Youth of the Body-logo

Youth of the Body

21 Favorites

«Молодость тела» — авторская программа братьев Ковалевых о грамотном управлении собственным телом.

«Молодость тела» — авторская программа братьев Ковалевых о грамотном управлении собственным телом.
More Information

Location:

Russia

Description:

«Молодость тела» — авторская программа братьев Ковалевых о грамотном управлении собственным телом.

Language:

Russian


Episodes

Фитнес-марафон в студии радио Балтик +

5/17/2014
More
Александр Ковалев на радио Балтик +. Программа встречи: — Спорт или физическая культура: в чем различие; — Что нужно для тренировок на природе; — Как активизировать людей; — Как организовать массовое мероприятие; — Почему дети не хотят ходить на физкультуру; — Где найти свою вторую половину; — Что происходит с человеком при регулярных тренировках; — ПРАКТИКА: Тренировка за пультом радиодиджея.

Duration: 00:15:30


Как получать от бега удовольствие?

5/11/2014
More
Сегодня мы поговорим о том, как получать удовольствие от бега. Встреча с Василием Нестеровым – Ironman-ом, чемпионом России среди любителей. В подкасте: — Что значит быть железным человеком; — Почему бег вызывает отторжение; — Как изменить свое отношение к бегу; — Бег как динамическая медитация; — Основные принципы правильного бега, от которого можно и нужно получать удовольствие; — Рекомендации по технике бега в удовольствие (положение рук, движение ног, дыхание); — Слушать или не слушать...

Duration: 00:26:20


Как сделать отношения гармоничными?

5/9/2014
More
Сегодня мы поговорим о том, как сделать отношения гармоничными. Слушать мужчинам и женщинам, мамам и папам. Встреча со Светланой Ананьиной - замечательной женщиной, профессиональным психологом. В подкасте: — Где брать энергию для гармоничных отношений; — Два пути саморазвития – какой выбираете вы?; — Как снять зажимы в теле; — Как воспитывать и развивать детей для счастливой жизни; — Влияние состояния тела на отношения; — Как помогать партнеру в сложных ситуациях; — Как перестать быть...

Duration: 00:25:42


Информационное обжорство

4/20/2014
More
Рассмотрены техники информационной диеты. Даны конретные шаги по защите от избытка информации. Правила отсройки необходимого информационного пространства.