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work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Thomas, Julia und Felix, die Gründer_innen von work & flow sprechen miteinander über aktuelle Fragen rund um das Arbeitsleben. Der Name work & flow ist dabei Programm: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass wir sie als leichtgängig aber qualitativ zufriedenstellend erleben, wie als zweckmäßigen Teil unseres Lebens aber sinnstiftend? Wie identifizieren wir uns mit unserer beruflichen Rolle? Wie gelingt gute Teamarbeit? Wie gehen wir mit Stress und Belastung um? Können wir zu dem finden, was uns stark macht? Wie kommen wir in den flow? In der Reihe "Was bewegt ...?" lädt work & flow interessante Persönlichkeiten aus dem Arbeitsleben zum Interview ein. Thomas, Julia und Felix fragen, was diese Menschen bewegt. Wie sind sie zu dem geworden, was sie sind? Was treibt sie an? Was macht ihnen Mut? Mit was sind sie gerade beschäftigt? Thomas Zander, Julia Sattler & Felix Krienke Wenn Du Dich auch mit Fragen rund um Arbeitzufriedenheit, beruflicher Rolle, Teamarbeit oder Leichtigkeit im Job beschäftigst, dann besuche unsere Internetseite: www.workandflow.de oder schreibe uns direkt an: mail@workandflow.de Wir beraten und unterstützen Dich. Folge uns auch auf Instagram: @workandflow.de

work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Thomas, Julia und Felix, die Gründer_innen von work & flow sprechen miteinander über aktuelle Fragen rund um das Arbeitsleben. Der Name work & flow ist dabei Programm: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass wir sie als leichtgängig aber qualitativ zufriedenstellend erleben, wie als zweckmäßigen Teil unseres Lebens aber sinnstiftend? Wie identifizieren wir uns mit unserer beruflichen Rolle? Wie gelingt gute Teamarbeit? Wie gehen wir mit Stress und Belastung um? Können wir zu dem finden, was uns stark macht? Wie kommen wir in den flow? In der Reihe "Was bewegt ...?" lädt work & flow interessante Persönlichkeiten aus dem Arbeitsleben zum Interview ein. Thomas, Julia und Felix fragen, was diese Menschen bewegt. Wie sind sie zu dem geworden, was sie sind? Was treibt sie an? Was macht ihnen Mut? Mit was sind sie gerade beschäftigt? Thomas Zander, Julia Sattler & Felix Krienke Wenn Du Dich auch mit Fragen rund um Arbeitzufriedenheit, beruflicher Rolle, Teamarbeit oder Leichtigkeit im Job beschäftigst, dann besuche unsere Internetseite: www.workandflow.de oder schreibe uns direkt an: mail@workandflow.de Wir beraten und unterstützen Dich. Folge uns auch auf Instagram: @workandflow.de

Location:

Germany

Description:

work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Thomas, Julia und Felix, die Gründer_innen von work & flow sprechen miteinander über aktuelle Fragen rund um das Arbeitsleben. Der Name work & flow ist dabei Programm: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass wir sie als leichtgängig aber qualitativ zufriedenstellend erleben, wie als zweckmäßigen Teil unseres Lebens aber sinnstiftend? Wie identifizieren wir uns mit unserer beruflichen Rolle? Wie gelingt gute Teamarbeit? Wie gehen wir mit Stress und Belastung um? Können wir zu dem finden, was uns stark macht? Wie kommen wir in den flow? In der Reihe "Was bewegt ...?" lädt work & flow interessante Persönlichkeiten aus dem Arbeitsleben zum Interview ein. Thomas, Julia und Felix fragen, was diese Menschen bewegt. Wie sind sie zu dem geworden, was sie sind? Was treibt sie an? Was macht ihnen Mut? Mit was sind sie gerade beschäftigt? Thomas Zander, Julia Sattler & Felix Krienke Wenn Du Dich auch mit Fragen rund um Arbeitzufriedenheit, beruflicher Rolle, Teamarbeit oder Leichtigkeit im Job beschäftigst, dann besuche unsere Internetseite: www.workandflow.de oder schreibe uns direkt an: mail@workandflow.de Wir beraten und unterstützen Dich. Folge uns auch auf Instagram: @workandflow.de

