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Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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More Information

Location:

São Paulo, Brazil

Description:

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Language:

Portuguese


Episodes

TF Extra #065 - Café Da Manhã, Tomar ou Não? Emagrece? O que comer?

12/14/2017
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Um dos assuntos mais polêmicos em se tratando de nutrição e emagrecimento é: * O que comer no café da manhã? Porém, ainda mais: Será que o café da manhã é realmente necessário? Enquanto muitos estão presos em conhecimento pré-histórico e continuam repetindo a mesma coisa como um papagaio, eu resolvi mostrar um pouco o que a melhor ciência nutricional do mundo sabe sobre isso. A idéia é que as pessoas ganhem liberdade sobre seus estilos de vida alimentares e cada pessoa é...

Duration: 00:13:46


Tribo Forte #092 - Como Quebrar o Jejum, Militares Obesos e Estatinas

12/12/2017
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Tribo Forte #092 - Como Quebrar o Jejum, Militares Obesos e Estatinas O que comer depois de fazer jejum? Como deve ser a primeira refeicao? Fatos chocantes sobre quem deveria ser modelo de saúde nos Estados unidos. Estatinas, um dos remedios mais consumidos do mundo teria beneficios questionaveis e maleficios ainda maiores? COMPARTILHE este episódio para proteger as pessoas de informações erradas. #triboforte #alimentacaoforte Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse...

Duration: 00:34:49


TF Extra #064 - 5 Dicas Para Prevenir Alzheimer’s e Melhorar Quem Já Tem

12/7/2017
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Video sobre ALIMENTAÇÃO FORTE, aqui: https://youtu.be/xf4xCFZMjtA Este assunto é muito sério. Neste vídeo trago uma compilação de idéias e dicas que coletei nas minhas idas a congressos internacionais de nutrição. Meu objetivo é ajudar quem já tem sintomas de Alzheimer’s e demência e também ajudar VOCÊ a ter chances grandes de prevenir completamente este mal. O que causa Alzheimers? O que causa demência? O que pode ajudar? Assista o vídeo! Um grande...

Duration: 00:13:05


Tribo Forte #091 - JN Pisa Na Bola e Quem Sofre é a População

12/5/2017
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Tribo Forte #091 - JN Pisa Na Bola e Quem Sofre é a População Interpretações e extrapolações mal feitas e perigosas podem levar as pessoas a modificarem erroneamente seu estilo de vida e piorarem sua condição. Em meio a tanta informação errada e lorotas, é bom manter em mente os FATOS. COMPARTILHE este episódio para proteger as pessoas de informações erradas. #triboforte #alimentacaoforte Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer...

Duration: 00:44:14


TF Extra #063 - Como Desinchar a Barriga Rápido Com 2 Dicas

11/30/2017
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Se sentir inchado, estufado, com retenção de líquidos, pesado é algo que muita gente sente diariamente. Agora, a pesar do monte de promessas e métodos bizarros que vemos por aí para se desinchar, eliminar líquidos retidos, existem 2 dicas cientificamente comprovadas que podem te ajudar de fato a se sentir mais leve e desinchar a barriga. Neste vídeo explico rapidamente os mecanismos através dos quais você pode reter água e também criar gases e formos de solucionar isso...

Duration: 00:09:47


Tribo Forte #090 - Frutas, Indústria Sacana, Falta de Competência Profissional

11/28/2017
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Tribo Forte #090 - Frutas, Indústria Sacana, Falta De Competência Profissional Neste podcast de hoje tocamos em alguns pontos importantes: Será que o consumo de frutas é danoso e tóxico?Novo escândalo na indústria do açúcar com a revelação de novos documentos que provam falta de integridade da conduta.Crise de competência profissional no ramo da saúde. Compartilhe! #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte,...

Duration: 00:34:44


TF Extra #062 - Guia Sobre Adocantes (Quais os Melhores e Piores?)

11/23/2017
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Todo santo dia eu recebo perguntas sobre adoçantes, seja mel, açúcar demerara, açúcar de coco, estévia, xilitol, eritritol, xarope de maple, açúcar mascavo, aspartame, etc. Existem muitos adoçantes e o impacto de cada um deles ainda não é bem conhecido e documentado. Além disso, adoçantes atrapalham no emagrecimento? Neste vídeo eu dou minha opinião sobre adoçantes no geral, mostro no que você deve prestar atenção quando fazendo sua escolha e os potenciais malefícios de se consumi-los...

