Crée ton coin de calme
M Kaur
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Tu n'as pas besoin d'un grand espace pour trouver la paix intérieure.
Dans un monde bruyant et surchargé, le calme semble parfois inaccessible. Pourtant, il suffit d'un coin tranquille, d'une lumière douce, d'une tasse de thé et d'un peu d'intention.
Dans Crée ton coin de calme, M. Kaur t'invite à transformer un simple coin de ton maison en un sanctuaire personnel — un lieu de retour à toi-même. À travers des conseils de design doux et des pratiques de pleine conscience, ce guide t'aide à créer une atmosphère qui apaise le corps et l'esprit.
Découvre comment :
Crée ton coin de calme t'apprend que la tranquillité ne dépend pas d'un lieu parfait, mais d'une intention consciente.
Un seul espace, une seule bougie, un seul souffle peuvent tout changer.
Duration - 1h 10m.
Author - M Kaur.
Narrator - Voix Numérique Fiona G.
Published Date - Sunday, 12 January 2025.
Copyright - © 2025 Muskan Kaur ©.
Location:
United States
Networks:
M Kaur
Voix Numérique Fiona G
Autres éditions disponibles : – Create Your Calm C
M.kaur
French Audiobooks
Findaway Audiobooks
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Tu n'as pas besoin d'un grand espace pour trouver la paix intérieure. Dans un monde bruyant et surchargé, le calme semble parfois inaccessible. Pourtant, il suffit d'un coin tranquille, d'une lumière douce, d'une tasse de thé et d'un peu d'intention. Dans Crée ton coin de calme, M. Kaur t'invite à transformer un simple coin de ton maison en un sanctuaire personnel — un lieu de retour à toi-même. À travers des conseils de design doux et des pratiques de pleine conscience, ce guide t'aide à créer une atmosphère qui apaise le corps et l'esprit. Découvre comment : Crée ton coin de calme t'apprend que la tranquillité ne dépend pas d'un lieu parfait, mais d'une intention consciente. Un seul espace, une seule bougie, un seul souffle peuvent tout changer. Duration - 1h 10m. Author - M Kaur. Narrator - Voix Numérique Fiona G. Published Date - Sunday, 12 January 2025. Copyright - © 2025 Muskan Kaur ©.
Language:
French
opening
Duration:00:00:17
Introduction — Le pouvoir d'un coin paisible
Duration:00:05:33
Chapitre 1 — Choisir son coin calme
Duration:00:08:20
Chapitre 2 — Concevoir l'énergie : lumière, parfum et son
Duration:00:08:42
Chapitre 3 — Ancrage avec rituel
Duration:00:08:37
Chapitre 4 — Personnaliser avec des objets significatifs
Duration:00:07:59
Chapitre 5 — Maintenir votre coin calme
Duration:00:09:56
Chapitre 6 — Développer le calme : les répercussions dans votre vie
Duration:00:10:12
Conclusion — Réclamer votre sanctuaire
Duration:00:05:53
Bonus : réinitialisation calme de 15 minutes
Duration:00:04:58