Language:

German


Episodes

#27 Gesund Führen Teil Zwei

9/27/2021
#27 gesund führen (teil II) work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Unser Arbeitsleben verändert sich rasant: Es wird digitaler und flexibler. Aber auch verdichteter und stressiger. Der klassische Arbeitsplatz weicht komplexen Herausforderungen, die uns ein gutes Selbstmanagement und einen klugen Umgang mit persönlichen Ressourcen abverlangen. Führungskräften kommt dabei eine besondere Verantwortung zu. Das Bild des/der Vorgesetzen als kompetente Fachkraft an der...

Duration:00:40:17

#26 Gesund Führen Teil Eins

9/20/2021
#26 gesund führen (teil I) work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Unser Arbeitsleben verändert sich rasant: Es wird digitaler und flexibler. Aber auch verdichteter und stressiger. Der klassische Arbeitsplatz weicht komplexen Herausforderungen, die uns ein gutes Selbstmanagement und einen klugen Umgang mit persönlichen Ressourcen abverlangen. Führungskräften kommt dabei eine besondere Verantwortung zu. Das Bild des/der Vorgesetzen als kompetente Fachkraft an der...

Duration:00:32:00

#25 Lachen und Humor im Job

9/6/2021
#25 Lachen und Humor im Job work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit In der Arbeitswelt kommen Teams vorrangig zusammen, um festgelegte Aufgaben zu erledigen. Auf den Punkt gebracht: Wir gehen zur Arbeit, um unseren Job zu machen. Das gemeinsame Lachen mit Kolleg/innen scheint dabei ein soziales Nebenprodukt zu sein, das den Arbeitsprozess eher unterbricht. Sollten wir den Humor deswegen lieber zu Hause lassen und erst nach Feierabend hervorholen? Auf keinen Fall,...

Duration:00:30:50

#24 was bewegt...Axel Winkler?

9/2/2021
#24 was bewegt...Axel Winkler? In der Reihe "Was bewegt ...?" lädt work & flow interessante Persönlichkeiten aus dem Arbeitsleben zum Interview ein. Thomas, Julia und Felix fragen, was diese Menschen bewegt. Wie sind sie zu dem geworden, was sie sind? Was treibt sie an? Was macht ihnen Mut? Mit was sind sie gerade beschäftigt? Axel Winkler ist Gründer und Geschäftsführer der Abenteuerwerkstatt e.V., einem Verein für Erlebnispädagogik, Fortbildung und Soziale Arbeit. Im Gespräch mit Julia...

Duration:00:42:39

#23 work-life-flow

8/30/2021
#23 work-life-flow work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Corona ist noch nicht vorüber. Die Diskussion über die Zeit danach hingegen gewinnt an Fahrt: Bewahren oder verändern? Welche der Strategien, die uns durch die Krise getragen haben, nehmen wir mit ins Neue Normal? Der Wandel der Arbeitswelt wird spürbar. Wir werden flexibler und digitaler arbeiten und leben (müssen). Die Zeit scheint reif zu sein für alte und neue Ideen. Welche davon werden sich durchsetzen?...

Duration:00:47:00

#22 schöner streiten

8/23/2021
#22 schöner streiten work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit „Und ... hat es Ihnen geschmeckt?“. Der Kellner/die Kellnerin räumt im Restaurant die Teller ab. Wären wir immer ehrlich, müssten wir hin und wieder zugeben, dass der Abend kulinarisch misslungen war. Wir entscheiden uns aber meist für die Harmonie: „Ja, danke. Sehr gut.“. Dabei kann es wichtig sein, Disharmonie auszuhalten, um Unterschiede sichtbar zu machen. Um Interessen zu markieren, eigene Bedürfnisse...

Duration:00:41:23

#21 Der innerer Kritiker/ Die innere Kritikerin

8/16/2021
#21 der innere kritiker/ die innere kritikerin work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit „Da stand ich mir selbst im Weg.“, „Ich bin in alte Rollen zurückgefallen.“, „Ich war in dieser Situation nicht ich selbst.“ … Aussagen, die uns verraten, dass unsere Persönlichkeit keine überschaubare Einheit ist. Unsere Identität ist komplex. Oft müssen wir mit inneren Widersprüchen leben: Wir wollen etwas und wollen es doch nicht. Wir verhalten uns diszipliniert, im nächsten...

