5-Ingredient Cookbook
Sarah Meyers
Are you wondering why you can't lose weight?
Have you tried many diets but never got the results you want?
Are you looking for a audio-cookbook with dozens of delicious dishes that at the same time allow you to keep your body weight under control?
A ketogenic diet is distinctive from all the other health-oriented diets for several reasons. Firstly, it fully restricts the consumption of carbohydrates in the diet. It points out carbs as enemies of good health and active metabolism. Not only it restricts the intake but also set a standard formula to limit the number of carbohydrates taken per meal. The diet is not only restrictive in essence, but also suggestive. It promotes the use of good quality fats in food products. If it restricts carbs for one reason, it provides a rather healthy alternative.
The ketogenic diet works progressively to reveal its results and effects on human health. It does not restrict the overall consumption of food and its amount per meal, but it focuses on the prohibition of certain macronutrients like carbohydrates. Ketogenic diet prescribes several alternatives to high carb food. Due to excess research in this field and increased demand, the food industry has been able to produce keto friendly products.
Ingredients for keto foods are easy to find, they are only 5 or less, and the recipes are easy to make.
You don't have to stress yourself any longer, all in the name of losing weight. The awesome part of all these is that keto friendly diets are tasteful to the taste buds. You don't have to sacrifice your love for sweet things on the altar of eating healthily.
Find out how easy it is to prepare delicious dishes with this audio-cookbook in just 30 minutes.
You'll surprise yourself and your guests!
Buy this Audio-Cookbook now!
Author - Sarah Meyers.
Narrator - Michelle Murillo.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2019 Sarah Meyers ©.
Location:
United States
Description:
Are you wondering why you can't lose weight? Have you tried many diets but never got the results you want? Are you looking for a audio-cookbook with dozens of delicious dishes that at the same time allow you to keep your body weight under control? A ketogenic diet is distinctive from all the other health-oriented diets for several reasons. Firstly, it fully restricts the consumption of carbohydrates in the diet. It points out carbs as enemies of good health and active metabolism. Not only it restricts the intake but also set a standard formula to limit the number of carbohydrates taken per meal. The diet is not only restrictive in essence, but also suggestive. It promotes the use of good quality fats in food products. If it restricts carbs for one reason, it provides a rather healthy alternative. The ketogenic diet works progressively to reveal its results and effects on human health. It does not restrict the overall consumption of food and its amount per meal, but it focuses on the prohibition of certain macronutrients like carbohydrates. Ketogenic diet prescribes several alternatives to high carb food. Due to excess research in this field and increased demand, the food industry has been able to produce keto friendly products. Ingredients for keto foods are easy to find, they are only 5 or less, and the recipes are easy to make. You don't have to stress yourself any longer, all in the name of losing weight. The awesome part of all these is that keto friendly diets are tasteful to the taste buds. You don't have to sacrifice your love for sweet things on the altar of eating healthily. Find out how easy it is to prepare delicious dishes with this audio-cookbook in just 30 minutes. You'll surprise yourself and your guests! Buy this Audio-Cookbook now! Author - Sarah Meyers. Narrator - Michelle Murillo. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2019 Sarah Meyers ©.
Language:
English
Chapter 1
Duración:00:00:20
Chapter 2
Duración:00:02:05
Chapter 3
Duración:00:07:21
Chapter 4
Duración:00:05:39
Chapter 5
Duración:00:10:09
Chapter 6
Duración:00:05:34
Chapter 7
Duración:00:06:54
Chapter 8
Duración:00:01:10
Chapter 9
Duración:00:01:06
Chapter 10
Duración:00:01:10
Chapter 11
Duración:00:01:03
Chapter 12
Duración:00:01:03
Chapter 13
Duración:00:01:05
Chapter 14
Duración:00:01:08
Chapter 15
Duración:00:01:06
Chapter 16
Duración:00:01:06
Chapter 17
Duración:00:01:04
Chapter 18
Duración:00:01:11
Chapter 19
Duración:00:01:03
Chapter 20
Duración:00:01:08
Chapter 21
Duración:00:01:07
Chapter 22
Duración:00:01:21
Chapter 23
Duración:00:01:23
Chapter 24
Duración:00:01:11
Chapter 25
Duración:00:01:13
