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MENTOR365 #167: Fórmula de 4 pasos para alcanzar tus metas

6/16/2018
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MENTOR365 #167 Fórmula de 4 pasos para alcanzar tus metas Escoge un área de tu negocio, o de tu vida, en la que quieres tener más éxito. ¿Quizás sea más dinero en el banco? ¿Quizás sea marcar abdominales este verano? ¿O correr una maratón? ¿O una mejor relación con tu pareja o con tus hijos? Quiero que visualices en qué punto te encuentras ahora... Y luego aquello que quieras alcanzar: más dinero, más delgado, más feliz... lo que tu visualices. Los sicólogos dicen que el primer...

Duration:00:07:35

MENTOR365 #166: 86,400 segundos

6/15/2018
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MENTOR365 #166 86,400 segundos "El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad."El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad.El tiempo no favorece a ninguno. El hoy se presenta ante nosotros y nos dice 'Aquí estoy. ¿Qué vas a hacer conmigo?' Lo bien que usemos el tiempo todos los días está en función de nuestra...

Duration:00:09:30

MENTOR365 #165: Tú eres el primero de la fila, no el último

6/14/2018
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MENTOR365 #165 Eres el primero de la fila, no el último Si la vida no está yendo exactamente como te gustaría, te propongo un pequeño ejercicio. Fíjate en qué posición te encuentras tú, de la fila de gente que está esperando para verte esta semana. Como en los aviones y sus máscaras de oxígeno, tú tienes que ser la persona a la que atiendes primero, no la última. En este episodio te explico cómo hacer frente a situaciones complejas, de bajo estado emocional. Es importante que no te...

Duration:00:08:46

MENTOR365 #164 La gente exitosa tiene Proyectos

6/13/2018
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MENTOR365 #164 La gente exitosa tiene Proyectos Tal ben Shahar, uno de los sicólogos más brillantes del planeta, nos dice en su libro Ganar Felicidad (Happier, https://amzn.to/2LNz2bo) que "la gente feliz (exitosa) tiene proyectos". Con esto se refiere a que si tienen un sueño, lo transforman en un proyecto en el que trabajar, al que dedicarse. Pregúntate cómo puedes destilar esa idea, esa meta, ese sueño, en un proyecto concreto y específico. En el episodio de hoy te doy una mini...

Duration:00:08:17

Amar te Duele - MENTOR365 #163

6/12/2018
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Amar te duele. ¿Significa eso que no debemos AMAR lo que somos, lo que tenemos, lo que hacemos... para así ahorrarnos ese dolor? MENTOR365 #163

Duration:00:05:52

MENTOR365 #162 Cómo crear tu mejor versión

6/11/2018
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MENTOR365 #162 Cómo crear tu mejor versión No somos perfectos. Pero... todos tenemos la oportunidad de trabajar en ser una mejor versión de nosotros mismos. Tenemos que actuar COMO SI fuéramos ya, en este momento, la persona a la que aspiramos ser. ¿Quieres comprometerte conmigo a SER TU MEJOR VERSIÓN? Te propongo entonces un reto para que trabajemos desde ahora mismo en conseguirlo. ¿Te apuntas? #MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar...

Duration:00:07:31

MENTOR365 #161: Los fundamentos del éxito

6/10/2018
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MENTOR365 #161 Los fundamentos del éxito John Wooden es considerado por muchísimos como el mejor entrenador de la historia, de cualquier deporte. En este episodio te destaco dos cosas muy importantes que debes saber de él: Primera. Estuvo 16 años disputando la liga universitaria sin ganar ningún título (después ganaría 10 de 12). Que eso te recuerde que no existe el éxito de la noche a la mañana, pero sí el trabajo constante, durante un largo periodo de tiempo, y que es eso lo que te...

