Uberflieger Podcast
Education Podcasts
Der «Überflieger Podcast» richtet sich insbesondere an Frauen in Führungspositionen, die mehr Selbstvertrauen gewinnen, mit Herausforderungen gelassen umgehen und überzeugend sein möchten, ohne zu kämpfen oder sich zu verbiegen. Lukas Tobler ist ein ehemaliger Schweizer Spitzensportler, Autor, Keynote Speaker, Bewusstseinscoach und Mentaltrainer. Durch sein Wirken ermöglicht er insbesondere, aber nicht ausschließlich weiblichen Führungskräften, tiefes Vertrauen in sich selbst zu gewinnen, mit Herausforderungen gelassen umzugehen und überzeugend zu sein, ohne sich zu verbiegen. Bis heute hat er weltweit mehr als 10.000 Menschen zu einem erweiterten Bewusstsein und größerem Selbstvertrauen verholfen, was wiederum zu mehr Erfolg und Erfüllung im Leben führt. Lukas glaubt, dass es mehr weibliche Führungskräfte braucht. Seine Vision ist es, dass alle Frauen in Führungspositionen ihren Platz finden, indem sie tiefes Vertrauen in sich selbst gewinnen, die Fähigkeit entwickeln, gelassen mit Herausforderungen und negativen Emotionen umzugehen, und nicht länger um ihr Ansehen kämpfen müssen. Stattdessen sollen sie überzeugend sein, ohne sich zu verbiegen, und dabei ihre persönlichen Werte bewahren. ►Gratis E-Book, Hörbuch & Masterclass Sichere dir jetzt kostenfrei das E-Book und Hörbuch „Überzeuge als weibliche Führungskraft“ und erhalte außerdem Zugang zur „Leadership Masterclass.“ ►„Überwinde deine Grenzen“ Coaching: ► Buche Lukas als Keynote Speaker für deine Veranstaltung und Coach für dein Team oder Unternehmen: https://lukastobler.com/kontakt ►Folge Lukas Tobler auf Social Media Instagram: https://www.instagram.com/lukastobler Facebook: https://www.facebook.com/ToblerLukas
Location:
Germany
Genres:
Education Podcasts
Description:
Der «Überflieger Podcast» richtet sich insbesondere an Frauen in Führungspositionen, die mehr Selbstvertrauen gewinnen, mit Herausforderungen gelassen umgehen und überzeugend sein möchten, ohne zu kämpfen oder sich zu verbiegen. Lukas Tobler ist ein ehemaliger Schweizer Spitzensportler, Autor, Keynote Speaker, Bewusstseinscoach und Mentaltrainer. Durch sein Wirken ermöglicht er insbesondere, aber nicht ausschließlich weiblichen Führungskräften, tiefes Vertrauen in sich selbst zu gewinnen, mit Herausforderungen gelassen umzugehen und überzeugend zu sein, ohne sich zu verbiegen. Bis heute hat er weltweit mehr als 10.000 Menschen zu einem erweiterten Bewusstsein und größerem Selbstvertrauen verholfen, was wiederum zu mehr Erfolg und Erfüllung im Leben führt. Lukas glaubt, dass es mehr weibliche Führungskräfte braucht. Seine Vision ist es, dass alle Frauen in Führungspositionen ihren Platz finden, indem sie tiefes Vertrauen in sich selbst gewinnen, die Fähigkeit entwickeln, gelassen mit Herausforderungen und negativen Emotionen umzugehen, und nicht länger um ihr Ansehen kämpfen müssen. Stattdessen sollen sie überzeugend sein, ohne sich zu verbiegen, und dabei ihre persönlichen Werte bewahren. ►Gratis E-Book, Hörbuch & Masterclass Sichere dir jetzt kostenfrei das E-Book und Hörbuch „Überzeuge als weibliche Führungskraft“ und erhalte außerdem Zugang zur „Leadership Masterclass.“ ►„Überwinde deine Grenzen“ Coaching: ► Buche Lukas als Keynote Speaker für deine Veranstaltung und Coach für dein Team oder Unternehmen: https://lukastobler.com/kontakt ►Folge Lukas Tobler auf Social Media Instagram: https://www.instagram.com/lukastobler Facebook: https://www.facebook.com/ToblerLukas
Language:
German
Website:
https://lukastobler.com/
Email:
hello@lukastobler.com
Episodes
«Warum ich ambitionierte Frauen unterstütze» - "Femaly Experten-Talk" Teil 3
12/12/2024
Kürzlich hat mich Kerstin Liebisch, die Gründerin von "Femaly - Wissen für Frauen", interviewt. Im dritten Teil des "Femaly-Experten-Talks" sprechen wir über meinen Werdegang, warum ich ausgerechnet ambitionierte Frauen (in Führungspositionen) unterstütze und was all dies mit meiner persönlichen Geschichte zu tun hat.