Duration: 00:13:30


Tribo Forte #089 - Correr e Low Carb e Benefícios do Jejum Intermitente

11/21/2017
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TRIBO FORTE #089 - CORRER E LOW CARB E BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTE Neste episódio: Para os corredores de plantão, saiu um estudo novo mostrando as diferenças de performance e fitness ao se mudar a alimentação para low carb.Depois, e se existisse uma forma fácil e sem custo de se estender sua vida e melhorar a qualidade do seu envelhecimento, você toparia? Um estudo de harvard saiu só para corroborar o que já sabíamos…Compartilhe! Saúde é importante! #triboforte...

Duration: 00:24:52


TF Extra #061 - Destrua Sua Gula Por Doces (12 Dicas Infalíveis)

11/16/2017
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Você é como milhares de pessoas que se sentem reféns da gula por doces? Sabe aquela vontade quase incontrolável de comer algo doce, sentir o gosto do açúcar, etc? Pois é… Este vídeo é uma espécie de guia completo para te libertar do vício por açúcar e doces no geral. São 12 dicas importantes e eficazes para você tomar controle da sua gula. Ter controle sobre seu vício por doces é crucial para que você possa viver uma vida saudável e em forma. O consumo de doces é um dos principais...

Duration: 00:21:23


Tribo Forte #088 - Ignorância na Mídia e Exercícios Físicos Para Saúde e Longevidade

11/14/2017
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TRIBO FORTE #088 - IGNORÂNCIA NA MÍDIA E EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA SAÚDE E LONGEVIDADE Neste episódio tratamos da: Compartilhe! Saúde é importante! #triboforte #alimentacaoforte #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Duration: 00:36:42


TF Extra #060 - Quer Motivação Para Emagrecer? 303.9kg Eliminados Para Sempre!

11/9/2017
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Quer uma boa motivação para emagrecer de vez? Muita gente me diz que um dos maiores obstáculos no emagrecimento é a falta de motivação, falta de força de vontade de seguir adiante! Neste vídeo eu mostro uma série de casos de sucesso REAIS de emagrecimento, transformações, junto com várias dicas de emagrecimento e estilo de vida saudáveis para te motivar e te colocar no caminho certo do emagrecimento saudável e permanente. Estes casos de sucesso obteram estes resultados, assim como...

Duration: 00:15:14


Tribo Forte 087 - Como Manter o Peso Perdido e Informações Sobre Soja

11/7/2017
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TRIBO FORTE #087 - COMO MANTER O PESO PERDIDO E INFORMAÇÕES SOBRE SOJA Neste podcast falamos sobre como aumentar suas chances de manter o peso perdido depois do emagrecimento. Falamos bastante sobre o papel do exercício físico nisso tudo. Informações de alerta sobre o consumo de soja, proteína de soja, etc. O que comemos na última refeição. Compartilhe! Todos têm direito as melhores informações sobre saúde, boa forma e estilo de vida saudável! #triboforte...

Duration: 00:32:09


TF Extra #059 - Como Queimar Gordura Localizada De Vez

11/2/2017
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Quem não gostaria de apontar para uma parte do corpo e queimar aquela gordura especificamente localizada para sempre? Quem não gostaria de perder barriga , eliminar gordura localizada e secar o abdomen ? Todo mundo! Porém, apesar de muita gente prometer métodos para queimar gordura localizada, eu estou aqui para te contar a verdade sobre isso de acordo com a melhor ciência disponível, combinado? Neste vídeo tem uma mensagem muito importante, crucial para você entender o único meio...

Duration: 00:10:39


Tribo Forte #086 - Tribo Forte Faz História e Um Papo Sobre Exames Médicos e Colesterol

10/31/2017
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Tribo Forte #086 - Tribo Forte Faz História e Um Papo Sobre Exames Médicos e Colesterol Primeiro episódio após o evento ao vivo da Tribo Forte 2017 em São Paulo! Nele, cobrimos: * Fizemos história e têm 3 coisas que vale destacar que aconteceram lá. Falamos dela na conversa de hoje. * Falamos sobre algo muito importante em se tratando da interpretação de exames médicos. * Falamos sobre colesterol HDL, LDL e Harvard * Falamos sobre o que degustamos na última refeição. É...

