life is felicious

Einfach mal Leute anquatschen, ohne dass es direkt awkward wird? Feli hat sich für diese Mission die Smalltalk- und Körpersprache-Expertin Caroline Krüll ins Podcast-Bett geholt. Wie zähmt man ein Resting Bitch Face? Warum haben wir eigentlich verlernt, im echten Leben richtig zu knutschen? Es geht um manipulative Spiegel-Tricks, peinliche Stille in der Uni und wie man es schafft, nicht mehr wie ein „Social Alien“ rüberzukommen. Und Überraschung: Warum Smalltalk über das Wetter laut der Expertin eigentlich viel besser ist als sein Ruf. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feli wollte es mal wieder wissen und hat euch gebeten, eure Dating-Icks aufzuschreiben. Also diese kurzen Momente, in denen dein Gegenüber etwas macht und du plötzlich denkst: Nein, ich bin raus. Und ihr habt geliefert. Von Typen, die beim Sex ihre Apple Watch checken, über unangenehme Sexting-Versuche bis hin zu Dates, bei denen schnell klar wird, dass es hier nicht um einen „Ick“, sondern um fehlenden Respekt geht. Zwischen all den Storys geht es natürlich auch um die größere Frage: Wo zieht man eigentlich seine Grenze? Was ist einfach menschlich und vielleicht ein bisschen übertrieben und was ist ein klares No-Go? Und als wäre das nicht genug, gibt es am Anfang der Folge noch ein persönliches Update: Feli hat die Pille abgesetzt. Ein Thema, das bei ihr schon lange im Kopf war und jetzt irgendwie ganz neu anfängt. Die Hormone… to be continued. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ein historischer Moment für Life is Felicious: Feli war als allererstes Podcast-Medium zu Gast bei Germany’s Next Topmodel! Beim berüchtigten Press Day saß sie neben Vertreter:innen namhafter Medien, um die Models im Kreuzverhör zu testen. Und Felis Wahl für ihr Deep-Dive-Interview fiel auf Anika. Die Sozialarbeiterin spricht in dieser Folge so offen wie nie über ihre Autoimmunerkrankung Alopecia Totalis, die zu Haarausfall am ganzen Körper führt. Sie nimmt uns mit zurück in ihre Kindheit, in der sie als „haarloses Monster“ beschimpft wurde, und erzählt von ihrem jahrelangen Kampf mit Perücken, Extensions und Hormonen. Welche Auswirkungen hat das auf ihr Dating-Leben? Was brachte sie dazu, sich bei GNTM zu bewerben? Das erfahrt ihr alles in diesem spannenden Gespräch … Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

„Verschwende ich gerade mein Leben?“ Feli wird 22 und stellt sich die richtig großen Fragen: Wie wichtig ist ihr die Zeit mit ihren Freunden? Was lohnt sich dafür aufzugeben? Sie liebt Berlin, aber wenn sie in Hamburg ist, kann sie richtig entspannen. Warum fühlen wir uns bei manchen Menschen sofort sicher? Unser Nervensystem braucht echte „Ladestationen“ und FaceTime könnte das niemals ersetzen. Außerdem: Ihr ehrlicher Rückblick auf Jahre ohne Freunde und die Antwort auf die Frage, ob Liebe wirklich jeden Umzug rechtfertigt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feli hat’s getan, die Haare sind ab! Und obwohl der Friseurtermin erst gestern war, hat Feli schon jetzt ganz viel dazu zu sagen: Alle Behind-The-Scenes Infos zum neuen Look, von Schönheitsidealen und ihre allerersten Bob-Erfahrung zu Schulzeiten. Außerdem habt ihr eure wilden Haar-Transformationen geschickt. Das Fazit: Es sind nur Haare, also probiert euch aus! Außer ihr wollt euch wegen eurem Partner verändern. Dann gilt: Wechsel nicht deine Haare sondern deinen Mann! