
Vida Simple
Silvia Ahora
¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación?
La ansiedad estalló y cambió por completo mis días, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno, una lucha constante por mantenerme a salvo de mis pensamientos negativos.
En este libro te explico mi experiencia con la ansiedad. Te cuento cómo conseguí ganarle la batalla, cómo logré perderle el miedo y vivir en paz conmigo misma; cómo y cuánto el minimalismo me ayudó a lograrlo, haciendo de mi vida un manantial de valentía, autenticidad, abundancia y amor propio, depurando mi mente, mi casa, mis relaciones personales, mis actividades. Dejando, por fin, un espacio enorme para mí misma.
Duration - 6h 7m.
Author - Silvia Ahora.
Narrator - Sonia de Juana.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2021 Silvia Casas ©.
Location:
United States
Description:
¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación? La ansiedad estalló y cambió por completo mis días, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno, una lucha constante por mantenerme a salvo de mis pensamientos negativos. En este libro te explico mi experiencia con la ansiedad. Te cuento cómo conseguí ganarle la batalla, cómo logré perderle el miedo y vivir en paz conmigo misma; cómo y cuánto el minimalismo me ayudó a lograrlo, haciendo de mi vida un manantial de valentía, autenticidad, abundancia y amor propio, depurando mi mente, mi casa, mis relaciones personales, mis actividades. Dejando, por fin, un espacio enorme para mí misma. Duration - 6h 7m. Author - Silvia Ahora. Narrator - Sonia de Juana. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Silvia Casas ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:19
Sobre el autor
Duration:00:01:15
Dedicatoria
Duration:00:00:14
Presentación
Duration:00:10:37
Capítulo 1
Duration:00:11:37
Capítulo 2
Duration:00:24:53
Capítulo 3
Duration:00:10:37
Capítulo 4
Duration:00:30:20
Capítulo 5
Duration:00:43:39
Capítulo 6
Duration:01:43:48
Capítulo 7
Duration:00:28:09
Capítulo 8
Duration:00:43:29
Capítulo 9
Duration:00:30:14
Capítulo 10
Duration:00:26:25
Agradecimientos
Duration:00:01:11
Solo una cosa más
Duration:00:00:32
Ending Credits
Duration:00:00:22