Try Premium for 30 days

Live games for all NFL, MLB, NBA, & NHL teams
Commercial-Free Music
No Display Ads
Psyket-logo

Psyket

14 Favorites

Alla människor har en psykisk hälsa. Ibland mår vi sämre och ibland bättre. I Psyket träffar Emmy Rasper kända personer och pratar om hur de mår och har mått i huvudet.

Alla människor har en psykisk hälsa. Ibland mår vi sämre och ibland bättre. I Psyket träffar Emmy Rasper kända personer och pratar om hur de mår och har mått i huvudet.
More Information

Location:

Sweden

Genres:

Podcasts

Description:

Alla människor har en psykisk hälsa. Ibland mår vi sämre och ibland bättre. I Psyket träffar Emmy Rasper kända personer och pratar om hur de mår och har mått i huvudet.

Twitter:

@SRPODD

Language:

Swedish

Contact:

+46 8 7845000


Episodes

Varför är inte jul kul för alla?

12/17/2017
More
Julen kan vara en högtid fylld med presenter, familj och mys. Men julen kan också kännas psykiskt påfrestande. Varför då? Och vad kan man göra åt det? Det är ju den mest laddade högtiden på året, säger Eva Norrman Brandt, socionom och legitimerad psykoterapeut, i Psyket. Julen är en högtid som, för många, kommer med höga krav och förväntningar. Vi frågade er lyssnare vad ni tycker är jobbigast med jul, och fick många svar. Det värsta med julen är att jag ständigt känner mig otillräcklig...

Duration: 00:26:08


Vad är personlighet?

12/7/2017
More
EXTRA: Att mäta personlighet i olika tester är populärt. Men vad är egentligen definitionen av en personlighet? När man söker jobb är det vanligt att få göra ett personlighetstest, och det pratade vi om i förra avsnittet av Psyket. Men vad säger en psykolog om begreppet personlighet? En sak som kan definiera vår personlighet är hur vi automatiskt reagerar med våra känslor inför situationer, men också hur vi organisera våra tankar, säger Mattias Lundberg, legitimerad psykolog.

Duration: 00:12:55


Går det att mäta personlighet?

12/3/2017
More
Personlighetstester säger sig kunna berätta vem du är. Men hur fungerar de och vad är det man mäter egentligen? Du kan inte ha fel personlighet, men vi vill förutse ditt framtida arbetsbeteende. Saker som faller utanför det mäter vi inte och bryr oss inte om, säger Rebecca Hallberg, rekryterare från TNG i Göteborg. Att göra personlighetstester i samband med att man söker jobb har blivit vanligare. Det finns också en massa mer eller mindre seriösa tester på nätet som säger sig berätta...

Duration: 00:26:42


Har jag tvångstankar eller tvångsbeteende?

11/19/2017
More
Vara rädd för smuts och tvätta händerna flera gånger. Tankar om att skada folk i sin närhet. Det är exempel på tvångstankar och tvångshandlingar. Men vad är tvång egentligen? Tvångstankar är tankar, bilder och impulser som är obehagliga, och som kommer in i ditt huvud och väcker ångest, säger Erik Andersson psykolog och forskare vid Karolinska institutet. Att kontrollera om dörren är låst flera gånger, eller vara överdrivet rädd för smuts, är tvångshandlingar som många känner till. Men...

Duration: 00:31:55


5 missuppfattningar om hur vi påverkas av våra föräldrar

11/15/2017
More
EXTRA: Påverkas vi mest av våra mammor eller pappor? Är de första levnadsåren de viktigaste? Psyket reder ut fem vanliga missuppfattningar om föräldrars roll i vår utveckling. I förra avsnittet av Psyket: "Blir man som sina föräldrar?" pratade vi en del om anknytningsteori. Men vad är det egentligen? Varför tycker vissa att teorin är kontroversiell? Och vad är det som spelar roll för hur vi knyter an till våra föräldrar? Pehr Granqvist, professor i psykologi vid Stockholms universitet,...

Duration: 00:10:32


Blir man som sina föräldrar?