Duration:00:09:17

MENTOR365 #160: 5 pasos para el éxito

6/9/2018
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MENTOR365 #160 5 pasos para el éxito Ray Dalio, uno de los empresarios más ricos y exitosos de Estados Unidos, en su libro Principles (https://amzn.to/2xVtNEj) nos explica exactamente cómo lo consiguió. Primero tienes que entender su filosofía de vida. Dalio cree que el sentido de la vida es la evolución a través del fracaso. Básicamente, empiezas con una meta audaz... Y LUEGO FRACASAS. Después del fallo, buscas las lecciones de ese fracaso, y aprendes de ellas. ¿Por qué? Porque...

Duration:00:09:12

MENTOR365 #159: Enfoque Máximo. Resultados Máximos.

6/8/2018
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MENTOR365 #159 Enfoque Máximo. Resultados Máximos. La disciplina más importante de tu negocio y de tu vida es esta: enfoca todas tus esfuerzos en esas una o dos metas que marcarán la diferencia. La ejecución comienza por el enfoque intenso. En Las 4 disciplinas de la ejecución (https://amzn.to/2xVD9ju) Sean Covey nos dice que tenemos que aplicar más energía enfocada a menos metas. ¿Por qué? Porque a la hora de definirse metas, la Ley de los rendimientos decrecientes, famosa en...

Duration:00:07:54

MENTOR365 #158: La forma correcta de visualizar tus metas

6/7/2018
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MENTOR365 #158 La forma correcta de visualizar tus metas Probablemente has escuchado de las virtudes de visualizar tus metas. Y es verdad. Hay estudios científicos que nos confirman que la gente que se visualiza teniendo desempeño excelente Y dominando situaciones complicadas, generalmente experimentan un aumento significativo en su confianza. Sin embargo, a muchas personas les cuesta desarrollar un entrenamiento o práctica deliberada que les lleve a tener ese desempeño máximo, y se...

Duration:00:05:57

MENTOR365 #157: La ciencia de la Grandeza

6/6/2018
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MENTOR365 #157 La ciencia de la Grandeza Uno de los descubrimientos más impactantes (para mí, al menos) de los últimos tiempos es que existe una ciencia para alcanzar la Grandeza. Y que está en todos nosotros la capacidad de alcanzar algún tipo de grandeza. Todos nosotros podemos potencialmente incrementar y expandir tanto nuestras mentes como nuestros cuerpos y conseguir desempeños excepcionales. En el fantástico libro "Peak", Anders Ericsson nos habla de que para conseguir esos...

Duration:00:07:30

MENTOR365 #156 Avanza y Conquista

6/5/2018
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MENTOR365 #156 Avanza y Conquista Para mí, personalmente, sólo hay una respuesta posible, y por extensión por tanto una única actitud posible, siempre que las circunstancias externas son hostiles. La respuesta es AVANZAR y CONQUISTAR, por muy crudas que sean tus circunstancias actuales. La estrategia de avanzar y conquistar implica dar lo mejor de ti en todo lo que haces, independientemente de cualquier situación externa. ¿Por qué? Porque tú eres el dueño de tus acciones, y tú decides...

Duration:00:08:34

MENTOR365 #155: La única pregunta que debes hacerte

6/4/2018
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MENTOR365 #155 La única pregunta que debes hacerte El secreto para salir adelante está en comenzar, decía Mark Twain. Y el secreto para comenzar, como dice Gary Keller en su libro The One Thing (Lo único / Sólo una cosa: https://amzn.to/2sEGZY6) es: Dividir las tareas complejas en tareas más pequeñas y manejables, y enfocarnos intensamente en comenzar cuanto antes con la primera. Y es un gran consejo. Pero saber adónde queremos ir y cuál sería esa primera tarea puede ser algo dificil...

