3 lados da corrida

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Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episodes

Episódio 458 - Pós treino

Episódio 457 - Corrida no sedentarismo

Episódio 4556 - Tenis de corrida

Episódio 455 - Velocidade na corrida

Episódio 454 - O auê na corrida

Episódio 453 - Saúde e responsabilidade

Episódio 452 - Estratégia de provas longas e SPLIT negativo

Episódio 451 - Estratégia de provas curtas

Episódio 450 - Marcadores de ritmo /pacers

Episódio 449 - Nando Abdalla

Episódio 448 - Cadência e aquecimento

Episódio 447 - Pós prova

Episódio 446 - Leandro Moraes (New Balance BR)

Episódio 445 - Planejamento

Episódio 444 - Base

Episódio 443 - Marina Richwin

Episódio 442 - Bate papo com André Luiz Costa

Episódio 441 - Correr no calor

Episódio 440 - Começar a correr

Episódio 439 - Marcas, mercado e ativações