Mon cher cerveau : le podcast qui fournit la notice d'utilisation !
Education Podcasts
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Côté pile : Fasciné depuis plus de 20 ans par le pouvoir du cerveau, Ludovic Savariello a été formé aux neurosciences et aux psychopathologies. Il est praticien en hypnose thérapeutique, en programmation neurolinguistique (PNL), professeur de yoga, de méditation et coach professionnel, Il accompagne des sportifs de haut niveau, des artistes, et des dirigeants d’entreprises. Il est aussi auteur et comédien du psyshow « les doigts dans la crise », un spectacle hybride entre le one-man show et un workshop sur les pouvoirs du cerveau. Côté face : Ludovic a une formation d'ingénieur et a été serial entrepreneur pendant plus de 20 ans. Par ailleurs, passionné par la nature et les océans, Ludovic est engagé dans la protection de la planète au travers de différents écrits et de photographies sous-marines qu’il prend dans toutes les mers du globe. Il est aussi formateur de moniteurs de plongée depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Mon cher cerveau sur Instagram @ludovic-savariello (https://www.instagram.com/ludovic_savariello/?hl=fr) et sur youtube (https://www.youtube.com/channel/UCSE7t8rcbXhW6gCQHoyZLDw) Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com (http://www.ludovic-savariello.com/) Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-) Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Location:
France
Genres:
Education Podcasts
Description:
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Côté pile : Fasciné depuis plus de 20 ans par le pouvoir du cerveau, Ludovic Savariello a été formé aux neurosciences et aux psychopathologies. Il est praticien en hypnose thérapeutique, en programmation neurolinguistique (PNL), professeur de yoga, de méditation et coach professionnel, Il accompagne des sportifs de haut niveau, des artistes, et des dirigeants d’entreprises. Il est aussi auteur et comédien du psyshow « les doigts dans la crise », un spectacle hybride entre le one-man show et un workshop sur les pouvoirs du cerveau. Côté face : Ludovic a une formation d'ingénieur et a été serial entrepreneur pendant plus de 20 ans. Par ailleurs, passionné par la nature et les océans, Ludovic est engagé dans la protection de la planète au travers de différents écrits et de photographies sous-marines qu’il prend dans toutes les mers du globe. Il est aussi formateur de moniteurs de plongée depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Mon cher cerveau sur Instagram @ludovic-savariello (https://www.instagram.com/ludovic_savariello/?hl=fr) et sur youtube (https://www.youtube.com/channel/UCSE7t8rcbXhW6gCQHoyZLDw) Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com (http://www.ludovic-savariello.com/) Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-) Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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@LSavariello
Language:
French
Episodes
Le sens de votre vie et votre cerveau
5/28/2025
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Podcast 23 : 🎙️LE SENS DE VOTRE VIE ET VOTRE CERVEAU
Vous êtes vous déjà posé la question suivante : “ Ma vie a-t-elle un sens et quel sens je veux donner à ma vie ?” Dans ce podcast, vous allez comprendre pourquoi votre cerveau a besoin d’une réponse à cette question. Vous allez aussi découvrir pourquoi les angoisses sont les conséquences d’une absence de sens. Enfin, vous pourrez réaliser une méditation sur le sens de votre vie !
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Les bonnes résolutions de la nouvelle année
1/6/2025
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Podcast #16 : Les bonnes résolutions non tenues de la nouvelle année vues par votre cerveau
Dans ce podcast vous allez comprendre pourquoi seulement 12 personnes sur 100 arriveront à tenir cette année leurs bonnes résolutions. En fait, les 88 % de personnes qui n’y arrivent généralement pas chaque année n’ont jamais ouvert la notice d’utilisation de leur cerveau au chapitre « bonnes résolutions du début d’année » et c’est ce que je vous propose de faire maintenant !
Vous allez ainsi apprendre comment concrétiser les résolutions qui vous tiennent le plus à cœur.
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Qui dirige votre vie à votre insu ?
12/30/2024
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Podcast #8: Savez-vous que vos choix, vos comportements, vos pensées et vos gestes ne viennent pas de vous ? Tout est généré par votre cerveau. Rassurez-vous, vous allez vite comprendre où je veux en venir lorsque je fais la différence entre vous et votre cerveau !
Dans ce podcast, vous allez comprendre pourquoi certains fumeurs n’arrivent pas à s’arrêter malgré toute leur bonne volonté. Vous allez aussi réaliser pourquoi tous vos comportements, même négatifs, ont un sens pour votre cerveau.
Ça ne vous ait jamais arrivé de vous dire « Mais pourquoi je me mets toujours dans les mêmes galères ? ». Dans ce podcast, vous allez découvrir qui contrôle vraiment votre vie !
