Light-UP - wertschatzende Kommunikation
Arts & Culture Podcasts
Im Light-UP Podcast erhältst du konkrete Strategien und Tipps, um deine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst zu stärken. Du erhältst Inspirationen wie du mit Dir und deinem privaten und beruflichen Umfeld authentisch, ehrlich, respektvoll und zugleich klar kommunzieren kannst.
Location:
Germany
Genres:
Arts & Culture Podcasts
Description:
Im Light-UP Podcast erhältst du konkrete Strategien und Tipps, um deine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst zu stärken. Du erhältst Inspirationen wie du mit Dir und deinem privaten und beruflichen Umfeld authentisch, ehrlich, respektvoll und zugleich klar kommunzieren kannst.
Language:
German
Website:
https://www.vanessaveith.de
Episodes
# 62 Extra-Folge: Was ich für Unternehmen anbieten
9/28/2022
# 62 Extra-Folge: Was mache ich außer Podcasten
In der heutigen Folge erfährst Du:
dass ich Kommunikations- und Resilienzworkshop für Unternehmen/Teams anbiete
weshalb es dein Produkt nur einmal gibt
für welche drei Werte ich stehe mit meiner Arbeit
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen
Duración:00:07:14
# 61 Konflikte konstruktiv lösen
9/14/2022
# 61 Wie du deine Konflikte löst
In der heutigen Folge erfährst Du:
meinen 3-Schritt zur Konfliktlösung
wie du den ersten Schritt gehst
Wie du rausfindest, was genau deinen Konflikt ausgelöst hat?
wie du deine Werte über Konflikte klärst?
wie du rausfindest, was du im Konflikt willst?
der wichtigste Satz in der Konfliktlösung
weshalb Emotionen etwas geniales sind
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen
Duración:00:08:36
# 59 Wieso es zwei Monate hier still war?
7/26/2022
# 59: Wieso es zwei Monate hier still war?
In der heutigen Folge erfährst Du:
die drei zentralsten Learnings meiner letzten Monate
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen
Duración:00:03:34
# 60 Den inneren Kritiker in den Griff bekommen
7/26/2022
# 60 Den inneren Kritiker in den Griff bekommen
In der heutigen Folge erfährst Du:
Wer ist eigentlich dein innerer Kritiker?
typische Merkmale des inneren Kritikers
Wie du deinen besser verstehst?
Deinen Kritiker in den Griff bekommen
wie du handlungsfähiger durch den konstruktiven Umgang mit deinem inneren Kritiker wirst
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen
Duración:00:09:47
# 58 Durchdacht digital kommunizieren
3/24/2022
# 58 Durchdacht digital kommunizieren
In der heutigen Folge erfährst Du:
der wichtigste Kommunikations-Dreiklang, der auch digital klingt
ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen aus meiner Schulzeit als Lehrerin ;)
wie das Herz unserer Sprache auch digital erhalten bleibt
Reflexionsfragen für Dich:
Wo will ich digital kommunizieren?
Wo will ich persönlich sprechen?
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-und Resilienz-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen
Duración:00:06:46
# 56 Nein sagen kann man lernen
11/18/2021
# 56 Nein sagen kann man lernen
In der heutigen Folge erfährst Du:
Wie du lernst Nein zu sagen
Nein ohne Begründung
Wie du ein Ja, dass eigentlich ein Nein ist erkennst?
Ein Ja darf an Bedingungen geknüpft sein
Schlagwörter zur Folge:
# atmen # sacken lassen dürfen # nein ohne Begründung
Link zur Folge:
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:07:20
# 55 Die 4 Arten des Zuhörens
10/14/2021
# 55 Die 4 Arten des Zuhörens
-Wie du eigenen Gesprächsmustern auf die Schliche kommst
In der heutigen Folge erfährst Du:
die 4 Formen des Zuhören
wie du dein Komfortzone verstehst
weshalb wir oft gar nicht wirklich zuhören
wie du dein Zuhörverhalten verändern kannst
wieso es auch darum geht dir selber zuzuhören?
Schlagwörter zur Folge:
# Komfortzone # dir selbst zuhören # jede/r hat nen Podcast # inneren KritikerIn ausschalten
Link zur Folge:
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:09:03
# 54 Extra-Folge Wie du runterkommen kannst
10/14/2021
# 54 Extra-Folge Wie du runterkommen kannst
In der heutigen Folge erfährst Du:
Was passiert eigentlich im Kloster?
Wie sieht der Alltag in einer Klosterauszeit aussieht
was ich im Kloster über mich verstand
Was Klosteraufenthalte mit Luft holen zu tun haben
Schlagwörter zur Folge:
#Stille # Alles kann, nichts musst # Stille beim Essen # Luft holen # mich erden und verbinden # Entspannungsmodus
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:10:19
# 53 Nonverbale Kommunikation - Was du zwischen den Zeilen sagst
9/27/2021
# 53 Nonverbale Kommunikation
In der heutigen Folge erfährst Du:
wie du deiner eigenen nonverbalen Kommunikation auf die Schliche kommst
welche Worte typisch für Dich sind
deine typische Gesichtsmimik (Physiognomie )
wie du dein sprachlichen Worte nonverbal zum klingen bringst
wie du Irritationen im Gespräch verstehst
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:04:15
# 52 Präsentationspanik adieu
9/23/2021
# 52 Präsentationspanik adieu
In der heutigen Folge teile ich mit Dir:
von der Panik vor Präsentationen hin zur Freude
meine eigene Präsentationspanik-Geschichte
Top 1,um deine Präsentationspanik noch zu verstärken
meine zwei hilfreichsten Tools im Umgang mit Präsentationspanik
weshalb deine Aufregung die größte Kraft ist
zwei konkrete, praktische Tools für die Präsentationssituation
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
2.Liedhinweis: Alex /Song: Mut (Mut ist, wenn du mit der Angst tanzt)
3.Zitat zum Schluss " Du hattest etwas zu geben, mit all dem mit dem du da bist." (Zitat Katrin Laug)