Duration:00:06:29

MENTOR365 #154: Recupera tu fuerza de voluntad

6/3/2018
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MENTOR365 #154 Recupera tu fuerza de voluntad En este episodio vamos a enfocarnos en entender cómo funciona la fuerza de voluntad. ¿Cómo podemos "ayudar" a esa fuerza de voluntad a no tener que trabajar tanto, y a hacerla más efectiva? Te explico una técnica, un enfoque muy sencillo, para conseguirlo, siempre guiados por la persona que sabe más de este tema en el planeta, Roy Baumeister, autor del libro Willpower (https://amzn.to/2JbN2Lb). #MENTOR365 es el vlog diario con tips,...

Duration:00:07:19

MENTOR365 #153: Cómo disparar tu desarrollo personal

6/2/2018
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MENTOR365 #153 Cómo disparar tu desarrollo personal Leonardo Da Vinci fue la persona más inteligente, probablemente, que haya vivido nunca. En el libro Cómo pensar como Leonardo da Vinci (https://amzn.to/2LgDUpd) se nos explican 7 pasos para desarrollar la forma de pensar del genio italiano. El primer paso es el desarrollo de la Curiositá, la curiosidad. Te propongo en este episodio un ejercicio muy efectivo para desarrollar tu curiosidad, y, como resultado, potenciar y enfocar...

Duration:00:08:51

MENTOR365 #152: Los principios del éxito

6/1/2018
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MENTOR365 #152 Los principios del éxito En este episodio te hablo de las claves del éxito de Ray Dalio, autor de un libro, Principles (https://amzn.to/2J5kCCk) que realmente te puede motivar a no rendirte, a seguir adelante. Cuando pienses que no puedes hacer frente a una gran corporación, cuando quieras competir contra los líderes de tu mercado, Dalio te anima (y ejemplifica) que no debes detenerte, que debes seguir adelante. #MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos,...

Duration:00:05:38

MENTOR365 #151: Qué hacer cuando tienes demasiado que hacer

5/31/2018
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MENTOR365 #151 Qué hacer cuando tienes demasiado que hacer ¿Qué hacer? Pues ingeniería inversa. Esa es la clave. Cuando tienes demasiado que hacer, cuando tu meta es demasiado grande, tienes que hacer ingeniería inversa y partir esa meta grande en metas más pequeñas y, por lo tanto, más alcanzables. #MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar diariamente, durante 365 días. _______________ Notas del episodio:...

Duration:00:06:47

MENTOR365 #150: Llegó el momento de pensar

5/30/2018
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MENTOR365 #150 Llegó el momento de pensar A menudo nos pasamos el tiempo acelerados y saltando de una actividad a la siguiente, sin hacer pausas que nos permitan ver si estamos corriendo por el camino adecuado. Jack Canfield, en su libro The Power of Focus ( ) nos dice que en esos momentos de ajetreo máximo lo que necesitamos es detenernos, una pausa, respirar profundamente y alejarnos de la acción y de la ocupación constante. Es esa pausa que dedicaremos a pensar, a reflexionar sobre...

Duration:00:05:44

MENTOR365 #149: Cómo simplificar tus problemas

5/29/2018
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MENTOR365 #149: Cómo simplificar tus problemas Hoy te explico la técnica que utilizan los Navy Seals, el cuerpo de operaciones especiales de Estados Unidos, cuando las cosas se ponen "difíciles". En el campo de batalla, o en tu vida, o en tu negocio, hay momentos en que no somos capaces de ver las cosas claras. A veces hay una niebla que cubre nuestra visión. Es entonces absolutamente básico que simplifiquemos todo. Es básico que, como ellos, "simplifiquemos el campo de batalla". ¿Qué...

Duration:00:05:40

MENTOR365 #148: Cómo convertirte en el experto de tu mercado

5/28/2018
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MENTOR365 #148 Cómo convertirte en el experto de tu mercado Todas las empresas de éxito tienen UNA ÚNICA COSA en común: son conocidas por algo concreto. Algo que las diferencia dentro de su mercado y que hace que sus clientes ideales las busquen. ¿Cómo trabajar en conseguir ese estatus de experto en tu mercado? #MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar diariamente, durante 365 días. _______________ Notas del episodio:...

Duration:00:05:44