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La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances

Business & Economics Podcasts

La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances! Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent. Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de...

Location:

France

Description:

La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances! Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent. Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions. La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique. Deux formats : 🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes. ⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur). Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi. PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!

Twitter:

@la_cohorte

Language:

French


Episodes
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MM#278 – Le syndrome “je suis mon SIRET” | comparaison toxique, posture entrepreneur

5/5/2026
🎉 Il reste encore quelques places pour la Free Party. Prends vite la tienne 👉 J’ai un code promo: LACOHORTE —-- Tu t’es déjà surpris·e, après une déconvenue dans ton business, à perdre beaucoup — voire très vite — confiance en toi ? Dans cette Minute Marine, je te parle d’un “syndrome” que j’observe souvent chez les indépendants (moi comprise) : le moment où tu te confonds un peu trop avec ton activité. On parle comparaison toxique, perte de recul… et de ce petit glissement qui peut vite fragiliser ton quotidien d’entrepreneur. Est-ce que tu arrives à faire la part des choses entre ce que tu fais… et ce que tu es ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤘Prends ta place pour la Free Party, le premier festival pour freelances et solopreneurs qui aura lieu le 9 juin, à Nantes. Code promo: LACOHORTE

Duration:00:10:18

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MM#277 – La to-do mystère | déconnexion, organisation freelance

5/4/2026
Tu t’es déjà retrouvé-e à relire une de tes notes… sans rien comprendre à ce que tu avais voulu dire ? Ça m’est arrivé en rentrant de vacances, avec une to-do retrouvée dans mon planning… totalement incompréhensible. Je te raconte ce petit bug entre “moi du passé” et “moi du présent” — et ce que ça dit de la déconnexion, du vidage de cerveau… et de l’organisation. Est-ce que tu arrives à vraiment couper sans perdre le fil derrière ? Et toi, ça t’est déjà arrivé ce genre de couac avec tes propres notes ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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REDIFF - MM#237 – “On s’adapte” | relation client, prestataire, partenaire

5/1/2026
Aujourd’hui, je te parle d’un classique : Le sens de la fête. Un film qui m’a fait réfléchir à nos relations clients, à cette injonction silencieuse à toujours dire oui. Pendant toute l’histoire, Max, le traiteur-organisateur de mariages, répète : “On s’adapte.” Et ça interroge : jusqu’où on va pour satisfaire nos clients ? On est prestataire ? Partenaire ? Juste exécutant ? Et si tu veux en parler en vrai : on se retrouve le 27 janvier à Paris pour un petit déj entre auditeurs, auditrices et invité·es du podcast. C’est par 👉ici👈 que ça se passe pour s’inscrire. Dans cet épisode, je mentionne la MM#111 qui parle aussi des deux postures: prestataire vs partenaire. À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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REDIFF - MM#221 – Vive le train-train ! | organisation freelance, habitudes travail

4/30/2026
Coucou Guillaume 👋 Ton post sur les rituels qui rythment nos vies d’indé m’a donné envie de creuser le sujet ici. Ces petits repères du quotidien, anodins en apparence, nous offrent un vrai cadre — et parfois même un soutien discret mais solide. Je te parle de mes routines à moi (spoiler : elles tournent beaucoup autour de la bouffe 😅), de celles qui servent nos objectifs… et aussi de celles qui nous enferment un peu. ☕ Et toi, c’est quoi tes habitudes de travail ? Lesquelles t’aident vraiment ? Et lesquelles mériteraient peut-être d’être virées ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) 👉 Je t’ai mis : - le post de Guillaume - un épisode à (re)écouter sur les routines à intégrer pour un flux plus régulier de clients et de missions À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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REDIFF - Construire son expertise from scratch avec Zélia | positionnement, clients, freelance

4/29/2026
“L’expertise, c’est aussi de dire : je sais pas, je vais me renseigner et je reviens vers toi.” - Zélia ✒️ Le thème de ce nouvel épisode : Devenir experte dans son domaine – en partant de zéro. ✨ Mon invitée pour en parler : Zélia, freelance depuis 3 ans, aujourd’hui funnel builder spécialisée sur systeme.io. Elle a commencé comme community manager… avant de pivoter, se former sur le tas et construire une expertise ultra pointue. 📖 Dans cette interview, on revient ensemble sur : - Pourquoi et comment elle a bifurqué du community management vers les tunnels de vente - Sa montée en compétences sur systeme.io, en autodidacte - Le rôle décisif de ses clientes dans la reconnaissance de son expertise - Ce que ça a changé (ou pas) dans son positionnement et ses tarifs - Sa manière d’entretenir son expertise aujourd’hui 🎤 Et toi, tu es expert-e dans quoi ? Ou dans quel domaine aimerais-tu monter en compétence? Rejoins-moi sur Linkedin pour me répondre! À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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REDIFF - MM#223 – Fais-toi un cadeau: ferme-toi des portes | charge mentale freelance, prise de décision