Wir tauschen uns über die Anfänge meiner Spitzensportlerkarriere aus und wie ich überhaupt zum Kanurennsport kam. Zudem lüfte ich meine wichtigste Erkenntnis, die ich durch den Leistungssport gewonnen habe. Abschliessend teile ich einige wichtige Geheimnisse, die insbesondere für ambitionierte Frauen ein Game Changer sein können.
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Dauer:00:21:03
«Bewahre deine weibliche Natur» "Femaly Experten-Talk" Teil 2
11/28/2024
Kürzlich hat mich Kerstin Liebisch, die Gründerin von Femaly – Wissen für Frauen, interviewt. Im zweiten Teil des Femaly-Experten-Talks sprechen wir über Emotionen und Bedürfnisse sowie darüber, warum es weder notwendig noch langfristig gesund ist, als ambitionierte Frau harte Kante zu zeigen oder Dominanz auszustrahlen.
Wir beleuchten, wie die Opferhaltung Veränderungsprozesse behindert und warum Selbstverantwortung dabei eine Schlüsselrolle spielt. Außerdem diskutieren wir, wie Frauen ihre weibliche Natur bewahren können, ohne sich von ihr zu entfernen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Ursache von Konkurrenzkämpfen und der unbewussten Tendenz, nach einer besseren Version eines Mannes zu streben.
Wir thematisieren, warum fehlender Respekt und mangelnde Anerkennung oft tieferliegende Gründe haben und wie Frauen den goldenen Mittelweg zwischen Schwäche und Härte finden können. Es geht darum, was passieren muss, damit du in dir selbst ruhst und bei dir selbst ankommst. Schließlich sprechen wir darüber, warum emotionale Selbstregulation eine der wichtigsten Schlüsselfähigkeiten für ambitionierte Frauen ist – eine Fähigkeit, die in den kommenden Jahren noch an Bedeutung gewinnen wird.
Zum Abschluss teile ich meine persönliche Prägung und die zentrale Rolle des Bewusstseins in diesem Prozess.
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Dauer:00:16:56
«Vom Spitzensportler zur Panikattacke» - "Femaly Experten-Talk" Teil 1
11/14/2024
Kürzlich hat mich Kerstin Liebisch, die Gründerin von "Femaly - Wissen für Frauen", interviewt. Im ersten Teil des "Femaly-Experten-Talks" teile ich meine Geheimnisse, wie ich täglich einen hohen Energielevel erreiche, und erzähle von meinem persönlichen Tiefpunkt – einem Moment, der mein Leben grundlegend veränderte und den Grundstein für meine Berufung und Mission legte.
Zusammen mit Kerstin sprechen wir über das Gefühl des Kontrollverlusts und wie du es schaffst, wieder Stabilität in dein Leben zu bringen. Wir beleuchten, was die meisten Menschen tun, wenn sie mit Herausforderungen kämpfen und warum sie dadurch oft mehr Probleme als Lösungen schaffen. Zudem geht es darum, wie es gelingt, sich selbst wieder zu spüren und innere Sicherheit zu finden, und warum Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern eine wahre Stärke, die dich unbesiegbar macht.
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Dauer:00:19:17
«Untergang im Ozean des Durchschnitts»
10/31/2024
Wenn sich ambitionierte Frauen mit dem Durchschnitt zufriedengeben, finden sie darin keine Sicherheit, wie es bei vielen anderen der Fall ist. Im Gegenteil: Auch wenn das Mittelmaß vertraut und bequem scheint, bleibt ein Gefühl von Unzufriedenheit und innerer Leere. Kannst du das nachvollziehen? Dann hör dir diese Episode an und erfahre, warum dich der Durchschnitt niemals erfüllen wird und was es bedeutet, dein wahres Strahlen zum Ausdruck zu bringen.
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Dauer:00:22:49
«Kennst du diese Hindernisse im Leadership?»
