ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Education Podcasts
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
Location:
United States
Description:
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
Language:
German
#125 - Atemsession: 15min ABGEBEN von Themen, Gedanken und Emotionen
Dauer:00:15:15
#124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERA
Dauer:00:47:30
#123 - Migräne weg atmen mit MEIKE STATKUS - Welche Faktoren eine Migräne bedingen
Dauer:00:48:59
#122 - Atemsession: Breathwork Flow zu Inneren Ruhe in 40 Minuten
Dauer:00:40:09
#121 - AUFGEREGT? 3 ATEM HACKS um deine Aufregung weg zu atmen
Dauer:00:18:32
#120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten
Dauer:00:07:59
#119 - Unterbewusste Prozesse durch Breathwork sichtbar machen
Dauer:00:33:35
#118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper
Dauer:00:14:26
#117 - 4 Strechtings für mehr Lungenvolumen
Dauer:00:22:16
#116 - Atemsession: Nervensystem Reset in 12min - leichte Aktivierung
Dauer:00:14:28
#115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag
Dauer:00:26:10
#114 - Atemsession: Volle Konzentration in 5 Minuten
Dauer:00:05:07
#113 - Starke Emotionen in Breathwork Sessions - Hochaktivierend vs. Luft anhalten
Dauer:00:33:03
#112 - Atemsession: Mentale Reise - Werde zu Wasser und fließe
Dauer:00:44:17
#111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken
Dauer:01:00:29
#110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann
Dauer:00:25:51
#109 - Polyamorie und ihre mentalen Aspekte mit Julia von der HappyPolyFamily
Dauer:00:53:03
#108 - Atemsession: 24min Regeneration pur
Dauer:00:23:45
#107 - Meditation und Breathwork: Expertentalk mit Pascal Herth und Oliver Petersen
Dauer:01:08:42
#106 - Sufi-Meditation und Sufismus: Unbekannte innere Anteile ans Licht tanzen
Dauer:00:26:33