration: 01:09:16


#90: Anders Aukland

7/27/2017
More
Anders Aukland är mannen som inger hopp till alla oss som drog igång vår träning något senare. Han är utan tvekan längdåkningens evigt gröna träd som bland annat har vunnit Vasaloppet två gånger och tagit OS-guld, VM-guld och VM-silver. Han har också tillhört norska landslaget i löpning och har vunnit norska mästerskapen på 5 000 m och 10 000 m. Idag, vid 44 års ålder, ligger han i toppen av långloppscupen och fortsätter att vinna tävlingar. Vi snackar träningsupplägg, Auklandmetoden,...

Duration: 01:14:26


#89: Mikaela Laurén

7/13/2017
More
Hon började simma redan som treåring, var en stor talang och vann många tävlingar. Bland annat vann hon 16 individuella SM-guld och slog tre svenska rekord. Men efter att ha misslyckats med att kvalificera sig till sommar-OS 1996 och 2004 övergav hon simningen och började istället med boxning. En dopinghärva och en fängelsedom kom emellan och gjorde henne bara ännu mer motiverad att satsa på en karriär inom boxningen. Och hon har varit väldigt framgångsrik, hon är ensam svensk i historien...

Duration: 01:07:07


#88: Anna Haag & Emil Jönsson del 2

6/29/2017
More
Den dynamiska favoritsportduon är här igen! Vi pratar om deras nya sportklubb som du också kan tävla för, om kritiken att de inte skulle platsa i landslaget, om hur träning under ungdomsåren påverkar elittiden, om varför bröllopet fick skjutas upp, om vad de ska göra efter att de lagt elitsatsningen på hyllan, varför Emil har börjat köra allt fler distanslopp, hur de tränar, hur de laddar inför lopp – och mycket, mycket mer. Dessutom: möt killen vars pappa ville att han skulle bli...

Duration: 01:15:05


#87: Paul Svensson

6/15/2017
More
De är inte många, men de finns där. Jag pratar om Instagrambilderna som gör att man kan ana konturerna av en snorsportare. Vasaloppet, löprundor i New York och uppför backar i Sälen. Paul Svensson har ett förflutet som elitgymnast och är en av domarna i ”Sveriges yngsta mästerkock” på TV4. Du har kanske sett honom laga mat på SVT och i det finska livsstilsprogrammet Strömsö. Dessutom har han kommit femma i kock-VM, Bocuse d'Or, och gett ut flera kokböcker. Vilken nytta har han av löpningen...

Duration: 01:06:05


#86: Carolina Neurath

6/1/2017
More
Carolina Neurath började handla med aktier redan på gymnasiet, står bakom några av de stora granskningarna av storbanker, Klarna och Postkodlotteriet och är nu också bästsäljande romanförfattare. Hur hittar denna drivna ekonomijournalist och småbarnsmamma kraft och energi till allt? Jo, hon är löpare förstås! Hon springer i stort sett varje dag, under vintern på löpband –och tuffa intervallpass är favoriten. Dessutom får du en hel massa goda råd som boostar din ekonomi. Och: i slutet av...

Duration: 01:04:44


#85: Simon Wikstrand

5/25/2017
More
När hans livsstil som soffpotatis med förkärlek för glass och chips inte längre höll, då skulle han trycka på en knapp och ändra sitt liv – på dagen. Det hade Simon Wikstrand bestämt sig för under sina tidiga tonår. Vintern 2010 gick han förbi en spegel och såg sig själv. Backade några steg och tog en längre blick. Han insåg att den där dagen hade kommit. Några år senare sprang han milen på 35 minuter och gjorde maran på 2.53. Visst är det en imponerande resa han har gjort och något vi...

Duration: 01:02:24


#84: Frida Södermark

5/18/2017
More
Hon sprang sin första mil för tio år sedan, 28 år gammal. Efter det gick allt, för att vara lite göteborgshumoristisk, på ett löpande band: hon har vunnit SM-guld på 100 kilometer tre gånger, vunnit Leipzig Marathon och blev bästa svenska i New York Marathon 2010. Hon har dessutom sprungit de 32 milen mellan Wien och Budapest. Bland mycket, mycket annat. Häng med på ett spännande och inspirerande snack kryddat med mängder av konkreta tips på hur du spetsar till din egen löpning. Dessutom:...