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:07:10
# 51 Wieso sprechen wir nicht drüber? (Kopie)
8/18/2021
# 51 Wieso sprechen wir nicht drüber?
In der heutigen Folge erfährst du:
Worüber es uns schwer fällt zu sprechen?
Wieso ich über einigen Themen nicht sprach
Was ich entkoppeln musste, um Herausforderndes anzusprechen
Was das Thema der Folge mit meiner Lebensbejahung zutun hat
Wie du kreative Ausdruckswege für Unausgesprochenes findest
Welche Entscheidung ich gerade getroffen habe & was sie verändert/e
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:09:55
# 50 Wo bist Du in deiner Kommunikation?
5/5/2021
# 50 Wo bist Du in deiner Kommunikation?
In der heutigen Folge erfährst du:
Was macht respektvolle Kommunikation wirklich aus?Wie du deine Kommunikationsmuster erkennst
Ich teile mir dir was ich schmerzlich erkennen musste
Wann und wo kommst du in deiner Kommunikation vor?
3Tools, damit auch du Raum in deiner Kommunikation findest
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
2. Das Inselmodell von der wunderbaren Vera Birkenbihl
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:04:41
# 49 Willst du direkt und wertschätzend kommunizieren?
3/18/2021
# 49: # 49 Willst du direkt und wertschätzend kommunizieren?
In der heutigen Folge erfährst du:
Was brauchst du wirklich?
Wie findest du Räume für Dich?
Was ist die eigentlich wirklich wichtig?
Wie du deinem Gegenüber die Möglichkeit eröffnest dich zu verstehen?
Wieso nichts selbstverständlich ist
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:04:42
# 48 Mini-Extra-Folge Mein Special-Tool für Finanzen
3/4/2021
# 48 Mini-Extra-Folge Mein Special-Tool für Finanzen
In der heutigen Folge erfährst du:
Die Schlüsselerkenntnis auf meiner Finanzreise!
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:01:40
# 47 Extra-Folge Finanzielle Fülle und Kommunikation
3/4/2021
# 47 Extra-Folge Finanzielle Fülle und Kommunikation
In der heutigen Folge erfährst du:
Was sind Finanzen? Was mein Postkarten über mein finanzielles Mindset zeigte
Was Finanzen mit dem eigenen Wert zutun hat? Wie sprichst du über Geld? LAsst uns über Finanzen sprechen!
Welche Wörter ich verbannt habe & warum!
Mit welcher Energie gibst du? Wieso empfangen und geben zusammenhängenDas Motto „Give first“ Wie du anfangen kannst!Meine Top-3 Finanzpodcast-Empfehlungen für Dich:
1. Schwungmasse der finanzheldinnen-Podast. /www.finanz-heldinnen.de
2. Plan W -Süddeutsche / www. sz.de/podcast
3. Madame Moneypenny /www.madammoneypenny.de
Links zur Folge:
1.Ich freue mich von Dir zu hören. Für Themenwünsche und/oder Feedback schreib mit gerne unter: kontakt@vanessaveith.de
2. Und für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:05:43
# 47 Wenn Worte heilen
2/14/2021
# 47 Wenn Worte heilen
Zitate und Bücher der heutigen Folge:
„Ich kenne einige, nicht viele, die immer das Richtige tun.„Er kämpfte mit dem Idelbild, das er sein wollte.“Aus: Knausgard, (2009): Sterben. „Nur diesen einen Planeten haben wir.“Aus: Göpel, Maja (2020): Unsere Welt neu denken. Eine Einladung. Ullstein Verlag GmbH: Berlin.
„Ich stellte fest, dass ich mit Farben und Formen Dinge sagen konnte, die ich auf andere Weise nicht sagen konnte. Dinge, für die ich keine Worte...
Duración:00:08:16
# 45 - Willst du dein Leben selber in die Hand nehmen?
12/10/2020
# 45 - Willst du dein Leben selber in die Hand nehmen?
In der heutigen Folge erfährst du:
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei
2. Physiotherapeutin Annette Müller aus Bremen: https://www.koerperperspektiven.de/vita/
Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:08:46
# 44 - Der erste Eindruck
8/5/2020
Der erste Eindruck - Wieso das ganze Leben ein ewiges Wiederanfangen ist
In der heutigen Folge erfährst du:
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei
2. Zitat von Hugo von Hofmannsthal "Das Leben ist ein ewiges Wiederanfangen."
Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:06:53
#43 - Wie soll ich erklären, was ich selber nicht verstehe
7/23/2020
Wie dich Kritik weniger trifft
In der heutigen Folge erfährst du:
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei
Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:20:05
#42 - Wie dich Kritik weniger trifft
7/9/2020
Wie dich Kritik weniger trifft
In der heutigen Folge erfährst du:
Links zur Folge:
1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei
Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
Duración:00:17:42