The Anxiety Podcast-logo

The Anxiety Podcast

27 Favorites

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
More Information

Location:

Sweden

Description:

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

Language:

Swedish


Episodes

143. VI MÅSTE PRATA MED ANHÖRIGA: Partner

10/18/2017
More
VI MÅSTE PRATA MED ANHÖRIGA: Partner. I våras så lovade vi er en liten följetång i podden. Avsnitt där vi en gång i månaden pratade med de anhöriga. Föräldrar, syskon, partners, kompisar, släktingar, ja ni fattar grejen. Första avsnittet släppte vi 1 juni, med lillasystern Victoria. Sedan dess har det varit tyst om ”Vi måste prata med anhöriga”. Inte för att vi velat men för att det varit otroligt svårt att hitta personer som vill gästa. Det säger endel om hur tabu och fel det känns...

Duration: 00:46:43


142. Cissi Forss gästar

10/11/2017
More
Denna veckan gästas vi av Cissi Forss. Cissi hade sitt stora genombrott i filmen ”I rymden finns inga känslor” och när hon blev mera igenkänd som Cindy i dom populära ICA-reklamerna. Skådespelarkarriären som Cissi alltid hade drömt om pikade, och allt hon så länge hade kämpat för höll äntligen på att falla på plats. Men så kom den. Torgskräcken. Panikångesten som gjorde att Cissi inte ens kunde sitta på en middag med sin familj utan att den gjorde sig påmind. När Cissi gick i gymnasiet...

Duration: 00:44:54


141. Svartsjukedramat

10/4/2017
More
I dagens avsnitt tar vi oss an ämnet: SVARTSJUKA! Vad gör oss svartsjuka? Vad är ens svartsjuka? Vad är skillnaden på att vara avundsjuk och svartsjuk? Är det lättare att hantera svartsjuka än avundsjuka eller tvärt om? När vet man att svartsjukan styr en relation? Ja ni, frågorna är många och svaren är kanske inte helt rätt men det är som det brukar vara i Ångestpodden. Vi babblar på om vad vi tror och är som vanligt kanske lite FÖR ärliga.

Duration: 00:40:13


140. Hampus Nessvold gästar

9/27/2017
More
Denna veckan gästas vi av poddaren, radioprataren, programledaren, skådespelaren och numera också författaren Hampus Nessvold. Hampus är aktuell med sin bok "Ta det som en man" där han pratar om det som väldigt många, främst killar, går runt ochn tänker på men som ingen pratar högt om. Vi pratar om allt ifrån att försöka leva upp till en person och in i en roll man egentligen inte trivs med till kärlek, sex, porr, ångest och SÅ mycket mera. Ett extra långt avsnitt blev det denna veckan....

Duration: 01:08:56


139. Dystymi med Cecilia

9/20/2017
More
Dystymi, eller "den okända folksjukdomen" som den kallas handlar dagens avsnitt om. Efter många önskningar från lyssnare är vi så glada att Cecilia Waller kommer och gäster och berättar om diagnosen. Ett samtal som förutom dystymi handlar om att inte trivas i skolan, om extrem prestationsångest och om att ständigt vilja vara alla till lags. Relarterbart till tusen!

Duration: 00:48:53


138. Jessica Liedberg gästar

9/13/2017
More
I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Jessica Liedberg. Just nu är Jessica nämligen aktuell i rollen som Ester, i ”Egenmäktigt förfarande” som är baserad på Lena Anderssons roman med samma titel. Vi pratar om boken, som nämligen handlar om relationer och maktspel, det där hoppet som kan både kan plåga en och hålla en vid liv och vi diskuterar hej vilt kring hur män och kvinnor ser på relationer, hur tydlig man faktiskt är skyldig att vara emot någon en dejtar. OBS! Vi...