Duration:00:30:54

#20 Zurück aus dem Urlaub

8/9/2021
#20 zurück aus dem urlaub work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Nach dreiwöchiger Podcast-Pause melden sich Julia, Felix und Thomas zurück aus dem Urlaub. Sie sprechen über das Lebensgefühl in einem merkwürdigen Sommer, dem die Leichtigkeit fehlt. Ein Stimmungsbericht aus einer angespannten Zeit, die vom Leben und Arbeiten im Krisenmodus geprägt ist: Die Hochwasserkatastrophe im nahen Umfeld und unklare Perspektiven beim langsamen Rückzug aus den...

Duration:00:35:09

#19 urlaubsreif?

7/12/2021
#19 urlaubsreif? work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Im Arbeitsleben wird Urlaub gesetzlich geregelt. In Tarifverträgen ist er als Erholungsholungsurlaub verankert und dient vor allem der Regeneration unserer Arbeitskraft. Aus guten Gründen: Denn wir alle kennen Zeiten, in denen uns die Forderungen unseres Jobs emotional bedrängen! Multitasking und Arbeitspensum fallen uns zunehmend schwer. Wir fühlen uns gestresst, sind schnell gereizt. Kurzum: Wir sind...

Duration:00:34:54

#18 bin ich mutig?

7/5/2021
#18 bin ich mutig? work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Julia und Felix fragen sich: „Bin ich mutig?“. Die Sache mit dem Mut scheint nicht so einfach zu sein. Wenn Kolleg/innen neue Herausforderungen ansteuern oder berufliche Veränderungen wagen, sehen wir darin - von außen betrachtet - einen mutigen Schritt. Ähnlich der Mutprobe aus unserer Kindheit. Wir erkennen in einer Handlung vor allem die Überwindung von Angst. Meist gehen solchen Wagnissen aber diffizile...

Duration:00:30:45

#17 was hat das mit mir zu tun? projektion und gegenprojektion

6/28/2021
#17 was hat das mit mir zu tun? projektion und gegenprojektion work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit „Wahrheit gibt es nur zu zweien.“ (Hannah Arendt). Die Erkenntnistheorie des Konstruktivismus geht von der Annahme aus, dass wir unsere Wirklichkeit konstruieren. Es gibt also - so diese wissenschaftliche Position - keine objektive Wirklichkeit. Sie entsteht vielmehr durch uns selbst. Durch unseren Blick auf die Welt. Genauer: Durch unseren gemeinsamen Blick. In...

Duration:00:32:11

#16 das neue normal

6/21/2021
#16 das neue normal work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit An unserem zeitlichen Horizont zeichnet sich ein Ende der Pandemie ab. Sprechen wir über die Zeit danach, fällt oft der Begriff „Das neue Normal“. Diese Beschreibung der Zukunft impliziert, dass es keine Rückkehr zum Alten geben wird. Das vor uns liegende Neue weckt Erwartungen und Hoffnungen. Warum brauchen wir diese Unterscheidung in Zeitabschnitte? In ein „davor“ und „danach“? Sind solche Markierungen...

Duration:00:39:40

#15 wenn eine/r nervt - umgang mit anstrengenden kolleg/innen

6/14/2021
#15 wenn eine/r nervt - umgang mit anstrengenden kolleg/innen work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Es gibt Lieblingskolleg/innen. Aber auch solche, die uns nicht liegen. Im Miteinander entstehen keinerlei Synergieeffekte. Wir empfinden sie als anstrengend. Schlimmstenfalls verlangt uns die Zusammenarbeit alles ab. Zumutungen werden oft lächelnd ertragen, aber innerlich notiert. Die Genervtheit kann zum unausgesprochenen Konflikt heranwachsen und unseren...

Duration:00:40:03

#14 teamarbeit postcorona: wie geht es weiter?