Duration: 00:42:36


TF Extra #057 - Guia Completo Para Dieta Cetogênica

10/26/2017
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A dieta cetogênica é muito antiga, no entanto, mais recentemente tem recebido atenção e, claro, muita balela é dita sobre isso. Neste vídeo, tento mostrar de forma fácil o que é cetose, o que comer na cetogênica, o que é cetoacidose e porque a cetogênica emagrece. Dieta cetogênica é uma dieta de baixo carboidrato naturalmente, no entanto isso vai um pouco além. Dieta cetogenica é caracterizada pela cetose, produção aumentada de corpos cetônicos no corpo. Espero que as coisas fiquem...

Duration: 00:20:02


Tribo Forte #085 - Lambança na Mídia e Discussão Sobre Força de Vontade

10/24/2017
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TRIBO FORTE #085 - LAMBANÇA NA MÍDIA E DISCUSSÃO SOBRE FORÇA DE VONTADE Oi pessoal, neste episódio mostramos: Uma grande lambança na mídia com um artigo pregando umas idéias absurdas (e até hilárias) sobre nutrição. Incompetência é um problema que precisamos resolver!Uma rápida discussão sobre força de vontade para mudar e ser mais saudável.Respondemos qual é nosso prato favorito, que por sinal, é basicamente o mesmo Compartilhe!! Vamos em frente! Para se tornar um membro da Tribo...

Duration: 00:42:36


TF Extra #057 - Músculos e o Consumo De Álcool, Bom ou Ruim!?

10/19/2017
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Você está preocupado(a) com sua saúde e forma física mas gosta daquela bebidinha de vez em quanto e deve estar se perguntando qual é o impacto que o consumo de bebidas alcoólicas tem no seu potencial de ganho de massa (hipertrofia) e manutenção de massa magra. Afinal, beber e treinar é uma boa idéia? Alcool afeta o ganho de massa muscular? Alcool afeta o potencial de hipertrofia nos seus músculos? O efeito anabólico que você instiga quando vai malhar vai ter impactado negativamente pelo...

Duration: 00:07:55


Tribo Forte #084 - Café da Manhã, Performance, Gord. Saturadas e CalvÍcie

10/17/2017
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Tribo Forte #084 - Café Da Manhã, Performance, Gord. Saturadas e Calvice? Neste episódio (divertido) nós cobrimos 3 pontos principalmente: Existe uma dieta para calvice? Sério mesmo? Veremos as verdades por trás de uma manchete que repercutiu na mídia.Diminuir o consumo de gorduras saturadas é realmente bom para diminuição de inflamação?Tomar café da manhã aumentar performance atlética? Veja o resultado inusitado de um novo estudo!Compartilhe com o mundo! Todos têm o direito de saber...

Duration: 00:37:52


TF Extra #056 - MULHERES: O Que Vocês Precisam Saber Sobre Câncer De Mama

10/12/2017
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Existem FORTES evidências de que o câncer de mama é muito menos genético do que pensamos e muito mais relacionado ao nosso estilo de vida, tanto alimentar quanto outros hábitos. Esta é uma boa notícia, porque apesar de não conseguirmos mudar nossa genética necessariamente, nós conseguimos sim mudar nosso estilo de vida. Neste vídeo trago evidências e 3 dicas de coisas que podem aumentar seus riscos de desenvolver este mal. Por favor passe adiante! Grande abraço, Rodrigo Programa...

Duration: 00:17:57


Tribo Forte #083 - Show de Absurdos e Incompetência (Jejum, Exercícios, Café da Manhã)

10/10/2017
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Tribo Forte #083 - Show de Absurdos e Incompetência (jejum, exercícios, café da manha) Pessoal, neste episódio discutimos algumas verdades por trás das últimas balelas que caíram na mídia nos últimos dias e sobre as quais muitas pessoas vieram perguntar: Primeiro, pular café da manhã realmente causa problemas cardíacos? Vamos ver…Segundo, se exercitar em jejum é realmente perigoso e pode levar a morte como aconteceu recentemente no norte do país?Ainda, o que comemos na última...

Duration: 00:40:09

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