4/28/2026
“Quand tout est possible, faire des choix devient très difficile.” Ce constat, je l’ai posé (encore) au fil d’une discussion avec ChatGPT. Et il m’a donné envie de te parler de ces fameux NO GO ✋ : ces choix qu’on fait pour se fermer des portes… volontairement. Je t’explique pourquoi c’est salutaire, comment je m’y prends, et dans quels domaines tu peux tester ça toi aussi. Spoiler : t’as tout à y gagner. Et toi, est-ce que tu as déjà tes “nogo”, tes panneaux sens interdits ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) PS : dans cet épisode, je mentionne: - la MM #218 Les origines du chaos – la MM #211 Antidote au chaos décisionnel À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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REDIFF - MM#242 – « j’en ai marre de vendre mon temps » | rentabilité, facturation, revenus passifs

4/27/2026
Tu t’es déjà dit : “J’en ai marre de vendre mon temps” ? Tu n’es pas seul·e. C’est une phrase qui revient très souvent dans mes discussions avec des freelances. Mais est-ce que c’est vraiment ton problème ? Ou est-ce que tu fais du sur-mesure épuisant ? Que tu galères à rentabiliser tes missions ? Ou que tu aimerais générer des revenus même quand tu lèves le pied ? Dans cette Minute Marine, je t’aide à faire le tri entre : – "vraie" vente de temps (type régie) – souci de rentabilité – envie de revenus asynchrones Je cite aussi 3 épisodes à (ré)écouter selon ta situation : 👉 L’interview de Laura (facturer à la valeur) 👉 La Minute Marine #43 (rentabilité horaire) 👉 L’interview de Saibatou (revenus et argent) Et toi, tu te reconnais dans l'un de ces profils? Lequel? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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REDIFF - MM#224 – On a choisi d’être là ! | productivité freelance, mindset

4/24/2026
Quand on râle sur sa to-do, qu’on traîne la patte ou qu’on doute… C’est facile d’oublier un truc pourtant fondamental : on a choisi d’être là. Dans cette Minute Marine, je te parle d’un petit shift d’état d’esprit que propose Ali Abdaal (auteur de Feel Good Productivity), et qui m’a pas mal parlé. Spoiler : ça ne rend pas tout plus facile, mais ça rend les choses plus claires. Toi aussi, tu as parfois l’impression de subir ta “to-bo”? Tenté-e par ce petit basculement de mindset ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) PS: dans cet épisode, je mentionne la MM #220 - Productivité doudou À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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REDIFF - MM #215 – “Ton job c’est facile, je peux le faire” | positionnement freelance, légitimité

4/23/2026
“Mais pourquoi toi, tu serais légitime pour faire ça ?” C’est la question (pas vraiment posée, mais clairement sous-entendue) qu’une pote m’a balancée en soirée. Sous-entendu : ce que je fais, ça a l’air simple… donc tout le monde pourrait le faire. Et forcément, ça m’a fait cogiter. Dans cette Minute, je parle de ces métiers — le tien peut-être — qui ont l’air “faciles” vus de l’extérieur. Et je t’invite à réfléchir à ce qui fait que toi, tu fais ce job mieux que n’importe qui. (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Duration:00:09:35

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REDIFF - Attirer et rassurer de “gros poissons” grâce à LinkedIn avec Johann | grands groupes, création de contenu

4/22/2026
“Le but, c’est d’être top of mind. Dès qu’un prospect rencontre une problématique, il pense à moi.” – Johann Le thème de ce nouvel épisode : utiliser LinkedIn pour attirer (et rassurer) des interlocuteurs très sollicités. ✒️Cet épisode fait partie de la série thématique Travailler avec les grands groupes quand on est freelance. Johann est consultant en data visualisation, expert Power BI. Sa stratégie : publier deux à trois fois par semaine sur LinkedIn pour se rendre visible auprès de ses prospects – des responsables IT, financiers, ou DSI de grandes entreprises. Dans cette interview, il nous explique comment il structure sa prise de parole, pourquoi il publie autant, et comment ses posts, ses commentaires et ses recommandations clients créent un tout cohérent pour asseoir sa crédibilité. 📖 Ce qu’on aborde dans l’épisode : - Les deux formats de posts qui lui ramènent des prospects qualifiés - Comment il utilise aussi les commentaires pour valoriser son expertise - Le rôle des recommandations de ses clients dans son système de ventes - Sa façon de maintenir le lien (et la confiance) avec d’anciens clients - L’indicateur simple qu’il surveille pour voir si sa stratégie fonctionne 🎤 Et toi ? Tu cherches aussi à rester top of mind ? Comment tu t’y prends ? Rejoins-moi sur Linkedin pour me raconter! À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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REDIFF - MM #230 – Se comparer à moins ‘bon’ que nous (de temps en temps) | estime de soi, mindset, entrepreneur