8/29/2024
Leadership kann inspirierend sein, aber es kann ebenso gut die Potenziale eines Teams deckeln. In dieser "Überflieger Podcast" Episode sprechen wir über Hindernisse in der Führung, warum sie vielleicht auch für dich als weibliche Führungskraft relevant sind und inwieweit Macht eine zentrale Rolle spielen kann. Bist du bereit, in eine häufige Dynamik im Leadership einzutauchen? Dann lass uns beginnen!
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Dauer:00:21:58
«Welche dieser Überzeugungen hindern dich?»
8/15/2024
Unbewusste Überzeugungen sind wie Strömungen, die die Richtung des Lebens vorgeben. Frauen in Führungspositionen leiden häufig unter bestimmten Überzeugungen, die sie vor ungelöste Probleme stellen. In dieser Folge des "Überflieger Podcasts" decken wir einige häufige Überzeugungen auf, damit du selbst prüfen kannst, inwieweit sie vielleicht auch dich in deiner Führungsrolle ausbremsen können.
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Dauer:00:24:36
«Wie du eine festgefahrene Situation löst»
8/8/2024
Unter Frauen in Führungspositionen ist es keine Seltenheit, dass sie aufsteigen wollen, aber entweder bleiben die Türen verschlossen, oder es fehlt ihnen der Mut. In dieser Episode des "Überflieger Podcasts" erfährst du, warum äußere Gegebenheiten niemals die primäre Ursache darstellen und was du unternehmen kannst, um eine festgefahrene oder chancenarme Situation zum Besseren zu wenden. Bist du bereit?
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Dauer:00:28:47
«Transformation - mehr als bloße Veränderung»
7/11/2024
In dieser "Überflieger Podcast"-Folge unterhalten wir uns über Transformation und klären, inwieweit sie über die bloße Veränderung hinausgeht. Gängige Versuche, erhoffte Veränderungen zu bewirken, sind sehr häufig mit viel Anstrengung und vorübergehenden Ergebnissen verbunden. Transformation hingegen geschieht mit viel mehr Leichtigkeit und bewirkt langanhaltende, permanente Entwicklungen. Erfahre, inwiefern sich Transformation von bloßer Veränderung unterscheidet, wie du Transformation begünstigen kannst und wann ein besonders guter Zeitpunkt ist, dich dafür zu entscheiden.
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Dauer:00:25:32
«Warum die besten Absichten nicht ausreichen»
6/27/2024
Wenn du trotz deiner besten Absichten und Anstrengungen deine Ziele nicht erreichen kannst, wenn du dich in einem endlosen Gefühlskarussell aus Unsicherheit gefangen fühlst und nicht weißt, was du noch tun kannst, dann hör dir jetzt diese "Überflieger Podcast"-Folge an.
Gemeinsam decken wir vier Lösungsansätze auf, damit du wieder Fahrt aufnehmen kannst. Du wirst nicht nur erfahren, welches Gefühl du nicht länger bekämpfen solltest, sondern auch, welche Voraussetzungen nicht gegeben sein müssen, um den ersten Schritt zu machen. Zudem klären wir, wodurch du dich nicht mehr ausbremsen lassen musst.
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Dauer:00:28:43
«Entscheidungen aufschieben - Vorübergehender Höhenflug»
5/29/2024
Hast du schon einmal eine wichtige Entscheidung aufgeschoben oder gar nicht erst getroffen und dich trotzdem gut gefühlt, obwohl du wusstest, dass die Entscheidung wichtig und richtig gewesen wäre? Vielleicht hast du dadurch einen vorübergehenden Höhenflug erlebt. Warum das so ist, klären wir in dieser Episode des "Überflieger Podcasts".
Als weibliche Führungskraft musst du jeden Tag viele Entscheidungen fällen. Das Aufschieben von Entscheidungen führt jedoch nicht zu wirklichen Veränderungen, auch wenn sich dies viele Menschen einreden. Erfahre, warum es sich dennoch so gut anfühlt, wenn du dich vor einer schwierigen Entscheidung drückst.
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Dauer:00:24:15
«Das Problem mit deiner To-Do-Liste»
5/15/2024
Als weibliche Führungskraft hast du bestimmt eine sehr lange To-Do-Liste. Hier liegt jedoch oft das Problem: Das bloße Abhaken von Aufgaben führt nicht automatisch zur Erfüllung. In dieser Episode des "Überflieger Podcasts" rücken wir deine Aufgabenliste in den Fokus und klären, welche zwei elementaren Schritte dabei oft übersehen werden. Wenn du wieder mehr Sinnhaftigkeit in deinen täglichen Aufgaben finden möchtest oder die Schritte für dich entdecken und nutzen möchtest, dann bist du hier genau richtig.
