Die Biologie deiner Interpretationen

Gerhard Dashuber

Warum reagieren wir oft heftiger, als es die Situation erfordert? Warum löst Kritik im Job sofortige Abwehrhaltung aus oder warum lähmt uns die Angst vor Ablehnung in sozialen Situationen? Die Antwort liegt tief in uns verborgen: Es ist die Biologie...

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Intro und Begrühßung

1/3/2026

Kapitel 1: Dein Gehirn auf Autopilot: Warum du reagierst, wie du reagierst

1/3/2026

Kapitel 2: Angriff, Flucht oder Starre: Die archaischen Muster verstehen

1/3/2026

Kapitel 3: Säbelzahntiger oder E-Mail? Reale vs. interpretierte Gefahr

1/3/2026

Kapitel 4: Die Gefahrenbibliothek: Wie deine Vergangenheit die Gegenwart diktiert

1/3/2026

Kapitel 5: Die Angst vor dem Ausschluss: Der Gruppeninstinkt und seine Tücken

1/3/2026

Kapitel 6: Spurensuche in der Kindheit: Alte Trigger in der Familie erkennen

1/3/2026

Kapitel 7: Stress im Beruf: Wenn der Chef zum Raubtier wird

1/3/2026

Kapitel 8: Die Notbremse ziehen: Das Stopp-Signal im Alltag etablieren

1/3/2026

Kapitel 9: Der Beobachter-Modus: Bewusste Wahrnehmung statt blinder Reaktion

1/3/2026

Kapitel 10: Architekten des Gehirns: Neue neuronale Netzwerke knüpfen

1/3/2026

Kapitel 11: Echo oder Realität? Reflexion und dauerhafte Gelassenheit

1/3/2026

Abschluss Kapitel

1/3/2026