Duration: 01:19:39


#83: Maratonspecial 2017 med Szalkai

5/4/2017
More
Hur formtoppar man? Vad äter man? Hur klär man sig? Hur motiverar man sig? Kan man springa Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon fast det bara är två veckor mellan loppen? Hur får man till sitt livs långlopp? Precis som i fjol kör vi en maratonspecial med Sveriges långloppsexpert Anders Szalkai, som dessutom är ny chefredaktör för löparmagasinet Runner's World. En rad lyssnarfrågor besvaras också. Och i slutet av programmer får du också en stor löparskospecial i samarbete med Asics, där...

Duration: 01:08:03


#82: Mia "MarathonMia" Thomsen

4/21/2017
More
För inte så länge sedan var hon överviktig, rökte och tränade nästan ingenting alls. Idag är hon en av landets mest tongivande namn inom löpning och inte minst en stor inspiration för alla svenska ultralöpare. Hon är den enda kvinnan som har tagit hem segern i den sanslösa pannbenstävlingen Fotrally, där deltagarna går och går tills det bara finns en person kvar. Och i juli 2016 startade hon i det 898 kilometer långa och extremt kuperade bergsultraloppet Trans Pyrenea, men tvingades kliva...

Duration: 01:06:38


#81: Lars Frölander

4/13/2017
More
Lars Frölander kallas ”Avokadomannen” – hela tolv (!) stycken frukter om dagen sätter han i sig. Efter att under stora delar av sin karriär ha dragits med hälsoproblem lade han om sin livsstil helt och hållet och gick över till strikt vegansk kost. Livsstilsförändringen fick revolutionerande effekter som gynnade såväl hälsa som prestation. För sin makalösa spurtseger på 100 meter fjäril under OS i Sydney belönades han med bragdguldet. Möt ett av svensk simnings klart största namn genom...

Duration: 01:04:32


#79: Carl Johan Sundberg

3/31/2017
More
Hur ser det optimala intervallpasset ut, enligt forskningen? Förstör man sina gener genom att springa maraton, eller är det tvärtom bra? Vilka är för- och nackdelarna med att springa intervaller på löpband istället för utomhus? Och varför verkar inte våra svenska längdåkare lyckas pricka formen lagom till stora mästerskap, trots all kunskap som finns inom området? Det Carl Johan Sundberg inte vet om träning och hälsa är helt enkelt inte värt att veta. Han är läkare och professor i...

Duration: 01:13:15


#78: Clas Björling

3/22/2017
More
Han är supervältränad och ser ut som hälsan själv. Därför är det nästan obegripligt att förstå vad han gick igenom för drygt tio år sedan. Efter en Ironmantävling 2006 slog helvetet till med full kraft. Han var slutkörd, övertränad, fullständigt dränerad på energi. I samma veva omkom hans flickvän i en olycka under träning på cykel. I ett halvår kom han inte upp ur sängen och började äta antidepressiv medicin. Tre år senare gjorde han en sensationell comeback när han tog hem segern i...

Duration: 01:10:41


#77: Annie Lööf

3/8/2017
More
Om att bli smygfotograferad på gymmet, om dåliga hårdagar, om elaka nättroll och om att bli spottad på skorna av hatiska människor. Om hur hon tränade under och efter graviditeten och om att som riksdagsrookie få veta att man i snitt går upp ett kilo för varje år man sitter i riksdagen och varför hon älskar löpning. Om att vara småbarnsmamma och sin egen stylist under kaotiska stressmorgnar och om de värdefulla löpartipsen hon har fått av livvakterna som följer med henne på rundorna. Du...

Duration: 01:07:21


#76: Miranda Kvist

2/23/2017
More
Om kroppshetsen i löparklubben, om att springa sin första mara bara ett halvår efter att hon börjat löpträna, om att vara en ung VD och att jobba med sin hobby. Om drivkrafterna, om nya boken och om hennes framtida drömmar. Möt Miranda Kvist, Sveriges kanske mest passionerade traillöpare! Dessutom: hur sjutton orkar hon springa så där långt, vilka är hennes drivkrafter och har hon några framtida löpardrömmar hon vill avslöja för oss? I slutet av programmet får du njuta av mat- och...

Duration: 01:07:44

See More