Meditaciones Guiadas: Meditación para principiantes para reducir el estrés, superar la ansiedad, lograr la atención plena, la autosanación, detener los ataques de pánico, ¡y más!

Encuentra la paz interior, pon fin a tus ataques de pánico y controla eficazmente el estrés con guiones de meditación guiada para cambiar tu vida Puede ser difícil encontrar el tiempo y la energía para aprender a meditar correctamente por ti mismo. E incluso si consigues aprender, a menudo es difícil mantener la práctica con el tiempo. ¡Por suerte, Meditaciones Guiadas te proporcionará todo lo que necesitas para comenzar y mantener tu práctica de meditación! Estos guiones de meditación para principiantes han sido diseñados específicamente pensando en personas como tú: personas que quieren empezar a aprender a meditar pero no saben por dónde deben empezar. Te ayudarán a reducir el estrés, superar la ansiedad, lograr la atención plena, ¡y mucho más! En este audiolibro, descubrirás: Guiones de meditación que cambian vidas: Meditación para cualquier día y hora: Sanación como nunca antes:Paz interior y amor propio: Todas estas herramientas te ayudarán a guiar tu mente hacia un estado de calma en el que podrás relajarte profundamente y soltar toda la tensión de tu cuerpo. Así que si alguna vez has querido aprender a meditar pero no sabes dónde o quién puede dar esas clases, ¡este audiolibro es perfecto para ti! Desplázate hacia arriba, haz clic en “comprar ahora” y empieza a escuchar. Duration - 4h 28m. Author - Absolute Zen. Narrator - Absolute Zen. Published Date - Sunday, 01 January 2023. Copyright - © 2022 Absolute Zen ©.