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eigentlich fühlt sich alles perfekt an im Leben, aber sobald ER schreibt, wird dein Selbstwert zur Baustelle? Kommt euch das bekannt vor? Genau deshalb hat Feli sich eine Gästin zu „Life is Felicious“ geholt. Im Gespräch mit einer Paartherapeutin und Psychologin geht es ans Eingemachte. Zum Beispiel: Warum suchen wir Bestätigung bei Menschen, die uns eigentlich gar nicht guttun? Feli und Anouk räumen mit den größten Mythen auf: Warum „Reden“ nicht jedes Problem löst, wieso echtes Selbstbewusstsein nichts mit deinem inneren Wert zu tun hat und warum echte Liebe oft gar kein Feuerwerk braucht. Und wenn ihr denkt, die Liste ist schon lang, es ging auch um Themen wie: Die Wahrheit hinter unserem Beuteschema, Betrügen und Verziehen und natürlich die Frage, warum wir uns gefühlt so oft in die „Kaputten“ verlieben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feli hat euch gebeten, eure Dilemmas zu schicken. Situationen, in denen ihr nicht wisst, was ihr tun sollt. Egal ob Lebensentscheidungen, Fashion-Advice oder ob sich eine Hörerin einen Bob schneiden lassen soll. Und ihr habt geliefert! „Für immer Jungfrau?“ Diese Frage hat zum Beispiel eine Hörerin geschickt. Anfang 20, noch nie geküsst, noch nie eine Beziehung gehabt und langsam entsteht das Gefühl, dass alle anderen längst weiter sind. Es geht um die Frage, ob man für eine Beziehung seine eigenen Pläne aufgeben sollte, wie man mit Fernbeziehungen umgeht und was passiert, wenn man jemanden trifft, bei dem es eigentlich klickt, aber das Leben gerade dazwischenfunkt. Eine Folge über Timing, Unsicherheiten und diese Momente im Leben, in denen man sich fragt: Was wäre jetzt eigentlich die richtige Entscheidung? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

DarkRomance Novels, Fashion-Week in Mailand und die Frage: Warum will man eigentlich immer von allen gemocht werden? Willkommen ins Felis Welt der Themensprünge. Aktuelle Leidenschaft: Bücher lesen. Es darf spannend und düster sein, aber alles bitte mit ordentlich Spice! Sonst los in Felis Leben: Ihr Vision Board ist Realität geworden, sie war auf der Mailänder Fashion Week und hat Stars wie Kendall Jenner getroffen. Fazit: Ein Vision-Board lohnt sich wirklich! Aber der eigentlich Deep-Dive der Folge führt ins Innere: Warum fällt es uns so schwer, nicht gemocht zu werden? Feli räumt radikal mit dem People Pleasing auf, erklärt den Unterschied zwischen gesunder Empathie und Selbstaufgabe und verrät ihre 3-Sekunden-Regel für mehr Rückgrat. Eine Folge für alle, die lernen wollen, die Energie ihres Gegenübers einfach mal zu spiegeln, statt sich für ein Lächeln unnötig zu verbiegen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Von 24 Stunden Paris und dem Karneval in Köln bis zum Brautkleid anprobieren? Feli war diese Woche viel unterwegs. Und wo viel passiert, da gibt’s natürlich auch jede Menge Potenzial für unangenehme Situationen. Eigentlich hatte sie sich ja geschworen, nicht mehr darüber nachzudenken, ob manche Dinge „cringe“ sein könnten oder nicht. Schließlich kann es einem ja egal sein, was Andere denken, oder? Naja fast. Manche Momente verfolgen einen dann doch bis nachts ins Bett, inklusive Gedankenspirale. Und weil geteiltes Leid nur halbes Leid ist, hat Feli euch gefragt: Was sind eure peinlichsten Storys? Und ihr habt abgeliefert. Von expliziten Bildern im Familienchat und peinlichen Situationen im Gym bis hin zur vielleicht witzigsten Geschichte, die Feli je bekommen hat. Was darf außerdem nicht fehlen? Natürlich der Ohrwurm des Tages. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feli hat ein Date mit Astrologin Alexandra Kruse. Es geht natürlich um die Macht der Sterne. Gemeinsam gehen sie den großen Fragen nach: Was bedeuten die ständig auftauchenden Engelszahlen? Welchen Einfluss hat das chinesische Jahr auf unsere aktuelle Energie? Und warum reicht es eigentlich nicht aus, nur sein Sternzeichen zu kennen? Alexandra erklärt verständlich die Bedeutung von Sonnen-, Mond- und Aszendenten-Zeichen und wieso es bei all den Mustern und Konstellationen doch immer auf den eigenen Selbstwert ankommt. Und wie sieht es bei Feli aus? Alexandra wirft einen Blick auf ihr Birth-Chart. Ob man dran glauben will oder nicht. Im Jahr 2026 ist die Astrologie mehr als nur ein Trend, sondern ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Reflektion. Hier findet ihr die Website von Alexandra: [https://www.alexandrakruse.com/](https://www.alexandrakruse.com/) Ihren Podcast "Hokus Pokus": [https://open.spotify.com/show/6EL4CVBVivW1mMtHf9brht?si=4f54f983ef5744c5](https://open.spotify.com/show/6EL4CVBVivW1mMtHf9brht?si=4f54f983ef5744c5) Und hier ihren Instagram-Account: [https://www.instagram.com/_alexandrakruse_/](https://www.instagram.com/_alexandrakruse_/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eure Sex-Stories sind mal wieder next level wild. Sex neben der schlafenden Mum, geklauter Vibrator, blutiger Penis. Aber Feli weiß: Ihr findet das genauso unterhaltsam wie sie. Warum? Wir spielen alle Mäuschen, vergleichen heimlich unsere eigenen Fail-Momente und kriegen den Dopamin-Kick vom Verbotenen. Auch wenn es schiefläuft – lustig ist es trotzdem! Ex-Freundinnen, die 11x anrufen, Fake-Beziehungen mit schwulen Boys & das ewige Mantra: IMMER Kondom benutzen, Leute! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wild sind nicht nur die Stories die ihr Feli geschickt habt, sondern wild war auch ihre Reise nach Island. Endlose Weiten, kaum Menschen und Polarlichter, die sie sprachlos gemacht haben. Ist halt schon was dran, dass atemberaubende Natur echt entspannen kann. Alles andere als entspannend sind die crazy Stories die ihr geschickt habt. Aber war ja fast klar, immerhin hieß es: Schreibt uns Geschichten, die Feli nicht glauben würde. Da gibt es absurde Zufälle, creepy Begegnungen im Wald, Lehrer-Geschichten, Chlamydien-Diagnosen, Albträume und Noten für die Sex-Performance. Es stimmt halt echt, die krassesten Geschichten muss man sich gar nicht ausdenken, die schreibt das Leben ganz automatisch. Unterhaltsam ist es jedenfalls … Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Einfach mal Ja sagen. Feli hat mit Eiskunstlauf angefangen. Einfach so. Obwohl sie viel unterwegs ist, obwohl es unangenehm werden kann, obwohl sie sich vielleicht auch mal blamiert. Und genau darum geht es in dieser Life is Felicious-Folge. Es geht um die Theory of Saying Yes: Warum unsere Comfort Zone zwar sicher ist, uns aber selten wirklich weiterbringt. Warum kleine Entscheidungen große Kettenreaktionen auslösen können – Stichwort Butterfly-Effekt. Und warum nicht zu entscheiden oft die einzige wirklich falsche Entscheidung ist. Feli ist ehrlich: Für sie hat es sich gelohnt, Ja zu sagen. Ja dazu, ihr Dorf zu verlassen. Ja zu Berlin. Ja zu neuen Wegen, neuen Menschen und neuen Chancen. Nicht immer leicht oder bequem, aber genau richtig. Diese Folge ist eine Einladung, sich zu fragen: Wo sage ich aus Angst Nein, obwohl ich eigentlich wachsen will? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Blasenentzündung nach dem Sex, Scheidenpilz, Verhütung, Hormone, Eisprung, Geschlechtskrankheiten und natürlich diese eine Frage, die sich fast jede Frau bei der Frauenärztin schon mal gestellt hat: „Siehst du eigentlich, wann ich das letzte Mal Sex hatte?“ In dieser Folge spricht Feli mit Frauenärztin Anna Stamm aka @frau_gyn über alles, was viele von uns beschäftigt, aber viel zu selten offen angesprochen wird. Warum es keine perfekte Verhütungsmethode gibt. Wieso so viele Frauen Angst haben, Hormone abzusetzen. Was bei Intimpflege wirklich wichtig ist (und was absoluter Quatsch). Und warum ein Besuch beim Frauenarzt so viel mehr mit Selbstfürsorge als mit Angst zu tun hat. Eine „Life is Felicious“-Folge, für alle Frauen, die ihren Körper besser verstehen wollen und sich denken: Warum hat mir das eigentlich nie jemand so erklärt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Lustful Men: Männer, die sexuelle Lust über alles stellen. Nur blöd, dass sie dabei oft Nähe, Interesse oder sogar Gefühle vorspielen. Feli spricht da aus Erfahrung, und sie wäre ja nicht Feli, wenn sie die nicht teilen würde. Was ist der Unterschied zwischen Lust und Interesse? Warum ist Love-Bombing so gefährlich? Und warum man sich niemals schlecht fühlen muss, wenn man aussteigt. Feli gibt euch in dieser Podcast-Folge einen ehrlichen Leitfaden: Wie erkenne ich früh, ob es jemand wirklich ernst meint oder nur meinen Körper will? Es geht um das richtige Bauchgefühl, Grenzen, Hoffnung, Selbstwert und warum so viele von uns schon auf solche Männer reingefallen sind. Und natürlich kommt die Community mit ihren Stories auch zu Wort. Enjoy! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