Duration: 00:49:15


137. Den mycket ostabila höstpeppen

9/6/2017
More
Snart är hösten här och det innebär för många ångest. Kanske för oss också? Är det nu det är dags att bli "den bästa personen av sig själv" och leva ett strukturerat liv med allt vad det innebär. Kanske lägga om kosten, börja med en diet eller bara skita i det. MÅSTE man vara höstpepp? Och hur mycket kan vi gråta i ett avsnitt egentligen? Tack till vår sponsor Lyko!

Duration: 00:51:38


136. Daniel Redgert gästar

8/30/2017
More
I veckans avsnitt gästas vi av PR-geniet och bokdebutanten Daniel Redgert. Han har nyligen släppt sin bok ”Vem fan är han?” som handlar om en resa som inte är den andra lik. Vi fokuserar bla. på att vara en person som alltid siktar högre än vart man hela tiden befinner sig och om att jobba så hårt för sina drömmar samtidigt som man har mycket ångest, som man inte ens märker av förens man uppnått några av dom målen som man satt upp för sig själv. Vi pratar också om att inte våga vara 100 %...

Duration: 00:53:26


135. Frågorna, svaren & ingen idealtjej

8/23/2017
More
FRÅGEPODD! Här kommer svaren på några av dom frågorna ni skickat till oss. TACK alla ni som skrev så intressanta, roliga, smarta och fina frågor.

Duration: 00:49:13


134. Sara Songbird gästar

8/16/2017
More
Det här avsnittet är lite som en present. Vi har äran att gästas av Sara Songbird, youtubestjärnan som verkligen är definitionen av underbar. Vi pratar om att vara ”bodypositive” allt ifrån vad det är till hur skönt det är att vara just det. Vi pratar om att be om ursäkt till sitt 11-åriga jag. Om ordet TJOCK och det egentligen betyder. Varför lär vi oss att det är något negativt och dåligt när det egentligen bara är ett beskrivande ord? Om att älska sin kropp hur den ser ut. Att ha rätt...

Duration: 00:59:46


113. Ångestpodden möter Under 30

8/9/2017
More
Då var det dags för ännu en poddcollab. Denna gången görs den tillsammans med Under 30 som drivs av Mohamed och Sabina. Första delen släpptes redan igår, i deras podd och här kommer alltså del 2. Vi försöker ta fasta på poddnamnet "Under 30" och pratar om vår generation, om ångest och lägger mycket fokus på arbete. Moral, lön, vad man värderar. Ja, vi ställer frågor som vi själva inte har en aning om vad vi tycker och tänker om, så det blir en enda stor diskussion av alltihop. KUL! Stort...

Duration: 00:49:04


132. PTSD med Hanna

8/2/2017
More
Dagens avsnitt handlar om ett väldigt önskat ämne, nämligen PTSD. Vi gästas av fina, fina Hanna som för några år sedan var med om en våldtäkt som ledde till posttraumatiskt stressyndrom. Vi pratar om att bli frånkopplad ifrån den riktiga världen och blir indragen i den "alternativa världen". Om att vara rädd för att mardrömmen är verkligheten och att verkligheten bara är en dröm. Om att leva i en traumatisk händelse mycket mycket längre än när det faktiskt utspelar sig. Våldtäkt är en av...

Duration: 00:54:36


131. Sommarkärlek från Sofie

7/26/2017
More
Sommarkärlek från Sofie. Nu var det min tur att vara ensam här i podden, igen. Tredje gången gilt tänkte jag först när jag skulle börja skriva det här avsnittet men satt i flera dagar och glodde på ett tomt word-dokumänt. Hade ingen aning om vad det här avsnittet skulle handla om och fick prestationsångest delux. Och så slog det mig, avsnittet får hamna om.... ÅNGEST! Tada! Överraskning! Jag tycker alltid det är viktigt att alla ska få definiera sin egen ångest och när man själv är en...

