Descobri depois de adulta
Education Podcasts
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
Location:
United States
Genres:
Education Podcasts
Description:
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
Language:
Portuguese
Episodes
#74 Assuma seu lugar no palco
5/27/2024
Depois de adulta você realmente descobre que enquanto você ficar dando palco pra qualquer pessoa, você continuará nos bastidores.
Assuma seu lugar! Faça mais coisas diferentes e que te desafiem
❤️ Vote no Descobri depois de adulta na categoria videocast do prêmio IBest: https://app.premioibest.com/votacao/videocast
❤️ Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:31:49
#73 Você não é o seu trabalho
5/24/2024
Por mais que você se identifique com ele, se reconheça e se sinta bem fazendo o que faz, você é muito mais que o seu ofício.
Vote no Descobri depois de adulta na categoria videocast do prêmio IBest: https://app.premioibest.com/votacao/videocast
Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:27:18
#72 Como ser mais interessante
5/20/2024
Você sente que é alguém interessante?
Que as pessoas ao seu redor param para te escutar? Que sempre buscam estar perto de você?
Não?
Neste episódio você vai aprender como na prática eu me tornei alguém mais interessante (pelo menos para alguns rsrsrs)
🔸Vote no Descobri depois de adulta na categoria videocast do prêmio IBest: https://app.premioibest.com/votacao/videocast
🔸Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:33:21
#71 Relacionamento é responsabilidade dos 2
5/17/2024
Sinto informar.
Você não é um lírio do campo sem defeitos. Você também possui uma parcela de contribuição grande em como seu relacionamento está e como você deseja que ele seja.
Andrea Chociay veste Insider
👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom ADULTA! #insiderstore
Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta
Vote no Descobri depois de adulta na categoria videocast do prêmio IBest: https://app.premioibest.com/votacao/videocast
Duração:00:33:47
#70 O medo de envelhecer
5/13/2024
Neste episódio feito no dia do meu aniversário, você vai entender como o medo de envelhecer surge e como podemos mudar isso com o tempo.
Vote no Descobri depois de adulta na categoria videocast do prêmio IBest: https://app.premioibest.com/votacao/videocast
Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:29:15
# 69 Coloque uns músculos nessa carcaça
5/10/2024
Sim!
Esse foi um dos grandes aprendizados da vida adulta: colocar músculos no corpo é um investimento valioso a longo prazo.
Continue votando no Descobri Depois de Adulta para melhores do ano na categoria VIDEOCAST do Prêmio Ibest
https://app.premioibest.com/votacao/videocast
Duração:00:34:19
#68 Não se desculpe pela sua personalidade
5/6/2024
Por muito tempo eu fiquei lutando para encaixar a minha personalidade (colérica master) no que eu achava que seria mais aceitável pelos outros e por Deus.
Entender que podemos melhorar mas jamais alterar nossa essência, é parte crucial do processo de autoconhecimento ⚠️ Vote no Descobri Depois de Adulta para melhor VIDEOCAST de 2023 do prêmio IBest
https://app.premioibest.com/votacao/videocast 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:27:43
#67 E esse apego emocional ao trabalho?
5/3/2024
Já se perguntou porque mesmo sendo um lugar ruim, você tem um apego emocional e não consegue deixar?
Por que agimos assim??
Vote no Descobri Depois de Adulta para melhor videocast de 2023 do prêmio IBest https://app.premioibest.com/votacao/videocast
🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:25:15
#66 Sinais de abuso para não negligenciar
4/29/2024
É triste mas em alguns momentos seremos abusados.
Seja ele físico, emocional, financeiro, em maior ou menor escala, alguns de nós seremos abusados.
Mas quanto mais se fala sobre o assunto, maiores as chances de evitá-los no futuro.
💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474 🌟 Presente no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Youtube 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:34:39
#65 A baixo autoestima por trás da RAIVA
4/26/2024
O que se esconde atrás de pessoas que vivem com raiva? Que necessitam ter a última palavra? Que não podem "sair por baixo"? Atitude? Gênio forte? Ou uma autoestima pra baixo do pré-sal? Hoje, no Descobri depois de adulta. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474 🌟 Presente no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Youtube 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:27:21
#64 Não tá rolando ser constante viu?!