2025 ist vorbei. Zeit für einen ehrlichen Trend-Check. Was bleibt? Was hat Feli gefeiert? Was hat sie ausprobiert und bei welchem Trend ist sie komplett ausgestiegen? Es geht um Food-Hypes wie Dubai-Schokolade, Fashion-Trends von Cowboyboots bis Clean Girl, Office Siren und Butter Yellow, um Labubus als persönlichen Endgegner, Trad-Wife-Content, Pilates-Bubbles, Tennis-Ästhetik und warum Krafttraining sie einfach nicht gecatcht hat. Außerdem um Musik-Trends, KI-Songs, Nostalgie-Hits und die Frage, was 2026 vielleicht auf uns zukommt. Fake Fur? Analog-Vibes? Eine Folge über Geschmack, Ästhetik und warum man nicht bei jedem Trend mitmachen muss. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zum ersten Mal seit Jahren hat Feli keine Vorsätze für das neue Jahr. Kein Rebranding, kein „Ich muss alles ändern“. Stattdessen reflektiert sie, was sie gelernt hat: alleine stark zu sein, Menschen zu vertrauen, aus der Komfortzone zu gehen und sich selbst weniger fertig zu machen. Nur Silvester stresst sie. Berlin an Silvester ist sowieso immer Horror und eigentlich hat sie null Lust auf den ganzen Zwang, irgendwas Besonderes zu machen. Aber ist das nicht irgendwie bei jedem so? Eine ruhige, ehrliche Folge über Wachstum ohne Zwang. It's not that deep. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Es ist Heiligabend und Feli nimmt sich Zeit für euch 💌 Bei „Life is Felicious“ wird durchgesendet. In dieser Q&A-Folge beantwortet sie eure Fragen zu Dating, Bauchgefühl, Männer-Spielchen und all den kleinen Dingen, über die man sonst viel zu selten ehrlich spricht. Wann sollte man seinem Bauchgefühl vertrauen und wann ist es einfach nur Angst? Warum spielen Männer überhaupt Spiele? Nice Guy oder Red Flag? Und warum Feli Online-Dating wirklich hasst. Außerdem geht’s um Dickpics (nein danke), Nähe, Misstrauen, Tennis-Fail, Kartoffel-Rankings und kleine Weihnachts-Gedanken zum Jahresende. Fröhliche Weihnachten euch allen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feli ist zurück aus Mexico und wollte eigentlich nur ankommen und den Urlaub nachwirken lassen. Stattdessen hat sie einen fetten Bryan-Adams-Ohrwurm, hinterfragt ihr Spotify Wrapped, vermisst Rihanna und fragt sich, was für komische Musik in den Sex-Playlists ihrer Freundinnen ist. Aber ein bisschen von Mexico muss sie noch erzählen: Trommelwirbel … sie hat zum ersten Mal einen Mann angesprochen. Und natürlich war ihre Mutter mal wieder ein grandioser Wingman. Aus ihrem heißen Cowboy-Traum wurde zwar leider nix (Spoiler), aber immerhin hat sie es mal versucht. Ach, und was Feli ihrer Community noch mitteilen muss: Lasst Tofu nicht über zwei Wochen im Schrank gammeln. Lernt aus ihren Fehlern! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feli war in Mexico und wollte NUR Seele baumeln lassen. Sonne, Pool und vielleicht ein heißer Flirt? Dann stand sie mit ihrer Single-Mutter in einem Hotel voller Couples und Rentnern und dachte sich: „Wo sind die Männer?!“ Aber wartet, aus dem Entspannungs-Urlaub wurde dann doch noch ein Trip voller Flirts. Ein Tennis-Boy, eine wilde mexikanische Großfamilie, die Mutter als bester Wingman der Welt und ein älterer Mann, der sich viel zu sicher war … Am Ende wurde aus „Seele baumeln lassen“ sowas wie: Drei sexy Dates in Mexico. Feli hat viel zu erzählen… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio