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Episodes

Urbanista: Sandra Isabel Correia

12/11/2017
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Sandra Isabel Correia: mulher de armas que é simultaneamente uma mulher de uma sensibilidade extraordinária, capaz de nos ensinar sempre alguma coisa. Neste dia estava cansada, quase sem voz, mas não deixou de gravar uma conversa que vos fará a todos pensar que não vão deixar para amanhã o que podem fazer hoje. Porque podemos mudar de vida e mudar a nossa vida. Eu sei porque, atabalhoadamente, vou tentando e a Sandra sabe, porque já o fez.

Duration: 00:12:51


Urbanista: Diogo Faro

12/5/2017
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Quem, melhor do que um guru, para definir a felicidade? Que, melhor do que Diogo Faro, para enfrentar essa tão nobre missão de levar a felicidade aos Portugueses, esse povo conhecido por cantar fado quando está feliz? Quem? Ninguém. Por isso, hoje, um podcast feliz que vos explica tudo sobre a felicidade. Ou talvez não.

Duration: 00:16:24


urbanista: Rui Calafate

11/27/2017
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Um dia, o Rui percebeu que há mais na vida para além do trabalho e que se não cuidarmos do corpo, não conseguimos trabalhar. Não é um fenómeno de mudança mas da capacidade para perceber que a vida, para ser vivida, precisa de adaptações constantes e de uma correcta gestão do tempo. Qualidade de vida em primeiro lugar. E dá dicas para o conseguirmos!!

Duration: 00:13:16


urbanista meets Mariama Barbosa

11/20/2017
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Estilo é muito mais do que moda. É quem somos e a forma como os outros nos percebem. O estilo não se compra nem se empresta. É tão nosso que se torna independente da moda ou das modas. Moda e estilo conjugam-se no presente sem definirem o nosso futuro. Mariama Barbosa não perdoa: o estilo vem de dentro, da maneira como nos encaramos porque só é feio quem quer.

Duration: 00:15:33


Urbanista Carolina Pereira

11/7/2017
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Fazer um episódio todas as semanas não é um desafio mas, antes, um prazer. A parte difícil é gerir o calendário porque todos os episódios mereciam ser transmitidos no momento da sua gravação. É o caso. Acho que já todos nos confrontamos com aquele tipo de situação em que nos dizem "tens de conhecer a pessoa X" ou "a pessoa X devia conhecer-te" ou "vocês deviam conhecer-se". Aconteceu e, finalmente, conhecemo-nos d melhor forma possível porque fomos ambas convidadas para partilhar a nossa...

Duration: 00:12:42


Urbanista: Thomas Anahory

10/30/2017
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Este episódio prova-nos duas coisas muitos simples: que a vida é para ser vivida e que temos de dar menos importância às coisas mesquinhas. O Thomas Anahory sabe-o melhor do que ninguém. Já viu a vida escorrer-lhe entre os dedos várias vezes e agarrou-a, sempre, com as duas mãos. O seu relato simples e pragmático poderia ser uma história das que apelam à lágrima fácil mas ele não é desses. A sua resiliência e resistência são exemplos que devemos levar para a nossa vida, tão cheia de...

Duration: 00:17:52


Urbanista: Beatriz Gomes

10/25/2017
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A mãe da Francisca. A Beatriz deixou de ser apenas ela própria para ser conhecida como a mãe da Francisca. A gravidez aos 21 anos não é precoce mas a sociedade acha que sim. Uma espécie de gravidez numa adolescência tardia, sem a inocência desses tempos e a plena consciência do valor da vida, bem como das implicações que uma nova vida aporta à nossa vida. Conheçam a Beatriz, mãe da Francisca...

Duration: 00:10:06


urbanista no CÉU

10/17/2017
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Céu, essa palavra que representa tanto o firmamento, o espaço infinito, como o universo ou a atmosfera, pode também ser o nome de uma mulher. De que Céu falamos nesta peça de teatro que estreia amanhã no Village Underground? O texto é de Xavier Pereira, que já esteve no podcast urbanista, a encenação de João Ascenso, com produção da Buzico e a interpretação de cinco incontornáveis mulheres.

Duration: 00:14:04


Urbanista: Raquel Póvoas

10/9/2017
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Adorar para sempre significa que se gosta muito, mas mesmo muito, de alguma coisa. Neste episódio adoramos animais, confessamos pecados alimentares e partilhamos segredos para conseguirmos comer... e viver melhor. Uma conversa entre amigas para adorar. Para sempre.

Duration: 00:13:41


Urbanista: Mariana Mendes

10/2/2017
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No podcast urbanista a Mariana Mendes fala abertamente sobre a sua pinta. Porque a Mariana é cheia de pinta, não há palavras para descrever este episódio! A própria acabou de publicar o seguinte: "é hora de mostrar quem você é, de descobrir quem você é, de tirar a casca que a sociedade impôs..." Obrigada Mariana, é isso aí !

Duration: 00:10:40


Urbanista: Filipa Larangeira

9/25/2017
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Digam olá à Filipa Larangeira que, das laranjas, consegue fazer limonada. Já virou e revirou a sua vida conseguindo combinar o que faz com aquilo que é, essa pessoa multidimensional, muito rica e complexa, que vai contribuir para deixar o mundo melhor do que o encontrou...

Duration: 00:12:31


Urbanista: Filipa Veiga

9/18/2017
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Dizem que as coisas vêm até nós no momento certo. Assim foi com a Filipa veiga. Chegou-me exactamente quando deveria ser. Conheci o seu blog há muito tempo, quando ainda estava em Bali e, na altura, senti aquela inveja (pseudo)boa, sem saber exactamente onde ou como era Bali. A apresentação da Filipa dizia assim "vivo em Ubud, na meca do yoga, em Bali com as minhas meninas, a Carlota e a Johanna e o meu marido, Niki" e eu não consegui deixar de pensar algo como "quem me dera largar tudo e ir...

Duration: 00:16:54


Urbanista: Rita Mendes

9/10/2017
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O episódio mais real e verdadeiro para o início da 2ª temporada do podcast Urbanista. A Rita, também conhecida por #LovelyRita é a minha filha. Na ingenuidade e, em boa verdade, sabedoria dos seus 8 anos, faz perguntas e afirmações que nos podem deixar a pensar sobre o mundo em que vivemos e aquilo que somos uns para os outros... É, obviamente, o melhor episódio de todos, e não é por ser a minha filha. É por ser absolutamente genuíno!

Duration: 00:20:30


#urbanista: Carolina Deslandes

7/24/2017
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É o episódio mais longo e mais apetecível. inclui bebés, haters e pressão social. Querem mais? A Carolina é das pessoas mais madura e bem resolvida que conheci nos últimos tempos. Não se despe do seu corpo e vive com ele, tal como está, numa das fases mais bonitas da vida de uma mulher: a maternidade. Porque há beleza em todas as fases, mesmo que o nosso lado feminino diga que não. Porque para além disto tudo há a escrita e a música e um blog que é muito real. Porque podemos fazer tudo...

Duration: 00:24:46