4/22/2024
Pessoas constantes que se propõe a fazer algo e FAZEM: onde vivem, do que se alimentam?
Com certeza você tem muitos planos no papel mas não está conseguindo tirá-los do papel, ou até começa e não termina, e hoje talvez você entenda porque isso acontece com você.
💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC
💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474
🌟 Presente no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Youtube
🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:29:14
#63 Entrega e confia (mesmo que seja difícil)
4/19/2024
Eu sei que alguns eventos e experiências no passado, podem te deixar obsessiva por controle a ponto de tentar controlar até o que Deus precisa fazer.
Fé é abraçar o desconhecido e confiar!
💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC
💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474
🌟 Presente no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Youtube
🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:36:13
#62 Lide com SUAS frustrações, kid.
4/15/2024
Se a frustração é EU que sinto, porque o OUTRO precisa lidar com ela? Porque ainda adultos terceirizam a responsabilidade de elaborar seus sentimentos e aprender a lidar com eles? Essa é a famosa Inteligência Emocional! 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474 Assista no Youtube https://www.youtube.com/channel/UCJzheUMHI53Fhss-_Jxnlcw 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:24:25
#61: Tá tudo meio coisado por aí?
4/12/2024
As coisas estão truncadas?
Parece que os dias estão amarrados?
Resolveram os malucos, saírem do armário e voarem na nossa direção?
Calma, isso se chama vida. Mas neste episódio vamos olhar por um outro lado.
💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC
💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474
🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
Duração:00:27:59
#60 Não seja BOI DE PIRANHA
4/8/2024
Na ânsia de ser a pessoa que defende tudo e todos, você pode acabar servindo com bucha de canhão e comprando brigas de quem não quer mudar, só quer reclamar!
💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC
💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474
Duração:00:19:34
#59 Amizade também acaba
4/5/2024
Por melhor que seja, por mais que tenha criado memórias inesquecíveis, sim, algumas amizades vão acabar (e talvez não deveríamos fazer um circo em cima disso)
💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC
💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474
Duração:00:29:26
#58 A tal da sorte existe?
4/1/2024
Você se acha um sortudo ou um azarado? Acha que a sorte só bate na porta do vizinho? Pois neste episódio, Andrea explica o real conceito de sorte e como você pode estar deixando escapar. 💰 Aproveite agora um desconto de 10% na assinatura PM3 Sprints com o cupom (INSERIR CUPOM DO CANAL) - VAGAS LIMITADAS 💻 Conheça os cursos da PM3: https://go.pm3.com.br/WywAUP Ouça no Spotify: https://open.spotify.com/show/5zkwlt7LEXNf2lrUDYRvTr
Duração:00:23:41
#57 Como eu enxergo isso com amor
3/29/2024
Pessoas difíceis, situações inesperadas, decepções... todos estamos suscetíveis.
Mas já parou pra pensar no outro lado?
Como com um pouco de amor, podemos enxergar um outro padrão?
Andrea Chociay veste Insider 👕 Apenas em março, ganhe até 38% OFF somando o cupom de 15% (ADULTA15) com os descontos do site! #insiderstore
Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta
Duração:00:25:56
#56 Feliz é quem faz o boi sonso
3/27/2024
Será que tudo demanda uma reação da nossa parte? Será mesmo que se fazer de cego, surdo e mudo, é tão ruim assim? Andrea Chociay veste Insider 👕 Apenas em março, ganhe até 38% OFF somando o cupom de 15% (ADULTA15) com os descontos do site! #insiderstore Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta Conheça o Hiwell app através do link https://hiwell.app/andrea-chociay Com o cupom ANDREA20 você tem 20% de desconto na contratação do seu plano terapêutico.
Duração:00:30:16
#55 Solidão pode ser preparação
3/25/2024
Você já parou para pensar que esse momento de solidão pode ser preparação para uma grande mudança? Para uma grande conquista? Andrea Chociay veste Insider 👕 Apenas em março, ganhe até 38% OFF somando o cupom de 15% (ADULTA15) com os descontos do site! #insiderstore Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta Presente no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Youtube
Duração:00:22:48