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Intro und Begrüssung
1/10/2026
Kapitel 1: Einführung – Warum wir zu lange überlegen
1/10/2026
Kapitel 2: Ursachen – Überdenken und Unsicherheit verstehen
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Kapitel 3: Soforthilfe – Gedanken stoppen im Moment
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Kapitel 4: Denken vs. Überdenken – den Unterschied erkennen
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Kapitel 5: Entscheidungen vereinfachen – Fokus finden
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Kapitel 6: Zeitbegrenzung – schneller entscheiden lernen
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Kapitel 7: Mentale Blockaden – Angst vor Fehlern lösen
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Kapitel 8: Selbstvertrauen stärken
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Kapitel 9: Praxis – 14-Tage-Plan
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Kapitel 10: Transformation – ins Handeln kommen
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Kapitel 11: Geführte Übung – Klarheit im Entscheidungsmoment
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Kapitel 12: Integration – 7-Tage-Mini-Plan
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Abschluss Kapitel
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