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@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
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La confiance en soi
12/16/2024
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Podcast #11 : Savez-vous que le manque de confiance en soi est le résultat du fonctionnement particulier du cerveau. Et savez-vous que vous pouvez changer ce fonctionnement ? Dans cet épisode, vous allez découvrir la notice d’utilisation de votre cerveau au chapitre “confiance en soi” avec, en bonus, une méditation pour récupérer cette énergie de l’action !
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Santé mentale : votre cerveau est très sensible à votre environnement
11/18/2024
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Podcast #53 : 🎙️Santé mentale : votre cerveau est très sensible à votre environnement
Dans ce podcast, vous allez découvrir qu'au-delà des pouvoirs de votre cerveau, ce dernier est aussi très sensible à tout ce qui vous entoure. Votre santé mentale en dépend. L'objectif de cet épisode est simple : que vous ayez des clés à mettre en œuvre pour vous protéger.
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Un super pouvoir de votre cerveau : l’intelligence émotionnelle !
11/4/2024
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Podcast 52 :🎙️Un super pouvoir de votre cerveau : l’intelligence émotionnelle !
Dans ce podcast, vous allez découvrir le superpouvoir qui vous permet de choisir votre conjoint, votre métier, vos amis et d’être empathique : l’intelligence émotionnelle !
Dans cet épisode, vous allez comprendre pourquoi une émotion est générée par votre cerveau et parcourt, ensuite, tout votre corps, de la tête jusqu’aux pieds, un peu comme une vague.
Vous découvrirez aussi pourquoi il est important que cette vague ne se transforme pas en tsunami et quels sont les messages que veut vous faire passer votre cerveau lorsqu’il génère en vous une émotion.
Enfin, vous testerez une technique pour faire baisser la hauteur de la “vague” émotionnelle.
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Quand votre cerveau rencontre votre but essentiel
10/28/2024
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Podcast 48 : 🎙️Quand votre cerveau rencontre votre but essentiel
Dans le podcast précédent (n°47), vous avez découvert comment votre cerveau fonctionne pour concrétiser vos projets et vos objectifs. Pour aller plus loin, vous allez découvrir dans cette séance de méditation et de relaxation, les pouvoirs du fonctionnement inconscient de votre cerveau pour atteindre ce qui compte le plus pour vous dans votre vie : votre but essentiel !
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Comment votre cerveau concrétise vos objectifs
9/16/2024
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Podcast 47 : 🎙️Comment votre cerveau concrétise vos objectifs
Passer d’une idée à une réalité, c’est concrétiser un projet ou un objectif. Dans la notice d’utilisation de votre cerveau, vous allez découvrir cette semaine qu’il existe un chapitre “comment passer de l’abstrait au concret”. Pour celà, il existe 6 points essentiels concernant le fonctionnement de votre cerveau : le plaisir, le futur, la répétition, la clarté, l'honnêteté et l’écologie ! Dans ce podcast, vous allez découvrir tout votre potentiel caché !
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La reprise du travail après les vacances de votre cerveau
9/2/2024
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Podcast 46 : 🎙️La reprise du travail après les vacances de votre cerveau
Si pour vous, reprendre le travail après les vacances c’est un peu comme essayer de rentrer dans un jean après les fêtes de fin d’année alors ce podcast est pour vous ! Vous allez apprendre dans la notice d'utilisation de votre cerveau au chapitre “fin des vacances” que 5 points sont essentiels :
Biensur comme dans chaque notice d'utilisation, vous allez découvrir des conseils pratiques qui vous aideront à reprendre le travail le plus sereinement possible.
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Votre cerveau : fournisseur officiel de kiff et d’émotions positives
8/5/2024
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Podcast 30 : 🎙️VOTRE CERVEAU : FOURNISSEUR OFFICIEL DE KIFF ET D'ÉMOTIONS POSITIVES
Dans cet épisode, vous allez plonger, grâce à votre cerveau, au sein d’une émotion positive pour vous faire du bien ! Vous constaterez que votre cerveau a la capacité d’amplifier l'intensité de cette émotion à volonté ! Kiff assuré !
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Un super pouvoir de votre cerveau : l’intelligence émotionnelle ! (Rediffusion)
7/29/2024
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Podcast 52 :🎙️Un super pouvoir de votre cerveau : l’intelligence émotionnelle !
Dans ce podcast, vous allez découvrir le superpouvoir qui vous permet de choisir votre conjoint, votre métier, vos amis et d’être empathique : l’intelligence émotionnelle !
Dans cet épisode, vous allez comprendre pourquoi une émotion est générée par votre cerveau et parcourt, ensuite, tout votre corps, de la tête jusqu’aux pieds, un peu comme une vague.
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Votre cerveau procrastine ! Aidez-le ! (Rediffusion)
7/22/2024
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Podcast 27 : 🎙️VOTRE CERVEAU PROCRASTINE ! AIDEZ-LE !
Vous avez du mal à faire certaines choses en les remettant constamment à plus tard ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e) ! En effet, sur 100 personnes prises au hasard dans la rue, 20 d’entre elles seront des procrastinateurs chroniques et environ 50 d'entre elles, environ, des procrastinateurs occasionnels.