6/7/2021
#14 teamarbeit postcorona: wie geht es weiter? work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Nach mehr als 15 Monaten Pandemie kommt die begründete Hoffnung auf, dass es bald eine Zeit „danach“ geben wird. Eine Rückkehr aus dem Homeoffice ins Büro, aus der Vereinzelung ins Gemeinsame. Gleichzeitig ist eines klar: Ein nahtloses „Zurück“ in die gewohnte Arbeitswelt - wie wir sie vor März 2020 kannten - wird es nicht geben! Dazu ist zu viel geschehen. Kommunikationswege wurden...

Duration:00:25:28

#13 motivation

5/31/2021
#13 motivation work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Motivation ist die Energie, die unser Handeln im Arbeitsleben vorantreibt. Ob selbst gesteckte oder eingeforderte Ziele: Unsere Motive bestimmen darüber, wie sich der Weg dorthin gestaltet. Müssen wir Selbstdisziplin aufbringen oder zieht es uns leichtgängig zum Ziel hin? Wir sprechen über Push- und Pull-Motivation, über intrinsisch und extrinsisch motiviertes Handeln. Wie stark ist der Wunsch nach...

Duration:00:30:21

#12 wenn eine/r geht: abschied im team

5/17/2021
#12 wenn eine/r geht: abschied im team work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Ob Jobwechsel, Elternzeit oder Renteneintritt: Die Gründe, sich aus einem Team zu verabschieden, sind vielfältig. Ebenso die Gefühlslagen. Die Person, die neue Wege geht, hat sich bereits auf Neues ausgerichtet. Sie kann den Abschied als bewegenden, positiv besetzten Aufbruch erleben. Für das verbleibende Team ist die Gefühlspalette meist breiter: Sie reicht von Trennungsschmerz bis...

Duration:00:35:24

#11 teamentwicklung und beziehungsarbeit

5/10/2021
#11 teamentwicklung & beziehungsarbeit work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Positive Beziehungen und eine vertrauensvolle Atmosphäre im Team sind lern- und leistungsfördernd. Viel zu oft aber konzentrieren wir uns nur auf Sachfragen. Gute Zusammenarbeit jedoch vollzieht sich gleichermaßen auf der Beziehungs- wie auf der Sachebene. Vernachlässigen wir unsere Beziehungen zueinander, stellen sich schnell unerwünschte Effekte ein: Die Qualität unserer Arbeit wird...

Duration:00:34:47

#10 innere ausrichtung auf neues

5/3/2021
#10 innere ausrichtung auf neues work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit „Tu es mit Angst, aber tu es!“. Die Schwelle zwischen Altem und Neuem kann uns beängstigen aber auch enorm vitalisieren. Überwiegt unser Mut nur minimal gegenüber unserer Angst, können wir zu neuen Ufern aufbrechen und wunderbare, verheißungsvolle Momente des Neubeginns erleben. Wir fühlen uns lebendig. Julia und Felix unterhalten sich in einem sehr persönlichen Gespräch über ihre Erfahrungen:...

Duration:00:23:51

#9 leistungsdruck & optimierung

4/26/2021
#9 leistungsdruck & optimierung work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Gute Arbeit abzuliefern, kann erfüllend sein. Leistung zu erbringen, kann Spaß machen. Wenn unsere Motivation stimmt, sind wir in der Lage, sowohl viel als auch vieles zu leisten! Wie aber gehen wir damit um, wenn uns unsere Arbeit unter Druck setzt? Ab wann wird Druck zu Stress? Ab wann gefährdet er unsere Gesundheit? Wie können Führungskräfte gesund führen, Leistungssog statt -druck erzeugen?...

Duration:00:37:31

#8 vier generationen - ein team

4/19/2021
#8 vier generationen - ein team work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Die ersten Angehörigen der Generation Z drängen auf den Arbeitsmarkt. Es sind die seit der Jahrtausendwende geborenen Digital Natives. Damit ist in Unternehmen das Aufeinandertreffen von vier Generationen keine Seltenheit mehr. Denn die meisten Babyboomer sind noch nicht im Rentenalter, die Generation X steht mitten im Arbeitsleben und die Generation Y - auch Millenials genannt - ist dabei, sich zu...

Duration:00:38:04