
Combattez, Évitez, Fuyez Le Guide Essentiel pour Faire Face aux Situations Difficiles
Eric Giegelmann
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Et vous, que faites-vous quand tout se complique ?
Face à une remarque blessante, un conflit inattendu, une tension qui monte...
Faut-il répondre ? Se taire ? S’éloigner ? Agir ? Attendre ?
Combattez, Évitez, Fuyezréagir avec discernement
À travers des outils pratiques, des études de cas réels, des exercices simples et des éclairages psychologiques, ce livre vous aide à :
– reconnaître vos réflexes inconscients,
– choisir votre posture sans culpabilité,
– renforcer votre confiance,
– savoir dire non,
– préserver votre énergie sans fuir qui vous êtes.
l’art subtil de choisir votre lieu
Un guide essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent vivre en paix sans renoncer à eux-mêmes.
Parfois on agite, parfois on se retire, parfois on se protège.
ne plus subirchoisir.
Duration - 2h 9m.
Author - Eric Giegelmann.
Narrator - Voix Numérique Fabien G.
Published Date - Monday, 13 January 2025.
Copyright - © 2025 Giegelmann Eric ©.
Location:
United States
Networks:
Eric Giegelmann
Voix Numérique Fabien G
Développement personnel et spiritualité
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Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Et vous, que faites-vous quand tout se complique ? Face à une remarque blessante, un conflit inattendu, une tension qui monte... Faut-il répondre ? Se taire ? S’éloigner ? Agir ? Attendre ? Combattez, Évitez, Fuyezréagir avec discernement À travers des outils pratiques, des études de cas réels, des exercices simples et des éclairages psychologiques, ce livre vous aide à : – reconnaître vos réflexes inconscients, – choisir votre posture sans culpabilité, – renforcer votre confiance, – savoir dire non, – préserver votre énergie sans fuir qui vous êtes. l’art subtil de choisir votre lieu Un guide essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent vivre en paix sans renoncer à eux-mêmes. Parfois on agite, parfois on se retire, parfois on se protège. ne plus subirchoisir. Duration - 2h 9m. Author - Eric Giegelmann. Narrator - Voix Numérique Fabien G. Published Date - Monday, 13 January 2025. Copyright - © 2025 Giegelmann Eric ©.
Language:
French
Introduction
Durée00:08:01
Chapitre 1 : Identifier la nature du problème
Durée00:09:16
Chapitre 2 : Combattez – Affronter courageusement
Durée00:19:19
Chapitre 3 : Évitez – L'art subtil du contournement
Durée00:21:53
Chapitre 4 : Fuyez – Savoir reculer pour mieux avancer
Durée00:21:18
Chapitre 5 : Les biais cognitifs face au choix : combattre, éviter ou fuir
Durée00:10:14
Chapitre 6 : Développer votre intelligence émotionnelle
Durée00:10:06
Chapitre 7 : Renforcer votre boîte à outils mentale
Durée00:12:01
Chapitre 8 : Apprendre de vos expériences
Durée00:09:59
Conclusion
Durée00:07:11