4/21/2026
Tu t’es déjà dit : “Elles-ils avancent tellement plus vite que moi” ?😟 Moi, souvent. Et c’est pas étonnant : quand on baigne dans les contenus d’autres entrepreneurs, on se compare… toujours vers le haut. Mais l’autre jour, j’ai eu un déclic. Et si, de temps en temps, se comparer à moins avancé·e que soi, c’était utile aussi ? Pas pour flatter l’égo. Pour prendre conscience de ce qu’on sait faire. Et, peut-être, pour mieux cerner sa cible. Et toi, tu te compares à qui ? Et ça te fait quoi, au fond ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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REDIFF - MM#236 – Causation vs Effectuation | modes de pensée, entrepreneuriat solo

4/20/2026
Tu galères à te fixer des objectifs précis ? T’avances plutôt à l’instinct, sans forcément savoir où tu vas ? Bonne nouvelle : t’es pas seul·e. Et… c’est même documenté. Dans cette MM, je te parle d’un concept développé par la chercheuse Saras Sarasvathy : les deux grandes logiques entrepreneuriales. La causation (partir d’un but clair) vs l’effectuation (faire avec ce qu’on a et voir ce que ça donne). Tu vas voir, c’est pas du développement perso flou, c’est de la vraie recherche. Tu me diras si ça te parle? Tu dirais que ta logique à toi, elle est plus Causale ou Effectuale? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) PS: dans cet épisode, je mentionne la MM#235 – L’entrepreneuriat, c’est une expertise. Et la MM#224 - On a choisi d’être là À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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MM#276 – “90% de galère, 10% de succès” | entrepreneuriat & IA, mistral

4/17/2026
Le vendredi, je te partage des contenus qui m’ont fait réfléchir… et celui-ci m’a particulièrement marquée. Une conférence d’Arthur Mensch, cofondateur et CEO de Mistral AI, une boîte française qui développe des modèles d’intelligence artificielle. Il y parle d’entrepreneuriat, d’IA… mais surtout de ce qu’on vit, nous, au quotidien en tant qu’entrepreneurs. On y parle de créativité, de compréhension des problèmes, de vente… et de cette réalité qu’on vit toutes et tous : entreprendre, c’est souvent bancal. Est-ce que t’arrives à prendre du recul sur l’impact de ces nouveaux outils sur ta façon d’entreprendre ? Et est-ce que t’as un contenu à me recommander ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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MM#275 – "Libérééés, délivrééés"… vraiment ? | liberté freelance, événement 9 juin

4/16/2026
Et si on prenait deux minutes pour se poser une question de fond : être freelance, ça veut dire être libre… vraiment ? À l’occasion d’un événement qu’on organise, à Nantes, le 9 juin, autour du thème “Augmente ta liberté”, je réfléchis, très très fort, à cette notion qui nous pousse souvent à nous lancer. (On = la crème des créateurs de contenu sur l’entrepreneuriat en solo: Flavie, Thomas, Nico, Alix…) Mais entre l’envie de choisir ses clients, son temps… et la réalité du quotidien, est-ce qu’on est si libre que ça ? Et toi, aujourd’hui, tu te sens libre dans ton business ? Qu’est-ce que ça veut dire concrètement pour toi, la liberté ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) PS : ça me ferait très plaisir de te retrouver à Nantes le 9 juin, si tu veux t’inscrire pendant les préventes, c’est 👉ici👈 que ça se passe. À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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Des "séminaires perso" pour avancer sur des projets structurants – Alix | productivité, organisation, prioriser

4/15/2026
“À un moment, la marmite déborde et on se dit: ‘bon, allez, il faut s'y attaquer’!.” ✒️Le thème de ce nouvel épisode : avancer sur nos projets structurants grâce aux “séminaires perso” ✨Mon invitée pour en parler : Alix, directrice artistique et fondatrice de la Bande à Part à Nantes. Comme nous tous (pas vrai ?), Alix cumule des projets importants pour son activité… sans jamais vraiment trouver le temps de les faire avancer. Des idées qui traînent, qui grossissent, et qui finissent par peser. Pour sortir de ce cercle, elle a mis en place un format bien à elle : les “séminaires perso”. Trois jours seule, dans un lieu proche de chez elle, entièrement dédiés à un projet structurant. Un cadre simple, mais pensé pour créer les conditions du focus et de la production. 📖La liste (non exhaustive) des points qu’on aborde dans l’interview : • Pourquoi certains projets sont si difficiles à faire avancer quand on est freelance • Comment elle organise concrètement ces séminaires (choix du lieu, préparation, dates…) • La méthode d’Alix pour passer de l’idée à un plan d’action clair à de la prod! • Pourquoi commencer par les tâches faciles aide à se mettre en mouvement • Les bénéfices de ces parenthèses pour son business et sa motivation 🎤Et toi ? Tu as des projets que tu repousses depuis des mois ? Qu’est-ce qui t’empêche vraiment de t’y mettre ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) Crédit photo: Pauline Bernard À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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MM#274 – On construit des châteaux | structuration, solo enteprise, freelance