11/5/2017
More
Vem är jag? Varför är jag som jag är? Hur har mina föräldrar påverkat mig? Psyket ger svar på hur relationen till ens föräldrar kan spela roll för hur man blir, mår och hanterar relationer som vuxen. Under de åren när vi hade det tufft kände jag att du prioriterade bort mig ibland, och prioriterade saker som du behövde för att hantera din sorg, men som inte jag behövde som ditt barn, så säger 24-åriga Fia, till sin mamma i en film som finns på Psykets sociala medier. I Psyket har Emmy...

Duration: 00:30:24


Varför skadar man sig själv?

10/22/2017
More
Varför dricker jag för mycket? Har sex fast jag inte vill? Svälter mig själv? Skär mig? Varför försöker vissa dämpa sin psykiska smärta med fysisk smärta? Det kan lindrar outhärdlig psykisk smärta och därför blir det så lätt en vana och det är enormt skadligt på sikt, säger Ulrica Bonde, legitimerad psykolog och psykoterapeut och projektledare på Nationella självskadeprojektet. Att förstå varför man skadar sig själv är en viktig grej för att kunna sluta. Ulrica Bonde lär sina patienter om...

Duration: 00:28:23


Kapten Röd: Hur kan jag känna att jag inte vill finnas?

10/8/2017
More
Kapten Röd är för många känd som en konstant glad person. Men perioderna av ångest, självhat och meningslöshet återkommer. Själv försöker han förstå varför. Jag har svårt att förstå hur jag kan må så dåligt och ha så mycket ångest. Det är som att vara nykter och onykter och som att jag har varit i ett rus av depression, säger Kapten Röd. Nu för tiden försöker han att inte fly från ångesten utan istället acceptera den och vara i nuet. Jag vet att folk kan tycka att det låter som...

Duration: 00:33:51


Daniel Redgert: Vad ska göra mig glad?

9/24/2017
More
Jag sitter i min egen dröm om vad livet ska vara, men nu då? Vem är jag utan min karriär och prestation? säger Daniel Redgert i Psyket. På några år har Daniel gjort en karriär inom PR och samtidigt jobbat på sitt eget varumärke. I dag har han uppnått många av sina egna uppsatta mål. Men samtidigt har han en känsla av likgiltighet inför det. Jag känner mig ganska tillfreds med saker, vilket jag aldrig tidigare har gjort och det gör mig obekväm. Revansch och upprättelse är viktiga...

Duration: 00:36:43


Happy Jankell: Ordet missbruk har alltid funnits med i mitt liv

9/10/2017
More
Hon har haft perioder i livet då hon varit väldigt rädd, men att visa sig sårbar har inte riktigt varit ett alternativ. Under min uppväxt tog jag rollen som den "lilla och starka", säger Happy Jankell. Som vuxen har hon upplevt dödsångest och oro men bilden av sig själv som den som ska vara stark finns kvar. Jag är sårbar, men samtidigt duktig på att trampa ner mina känslor. Jag känner ansvar för mina känslor, och därför kan jag tycka att det är pinsamt att jag ena dagen kan må så dåligt...

Duration: 00:33:46


Psyket

9/1/2017
More
Vissa kan vara med om hemska saker och knappt påverkas alls medan andra är mer sårbara för jobbiga situationer. I den här extrapodden pratar psykiater Johan Lundberg om sårbarhet och depression. Programledare Emmy Rasper.

Duration: 00:05:26


Psyket frågar: Vad händer i hjärnan när man äter antidepressiv medicin?

8/27/2017
More
Arvida Byström, Underbara Clara, Pannie Kianzad, Therese Lindgren, Kristian Anttila och Cissi Wallin är några gäster i podden som har berättat om att de har ätit eller äter någon form av antidepressiv medicin, och det är de inte ensamma om. Förra året var det 10 procent av hela befolkningen som någon gång under året hämtade ut receptbelagd antidepressiv medicin från ett apotek (källa Socialstyrelsen), och den vanligaste typen att få utskrivet är SSRI, även kallat selektiva...

Duration: 00:23:05


Arvida Byström: Det har hållit på så jävla länge

6/11/2017
More
Sedan tonåren har Arvida Byström varit deprimerad och haft problem med social fobi och trötthet. Först nu har hon har tagit tag i sitt psyke och sökt hjälp.

