Arretadas

Como prometido no episódio #02. Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, eis uma meditação curtinha para você ouvir durante o banho, relaxar, e entrar no fim de semana mais de boas. Narração: Gabrielly Lima Música: Fire Tree (Axletree)

Como prometido no episódio #02. Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, eis uma meditação curtinha para deixar sua semana mais zen. Narração: Fernanda Eggers Música: Window Sparrows (Axletree)

No episódio deste mês, trocamos uma ideia sobre Maternidade. As participantes contam histórias, causos, desesperos, momentos emocionantes e hilários dessa barra que é botar criança no mundo e cuidar dela. Participaram: Isabela Souza (BB Arroz), Rayssa Medeiros (@rahmedeiros/@rahomedeiros), Rafaela Paiva (@rafaela_paiva), Jordanna Monteiro (@jordanna_monteiro), Talitha Barbosa (@talithamsb) e Fernanda Eggers (Despautada). Indicamos: Cri Cri Cri - Murilo Gun (curso) Domando Sua Ferinha -...

No episódio deste mês, trocamos uma ideia sobre Chernoboys, aqueles caras com quem tivemos relacionamentos tóxicos. A gente reconhece a existência das Chernogirls também, mesmo não acontecendo com tanta frequência, e que nem todo relacionamento bosta é um relacionamento tóxico. A gente conta nossas histórias e compartilha links e livros que ajudam a lidar com o tema. Lembramos que, caso você esteja em situação de abuso, não precisa passar por isso sozinha. Na Internet, você pode contar com...

No episódio deste mês, conversamos sobre a lista “Como É Trabalhar Aí?“, que mostra as entranhas das agências de publicidade em todo o país. Ela foi o ponto de partida para uma conversa sobre trabalho e saúde mental em geral. Apesar do tema pesado, deu pra rir bastante neste episódio e a psicóloga Gaby deu dicas valiosíssimas! Participaram: As comunicólogas Eloísa França, Fernanda Eggers (Despautada) e Flávia Tabosa e a psicóloga Gabrielly Lima (CRP-6492/PB). Links reunidos por...

No episódio de estreia do Arretadas, começamos logo falando de menstruação, esse assunto que move tanto a vida de pessoas que menstruam e que ainda é tratado com tanto nojinho e não-me-toques. Ao longo do episódio, rimos muito, explicamos o ciclo menstrual, falamos dos nossos ciclos, nossas menarcas, nossos jeitos de lidar com cólica e TPM e falamos um pouquinho de outros assuntos diversos. Este episódio só foi possível por conta do resgate a partir do backup do Skype, então a qualidade do...