Et vous, vous êtes plutôt chroniques ou occasionnels ? Dans ce podcast, vous allez découvrir pourquoi votre cerveau vous oblige à procrastiner. Vous allez aussi découvrir vos propres clés personnelles de fonctionnement qui seront la base de votre changement DÉFINITIF ! La seule chose à faire pour l’instant c’est de ne pas remettre à plus tard l'écoute de ce podcast !
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Une pause bien-être partie 2
7/15/2024
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Podcast 36 : 🎙️UNE PAUSE BIEN-ËTRE PARTIE 2
Dans cet épisode, vous allez vous offrir une pause bien-être grâce à une relaxation et une méditation conçues spécialement lorsque vous rentrez du travail et que vous arrivez chez vous. Grâce à votre cerveau, vous allez poser vos valises (intérieures) qui sont trop lourdes pour pouvoir profiter pleinement du moment présent et aussi du reste de votre journée !
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Faire du bien à votre cerveau en vacances (Rediffusion)
7/8/2024
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PODCAST 41 : 🎙️Faire du bien à votre cerveau en vacances
C’est le podcast parfait pour être écouté en vacances. Vous allez découvrir pourquoi il est important de changer de rythme pour votre cerveau quand vous êtes en congés.. Je vous propose donc de vous donner la notice d’utilisation de votre cerveau en mode farniente.
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Une pause bien-être pour votre cerveau
7/1/2024
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Podcast 29 : 🎙️UNE PAUSE BIEN-ÊTRE POUR VOTRE CERVEAU
Dans cet épisode, vous allez découvrir que le temps peut s’arrêter en faisant une pause bien-être pour votre cerveau. Cette pause va être profitable non seulement à votre cerveau, votre esprit mais aussi à votre corps !
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Nous sommes conditionnés (Rediffusion)
6/24/2024
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Podcast #20 : 🎙️NOUS SOMMES CONDITIONNÉS !
Savez-vous que nous sommes tous conditionnés ? Toute la journée, notre cerveau répond automatiquement à des conditionnements et nous n’avons pas forcément conscience !
Dans ce podcast, vous allez découvrir pourquoi il est indispensable de comprendre comment votre cerveau fonctionne car c’est lui qui dirige tout de votre vie. Vous pourrez aussi tester dans cet épisode un exercice de relaxation dans lequel vous fabriquerez vos propres outils pour vous sentir mieux au quotidien simplement en appuyant sur un bouton !
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Diminuer sa charge mentale et augmenter sa motivation : une solution bien être pour votre cerveau (Rediffusion)
6/10/2024
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Podcast 31 : 🎙️DIMINUER SA CHARGE MENTALE ET AUGMENTER SA MOTIVATION : UNE SOLUTION BIEN ÊTRE POUR VOTRE CERVEAU
Dans cet épisode, vous allez apprendre à diminuer votre charge mentale avant qu’elle vous emmène au burn out. Vous découvrirez aussi comment être plus efficace et concentré(e) tout en entretenant votre motivation au quotidien.
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Le cerveau et la manipulation (Best Of) Rediffusion
6/3/2024
Podcast #21 : 🎙️LE CERVEAU ET LA MANIPULATION
Notre cerveau n’est pas toujours le seul artisan de notre vie. Dans ce podcast, vous allez découvrir les techniques quotidiennes de manipulations que nous subissons sans en avoir conscience. Mieux encore, vous allez comprendre pourquoi notre cerveau bugge quand il est manipulé et comment retrouver une partie de votre libre arbitre !
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Vos neurones au secours de votre histoire d'amour (Rediffusion)
5/27/2024
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #9 : Est-ce que vous vous souvenez de votre plus belle rencontre amoureuse ? Souvent lorsqu’on pense à l’amour, on pense au cœur. Et bien c’est archi faux ! En amour, c’est encore le cerveau qui dirige tout ! Je vous propose donc de vous donner la notice d’utilisation de votre cerveau en mode amour pour que vous soyez capable d’en profiter pleinement et d’éviter les bugs…amoureux !
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Bonne écoute.
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Duration:00:19:04
Le cerveau qui médite - Best Of [Rediff]
5/6/2024
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #15 : Aujourd’hui je vous propose de découvrir la notice d'utilisation de votre cerveau au chapitre méditation.
Dans ce podcast, vous allez apprendre pourquoi votre cerveau, votre corps et votre santé physique et mentale sont pour la méditation. Si vous n’avez jamais pratiqué la méditation, vous allez comprendre quels sont ses bénéfices. Vous pourrez commencer grâce à ce podcast avec des techniques très simples et faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien. Et si vous êtes déjà habitué à méditer, dans ce podcast, vous allez explorer de nouveaux aspects de votre pratique méditative.
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