Duration: 00:36:30


UnderbaraClara: Är jag en psykiskt störd människa?

5/28/2017
More
Utmattning och depression har varit en del av Clara Lidströms liv. Nu äter hon antidepressiv medicin, och försöker kombinera viljan att ständigt utmana sig själv med vila och återhämtning.

Duration: 00:37:37


Extrapodd: Vad blir bättre för att vi pratar om psykisk ohälsa?

5/19/2017
More
Artisten Maja Gödicke och konstnären Ossian Melin berättar om sina egna psyken, hur de pratar om psykisk ohälsa och om det ens hjälper att vara öppen med hur man mår. Programledare Emmy Rasper.

Duration: 00:39:11


Mapei: Jag har hamnat i djupa depressioner och varken kunnat gråta eller prata

5/14/2017
More
Internationell framgång och skivsläpp har varvats med depressioner och svackor. Artisten Mapeis liv är fullt av kontraster. – Jag är ofta på moln för att jag är en positiv person, men när jag mår dåligt känner jag mig ett med asfalten. Då känner jag mig som en tant på 90 år, säger Jacqueline Mapei Cummings i Psyket. Det har funnits perioder då hon har känt att hon inte velat leva längre. – Ja, såna stunder har kommit. Det är på grund av den livsstilen jag har. Ibland ger man energi till...

Duration: 00:37:54


Frans ”Tramsfrans” Strandberg: Jag är helt övertygad om att jag kommer bli blind eller få cancer

4/30/2017
More
Frans Strandberg bloggar om kändisar och deras privatliv. Sitt eget privatliv håller han för sig själv. Men i Psyket pratar han om sin oro, hypokondri och KBT-övningarna som har hjälpt honom. – Jag är verkligen en mardrömspatient. Ibland kan jag vara övertygad om att jag har rätt, och att de som pluggat medicin i tio år har fel. Om de säger att det bara är en vagel, kan du släppa det då? – Ja, tills jag hittar något nytt att oroa mig för. I Psyket berättar Frans Strandberg om en övning som...

Duration: 00:34:14


Psyket frågar: Vad kan man få hjälp med i terapi?

4/23/2017
More
Flera av gästerna i Psyket har gått i terapi. Men vad är det som blir bättre för att man pratar om sina problem? Emmy Rasper frågar och psykologen Erica Johansson svarar. Kalle Zackari Wahlström, Flora Wiström, Jonatan Unge och Pannie Kianzad är några av Psykets alla gäster som har träffat en psykolog eller annan terapeut, och i podden berättat om sina olika upplevelser av det. Men hur fungerar det egentligen när man går i terapi och vad kan man få hjälp med? Det tar Psyket reda på. I...

Duration: 00:17:40


Brwa Nouri: Jag är tacksam för att jag inte dog

4/16/2017
More
Han fick sparken från AIK på grund av sitt drogmissbruk. Idag är Brwa Nouri tillbaka som lagkapten för det allsvenska laget Östersund. Att bli nykter beskriver han som en livslång process. Som 17-åring tyckte Brwa Nouri att livet var toppen. Men under samma tid började han med droger. Han fastnade i ett missbruk som pågick i över sju år.– Drogerna var min identitet, säger han. Brwa fick hjälp av en psykolog som fick honom att förstå mer om sig själv och varför just han fastnat i ett...

Duration: 00:36:58


Daniel Paris: Innerst inne är jag är nog ganska ensam

4/2/2017
More
Offentligt är Daniel Paris en glad och rolig personlighet. Privat har han svårt att lita på andra människor och är inte den som tar plats i sociala sammanhang. – Jag vill att folk ska skratta och le när de ser mig i offentliga sammanhang. Men man ser inte hela bilden av mig i media. Verkligen inte. Det är en skruvad bild, säger Daniel Paris i Psyket. Sen tonåren har han haft svårt att lita på andra människor och har flera gånger känt att vänner svikit honom. – Ibland känns det som att folk...

Duration: 00:35:30

See More