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Salud Mental

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Location:

Mexico

Description:

Temas de psicología. En los diferentes episodios se habla de las noticias del mes , se recomiendan libros, hay entrevistas con especialistas, se analizan películas, un tema de interes y mas..

Language:

Spanish


Episodes

Aprendiendo de nuestros errores

9/17/2017
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Una nueva investigación sugiere que la estrategia común de no detenerse para analizar nuestros errores y pasar a la siguiente experiencia, puede ser improductiva. Y esto nos puede llevar a cometer el mismo error.

Duration: 00:14:38


Como prepararnos psicológicamente ante un huracán o un sismo

9/10/2017
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Hablaremos sobre cómo podemos prepararnos mentalmente ante estos fenómenos de la naturaleza.

Duration: 00:16:04


¡Gracias! Louise Hay

9/3/2017
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Este pasado 30 de agosto del 2017 murió Louise Hay. Por esta razón este episodio se lo dedicamos a ella y hablaremos de su vida y de su legado.

Duration: 00:25:18


Las 6 lecciones de vida que nos enseña la serie “Game of Thrones”

8/27/2017
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Dentro de las series que han alcanzado un rotundo éxito mundial esta "Game of Thrones" de la cual hablaremos en esta ocasión y de sus 6 lecciones de vida que nos deja.

Duration: 00:22:24


¿Está creciendo el odio en el mundo?

8/20/2017
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Los disturbios mostrados durante el fin de semana pasado en Charlottesville, Virginia, así como el ataque terrorista del 17 de agosto en Barcelona nos hace pensar una vez más en el creciente odio entre grupos que está sucediendo en nuestro planeta.

Duration: 00:14:52


Viajar puede hacerte más creativo

8/13/2017
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Una nueva investigación sugiere que el viajar puede aumentar tus niveles de creatividad y causar un aumento en la capacidad de tu mente para producir pensamientos positivos, lo que te llevará a una versión más feliz y más inspirada de ti.

Duration: 00:14:23


Cuando la comida sustituye al afecto

8/6/2017
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¿A qué se debe el fracaso de la mayoría de las dietas? ¿Dónde reside el verdadero problema del exceso de peso y de la ingestión compulsiva de alimentos?. Una posible respuesta es que la comida puede ser un sustituto del afecto.

Duration: 00:13:39


¿Eres una persona que siempre está ocupada? ¡Cuidado!

7/30/2017
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Estar siempre ocupado no necesariamente es una cualidad. Hay personas que aparentan siempre estar llenas de tareas, pero es solo eso simplemente apariencias

Duration: 00:13:51


¿Por qué el arte es vital para nuestra salud mental?

7/23/2017
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El cuidado de uno mismo no es sólo comer bien, hacer ejercicio o ir al médico. Se trata de alimentar también nuestra alma a través de muchas otras formas entre ellas el arte o la creatividad.

Duration: 00:12:59


Las palabras curan

7/16/2017
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Una palabra a tiempo puede ser el empujón necesario o un bálsamo para las heridas.Las palabras que nos dicen y las que nos decimos pueden sanar nuestras emociones y cambiar positivamente nuestro cerebro.

Duration: 00:15:14


Reglas de oro al comunicarnos

7/9/2017
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Revisaremos una investigación de la Universidad de Groningen donde se estudiaron problemas de conversación demasiado comunes que pueden tener graves consecuencias para nuestras vidas.

Duration: 00:14:53


Tu caminar puede ser un predictor de tus funciones cognitivas

7/2/2017
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Un nuevo estudio indica que las personas pueden beneficiarse si sus médicos miden regularmente su velocidad al andar y observan si hay cambios con el tiempo, ya que esta sencilla prueba podría dar información valiosa sobre su estado de funcionamiento cognitivo.

Duration: 00:15:58


Muestra al mundo tú verdadero YO

6/25/2017
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Cuando eres tú mismo y muestras tu verdadero YO a los demás estas en el camino para alcanzar tu autorrealización.

Duration: 00:12:59


Las 7 leyes para adaptarse a la vida

6/18/2017
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Parte del secreto de la vida para alcanzar la plenitud es saber adaptarnos a las circunstancias y seguir así el camino para alcanzar nuestros sueños.

Duration: 00:13:41


El poder de una promesa

6/11/2017
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Cuando vamos a prometer a algo a alguien debemos pensarlo muy buen antes de hacerlo pues está en juego nuestra credibilidad.

Duration: 00:16:58


Sentirse joven de corazón puede mejorar tu vida sexual

6/4/2017
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La actitud que tengamos a la vida y lo que pensemos sobre nosotros hace una gran diferencia. Hay niños o jóvenes viejos de pensamiento y viejos con un espíritu de joven. Y eso hace una gran diferencia.

Duration: 00:12:58


¿Sabes lo que es la codependencia emocional?

5/28/2017
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En este episodio hablaremos sobre lo que es la codependencia emocional, sus síntomas y sobre todo como liberarse de este trastorno tan dañino.

Duration: 00:21:06


Cabalgando junto a el hombre de La Mancha

5/21/2017
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En este episodio analizaremos las lecciones de vida que podemos aprender de la gran obra de teatro "El Hombre de la Mancha".

Duration: 00:25:55


Como manejar los pensamientos automáticos negativos

5/14/2017
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Los pensamientos automáticos negativos nos provocan emociones desagradables e interfieren en la consecución de nuestros objetivos. Aquí te diremos como manejarlos.

Duration: 00:15:56


Volando alto

5/7/2017
More
Escucha este nuevo episodio donde ahondaremos sobre el deseo de volar y no nos referimos a volar en un aeroplano sino con la mente.

Duration: 00:28:51

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