4/14/2026
La semaine dernière, je te parlais de la notion d’actif (MM #270)… et du déclic que ça a provoqué chez moi. Dans cette Minute Marine, je te partage la suite : une autre prise de conscience, cette fois sur ce mot qu’on utilise tous sans trop savoir ce qu’il recouvre vraiment… “structurer son business”. Je te propose une image très concrète pour t’aider à visualiser ce que ça veut vraiment dire… et surtout, où ça coince chez toi. Ça veut dire quoi pour toi, structurer ton business ? Quelles sont les briques qui constituent les fondations de ce que tu construis aujourd’hui ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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MM #273 - On programme le podcast ensemble? | podcast freelance, la cohorte

4/13/2026
Et si tu participais à la programmation du podcast ? Pour les vacances de printemps, je prépare des rediffusions… mais cette fois, j’ai envie de te laisser choisir avec moi. Dis-moi quel épisode de La Cohorte t’a marqué-e récemment, et pourquoi — je m’en servirai pour construire la semaine du 27 avril. Pour participer, c’est très simple : envoie-moi un mp sur Linkedin 😉! Hâte de te lire! À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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MM#272 – Quand c’est “big bang” dans nos cerveaux de freelance... | décision, charge mentale

4/10/2026
Je me suis mis un petit coup de pression. Parce que là, je te parle d’un contenu que je viens tout juste de finaliser… (après avoir LONGTEMPS procrastiné). Dans cette Minute Marine, je te parle de ce que j’appelle le “big bang” dans nos 🧠 de freelance : cette ébullition permanente faite d’idées, de doutes, de questions… qui nous empêche parfois de prendre des décisions et de les tenir. Du coup, j’ai pris le temps de poser tout ça à plat dans un contenu dans lequel je synthétise ce que j’ai appris en 10 ans d’entrepreneuriat solo… et en échangeant avec des centaines d’entrepreneurs. Si que je t'envoie cet article, il te suffit de t’abonner à la newsletter 📝Les Notes de La Cohorte. Tu me diras si c’est parfois/souvent/jamais le “big bang” chez toi aussi? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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MM#271 – C’est maintenant… ou demain | gestion du temps, priorisation freelance

4/9/2026
C’est frustrant de ne pas avancer sur un projet auquel tu crois vraiment. C’est exactement ce que racontait Nabil dans le dernier épisode En route : une super idée, une vraie conviction… mais pas le temps de s’y consacrer. Dans cette Minute Marine, je te propose plusieurs pistes pour comprendre d’où vient cette frustration… et voir si tu peux l’éliminer, ou au moins mieux vivre avec. Est-ce que toi aussi tu as un projet que tu laisses de côté en ce moment ? Qu’est-ce qui te bloque vraiment ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) PS : dans cet épisode, je mentionne: la MM#38 - "too big, too soon" la MM #263 - vraies et fausses urgences l'interview d'Axel sur les objectifs À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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CPEDPV #9 – La carotte et le bâton | charges, rentabilité, pilotage

4/8/2026
C’est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup. Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance! Aujourd’hui, je me replonge dans l’interview de Laurianne, la fondatrice de l’espace de coworking où j’ai posé mes valises. Je reviens sur trois passages qui m’ont particulièrement marquée : – quand Laurianne raconte comment, au début, elle bricolait en fin de mois pour réussir à payer son loyer, en allant chercher des revenus qui n’avaient rien à voir avec le cœur de son activité, – quand elle explique comment elle est passée du déni au pilotage, en mettant en place des outils et des rendez-vous réguliers avec ses chiffres, – et quand elle décrit ce basculement de posture : voir ses charges non plus comme un poids subi, mais comme un cadre stimulant, presque comme un moteur. Trois détails qui invitent à se poser des questions pas toujours confortables, mais franchement utiles : Est-ce que ta boîte est rentable ? Est-ce que tu es plutôt dans une rentabilité bricolée… ou une rentabilité durable ? Et est-ce que tu connais vraiment les indicateurs qui t’aident à piloter ton activité ? PS: Dans cet épisode, j’ai mentionné: La MM #95 - Des chiffres pour se regarder droit dans les yeux La MM #234 - "Je n'ai quasiment pas de charges" La MM #43 sur la rentabilité horaire À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🟣♒️💜 Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar! 5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts, qu'on cite dans la presse et qu'on recommande. 300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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