Chapter 26
Duración:00:01:16
Chapter 27
Duración:00:01:19
Chapter 28
Duración:00:01:05
Chapter 29
Duración:00:01:13
Chapter 30
Duración:00:01:04
Chapter 31
Duración:00:01:17
Chapter 32
Duración:00:01:12
Chapter 33
Duración:00:01:17
Chapter 34
Duración:00:01:17
Chapter 35
Duración:00:01:19
Chapter 36
Duración:00:01:16
Chapter 37
Duración:00:01:03
Chapter 38
Duración:00:01:13
Chapter 39
Duración:00:01:19
Chapter 40
Duración:00:01:19
Chapter 41
Duración:00:01:17
Chapter 42
Duración:00:01:15
Chapter 43
Duración:00:01:18
Chapter 44
Duración:00:01:12
Chapter 45
Duración:00:01:17
Chapter 46
Duración:00:01:21
Chapter 47
Duración:00:01:13
Chapter 48
Duración:00:01:18
Chapter 49
Duración:00:01:01
Chapter 50
Duración:00:01:19
Chapter 51
Duración:00:01:10
Chapter 52
Duración:00:01:04
Chapter 53
Duración:00:00:59
Chapter 54
Duración:00:00:58
Chapter 55
Duración:00:01:07
Chapter 56
Duración:00:01:04
Chapter 57
Duración:00:01:08
Chapter 58
Duración:00:00:57
Chapter 59
Duración:00:01:02
Chapter 60
Duración:00:01:00
Chapter 61
Duración:00:01:02
Chapter 62
Duración:00:00:58
Chapter 63
Duración:00:01:00
Chapter 64
Duración:00:01:07
Chapter 65
Duración:00:01:05
Chapter 66
Duración:00:01:00
Chapter 67
Duración:00:01:10
Chapter 68
Duración:00:01:00
Chapter 69
Duración:00:01:01
Chapter 70
Duración:00:01:02
Chapter 71
Duración:00:00:57
Chapter 72
Duración:00:01:11
Chapter 73
Duración:00:01:21
Chapter 74
Duración:00:00:51
Chapter 75
Duración:00:00:56
Chapter 76
Duración:00:01:02
Chapter 77
Duración:00:01:06
Chapter 78
Duración:00:01:06
Chapter 79
Duración:00:01:25
Chapter 80
Duración:00:01:14
Chapter 81
Duración:00:01:24
Chapter 82
Duración:00:01:16
Chapter 83
Duración:00:00:59
Chapter 84
Duración:00:00:53
Chapter 85
Duración:00:00:49
Chapter 86
Duración:00:01:04
Chapter 87
Duración:00:01:09
Chapter 88
Duración:00:01:03
Chapter 89
Duración:00:01:04
Chapter 90
Duración:00:01:04
Chapter 91
Duración:00:01:11
Chapter 92
Duración:00:00:57
Chapter 93
Duración:00:00:43
Chapter 94
Duración:00:00:47
Chapter 95
Duración:00:01:08
Chapter 96
Duración:00:00:57
Chapter 97
Duración:00:00:52
Chapter 98
Duración:00:01:04
Chapter 99
Duración:00:00:52
Chapter 100
Duración:00:01:10
Chapter 101
Duración:00:00:58
Chapter 102
Duración:00:01:17
Chapter 103
Duración:00:00:48
Chapter 104
Duración:00:00:45
Chapter 105
Duración:00:00:49
Chapter 106
Duración:00:01:09
Chapter 107
Duración:00:01:00
Chapter 108
Duración:00:00:56
Chapter 109
Duración:00:00:58
Chapter 110
Duración:00:00:53
Chapter 111
Duración:00:00:53
Chapter 112
Duración:00:00:49
Chapter 113
Duración:00:00:48
Chapter 114
Duración:00:01:24
Chapter 115
Duración:00:00:51
Chapter 116
Duración:00:00:49
Chapter 117
Duración:00:00:53
Chapter 118
Duración:00:01:07
Chapter 119
Duración:00:01:03
Chapter 120
Duración:00:01:02
Chapter 121
Duración:00:01:03
Chapter 122
Duración:00:00:58
Chapter 123
Duración:00:01:03
Chapter 124
Duración:00:01:04
Chapter 125
Duración:00:01:09
Chapter 126
Duración:00:01:04
Chapter 127
Duración:00:01:06
Chapter 128
Duración:00:01:11
Chapter 129
Duración:00:01:01
Chapter 130
Duración:00:01:11
Chapter 131
Duración:00:01:09
Chapter 132
Duración:00:01:03
Chapter 133
Duración:00:01:07
Chapter 134
Duración:00:01:09
Chapter 135
Duración:00:01:03
Chapter 136
Duración:00:01:14
Chapter 137
Duración:00:00:59
Chapter 138
Duración:00:01:27
Chapter 139
Duración:00:01:07
Chapter 140
Duración:00:00:59
Chapter 141
Duración:00:00:55
Chapter 142
Duración:00:00:53
Chapter 143
Duración:00:00:51
Chapter 144
Duración:00:01:06
Chapter 145
Duración:00:00:50
Chapter 146
Duración:00:01:31
Chapter 147
Duración:00:01:00
Chapter 148
Duración:00:00:47
Chapter 149
Duración:00:01:00
Chapter 150
Duración:00:00:46
Chapter 151
Duración:00:00:43
Chapter 152
Duración:00:00:44
Chapter 153
Duración:00:00:46
Chapter 154
Duración:00:00:49
Chapter 155
Duración:00:00:45
Chapter 156
Duración:00:00:41
Chapter 157
Duración:00:00:44
Chapter 158
Duración:00:00:29
Chapter 159
Duración:00:00:38
Chapter 160
Duración:00:00:58
Chapter 161
Duración:00:01:34
Chapter 162
Duración:00:00:57
Chapter 163
Duración:00:01:04
Chapter 164
Duración:00:01:17
Chapter 165
Duración:00:01:27
Chapter 166
Duración:00:00:49
Chapter 167
Duración:00:01:00
Chapter 168
Duración:00:00:49
Chapter 169
Duración:00:01:19
Chapter 170
Duración:00:00:49
Chapter 171
Duración:00:00:58
Chapter 172
Duración:00:01:25
Chapter 173
Duración:00:01:03
Chapter 174
Duración:00:01:23
Chapter 175
Duración:00:01:35
Chapter 176
Duración:00:01:13
Chapter 177
Duración:00:01:10
Chapter 178
Duración:00:00:52
Chapter 179
Duración:00:00:51
Chapter 180
Duración:00:00:31
Chapter 181
Duración:00:00:28