10 Techniques Atomiques Pour Vaincre La Procrastination
Anthony Kessler
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Découvrez des méthodes pratiques pour éliminer la procrastination. Ce livre audio propose dix techniques simples pour accomplir vos tâches plus rapidement et sans distraction. Apprendre à ne plus tergiverser améliore la productivité et réduit le stress au quotidien. Adoptez des habitudes efficaces pour atteindre vos objectifs avec constance.
Duration - 32m.
Author - Anthony Kessler.
Narrator - Voix Numérique Fiona G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Location:
United States
Networks:
Anthony Kessler
Voix Numérique Fiona G
Editora 101 Seleções
French Audiobooks
INAudio Audiobooks
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Découvrez des méthodes pratiques pour éliminer la procrastination. Ce livre audio propose dix techniques simples pour accomplir vos tâches plus rapidement et sans distraction. Apprendre à ne plus tergiverser améliore la productivité et réduit le stress au quotidien. Adoptez des habitudes efficaces pour atteindre vos objectifs avec constance. Duration - 32m. Author - Anthony Kessler. Narrator - Voix Numérique Fiona G. Published Date - Monday, 20 January 2025.
Language:
French
Ouverture
Duración:00:00:07
Qu'est-ce que la procrastination ?
Duración:00:02:48
D'où vient la procrastination ?
Duración:00:01:06
Trois Questions
Duración:00:01:07
Un Cycle Dangereux
Duración:00:01:54
Arrêtons de Procrastiner
Duración:00:00:35
1 – Changer Ses Pensées/Déclencheurs
Duración:00:05:06
2 – La Règle des 2 Minutes
Duración:00:01:09
3 – Utilisez un Système de Récompense
Duración:00:01:30
4 – Gérer Le Temps
Duración:00:02:01
5 – Fixez des Objectifs Clairs
Duración:00:02:30
6 – Éliminez Les Distractions
Duración:00:01:31
7 – Ayez de l'Autodiscipline
Duración:00:01:28
8 – Tenez Un Journal de Votre Progrès
Duración:00:02:06
9 – Planifiez les Tâches
Duración:00:01:22
10 – Quelles Tâches Avons-Nous Tendance à Remettre à Plus Tard
Duración:00:04:52
Faites Ce Qui Doit Être Fait
Duración:00:01:17
Clôture
Duración:00:00:13