Duration: 00:24:43


130. Sommarkärlek från Ida

7/19/2017
More
Sommarkärlek från Ida. Jag vill ge er som lyssnar all sommarkärlek som finns men ni får hålla tillgodo med det här avsnittet. Det handlar om kärlek. Om saker som tar slut. Om det där som är på riktigt och som inte slutar med en glad låt och eftertext. Om en måndag på psykakuten. Hoppas ni ska känna igen er. / Ida

Duration: 00:29:51


129. Daff gästar

7/12/2017
More
Dagens gäst är världens härligaste Daff (Kjellström). Vi har mest träffat Daff ute, men första gången vi såg honom var i ett sammanhang där han pratade om ett självmordsförsök som han gjorde när han var väldigt liten. Han pratade så fint om det på något sätt, respektfullt. Vi pratar givetvis om detta i podden men vi hinner prata om alla möjliga saker. Om familjeförhållanden som brister, om att dra till London som 15åring, om att "bli vuxen" väldigt tidigt,om alkohol och om ångest i det...

Duration: 00:55:31


128. POLITIKERSPECIAL: Benjamin Dousa

7/5/2017
More
Politikerspecialen fortsätter och denna veckan gästas vi av MUF's ordförande Benjamin Dousa. Vi pratar såklart politik men förutom det pratar vi även om Benjamins uppväxt i kista där han växte upp med sin mamma Benjamin hade ganska svårt med svenskan ochdet var tack vare hans mamma som han tillslut fick byta skola där han även träffade en lärare sm haft stor betydekse för honom. Så kul att lära känna Benjamin. Vi är helt opolitiska i dessa avsnitt och berätta gärna vad ni tänker angående...

Duration: 00:41:23


127. POLITIKERSPECIAL: Philip Botström

6/28/2017
More
Dags för oss att prata allvar i Ångestpodden och med allvar menar vi den här gången politik. Först ut att bli grillad av oss är SSUs ordförande Philip Botström. Vi får lära känna honom på djupet från tonåren i Filipstad till taxiskandalen i början av 2017. Självklart pratar vi också politik. Vad vill egentligen SSU som ett av Sverige största ungdomsförbund göra för att motverka den psykisk ohälsa bland unga? Varför tror han att den ökar och VEM bär ansvaret? VIKTIGT är det!

Duration: 00:47:34


126. Psykologerna i Linköping och en livskris med en nypa salt

6/20/2017
More
I dagens avsnitt kastas ni rätt in i en live-podd vi gjorde för några veckor sedan under PS17, vilket är en kongress för Sveriges psykologstudenter. Det var ett häftigt möte där på något vis. Psykologerna med all deras kunskap, och så vi som driver den här podden och har fått lyssna på SÅ många berättelser ifrån er som lyssnat på podden som inte mår bra, som mått dåligt men nu mår bättre, om er som vågat söka hjälp efter att ha lyssnat på podden och på er som känner er mindre ensamma genom...

Duration: 01:05:07


125. OCD med Erika

6/14/2017
More
Under Ångestpoddens resa är det inget ämne som önskats mer än det här. Den här veckan tar vi upp OCD eller tvångssyndrom som det också kallas. Vi har med oss fantastiska Erika som berättar ärligt och utan filter hur det är att leva med OCD. Vi skiljer på tvångshandlingar och tvångstankar. Vad finns det för hjälp att få? Hur vanligt är det egentligen? Vi är så stolta över det här fina avsnittet.

Duration: 00:42:28


124. Oscar Zia gästar

6/6/2017
More
Den här veckan gästas vi av den mycket folkkära artisten och radioprataren Oscar Zia. Vi börjar i Holmeja där Oscar är uppvuxen. Om att försöka passa in, både då och nu, om att ha en nära relation till ångest trots att många nog ser på Oscar som en väldigt glad och härlig person utan speciellt mycket djup. Sen pratar vi såklart om mello. Om Oscars låt "Human" som betydde och fortfarande betyder väldigt mycket för honom. Oscar berättar dessutom om hur han tidigare inte kunde skilja på...

Duration: 00:50:19

See More