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Dauer:00:20:01
«Unsichtbare Barrieren für den weiblichen Erfolg»
5/1/2024
In dieser Episode des "Überflieger Podcasts" tauchen wir in die unsichtbaren Barrieren ein, denen weibliche Führungskräfte oft gegenüberstehen. Wir erkunden die Konzepte des "Expectation Gap", des "Erfolg-Anti-Sympathie-Faktors" und schambehafteten Verhaltens, die Frauen unbewusst daran hindern können, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Bewusst oder unbewusst werden Frauen in der Führung durch diese drei wesentlichen gesellschaftliche Prägungen und Erwartungen dazu gebracht, an sich zu zweifeln, sich zurückzunehmen oder in einen verbitterten Kampf für mehr Fairness zu ziehen.
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Dauer:00:20:07
«Wer beschleunigt, muss auch entschleunigen»
3/31/2024
In dieser Episode des "Überflieger Podcasts" tauchen wir tief in das Thema der High Performance Kulturen ein und entdecken, warum sie für weibliche Führungskräfte nicht zwangsläufig negativ sind. Trotz der oft postulierten Risiken und Herausforderungen haben diese Kulturen auch ihre Vorteile. Wir erkunden die unbewussten Muster, die die High Performance Kultur prägen und wie sie sich auf Überfliegerinnen auswirken können.
Doch während wir die Dynamik von "höher, weiter, schneller" beleuchten, betonen wir auch die entscheidende Bedeutung der Entschleunigung. Wir diskutieren, warum es insbesondere für weibliche Führungskräfte wichtig ist, einen Ausgleich zu finden und sich bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen.
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Dauer:00:28:12
«Was Selbstzweifel wirklich bewirken»
3/13/2024
In dieser Folge des "Überflieger Podcasts" widmen wir uns einem Thema, das insbesondere für weibliche Führungskräfte von großer Bedeutung ist: Selbstzweifel.
Selbstzweifel sind mehr als nur vorübergehende Gedanken. Sie können tiefgreifende Auswirkungen auf den Erfolg und die Leistungsfähigkeit haben. Doch was bewirken Selbstzweifel wirklich? Und warum ist es besonders für weibliche Führungskräfte wichtig, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen?
Erfahre in dieser Folge, welche sechs konkreten Folgen sehr häufig sind und wie Selbstzweifel die Karriere und das Verhalten und Empfinden beeinflussen können. Hör dir die Episode an!
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Dauer:00:16:47
«Wie dich Scham ausbremsen kann»
2/28/2024
Leidest du unter Schamgefühlen? In dieser Folge decken wir auf, welche enormen Auswirkungen Schamgefühle auf deine Rolle und deinen Einfluss als Führungskraft haben können. Zuerst klären wir, wohin Schamgefühle führen und warum du das bisher vielleicht nicht mit deiner Arbeit als Führungskraft in Verbindung gebracht hast. Dann stellen wir sicher, dass du nicht nur die Zusammenhänge besser verstehen kannst, sondern auch die Wahl hast, wie du ab jetzt mit Schamgefühlen umgehen möchtest, ohne dich davon ausbremsen zu lassen. Hör dir die Episode an!
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Dauer:00:17:14
«3 Fähigkeiten, um mutig zu sein»
2/14/2024
Was brauchst du wirklich, um mutig zu sein? In dieser Folge dreht sich alles um Mut und die Fähigkeiten, die weibliche Führungskräfte entwickeln können, um ihre Grenzen zu überschreiten und über sich hinauszuwachsen.
Erfolgreiche Frauen in Führungspositionen stehen oft vor Herausforderungen, die Mut erfordern - sei es, neue Wege zu gehen, sich gegen Widerstände zu behaupten oder Risiken einzugehen. Doch wie können sie diesen Mut entwickeln und stärken?
In unserer heutigen Episode lüften wir drei inspirierende Fähigkeiten, die Frauen in Führungspositionen dabei unterstützen können, mutig zu sein und ihre Ziele zu erreichen.
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Dauer:00:16:00
«Sei bereit, alles zu verlieren, um alles zu gewinnen»
1/31/2024
In dieser Episode unterhalte ich mich mit einem besonderen Gast über ihren faszinierenden Werdegang:
Chiara di Giusto ist Business Mentorin und erfolgreiche Unternehmerin. Mit einer beeindruckenden Erfolgsgeschichte inspiriert sie Frauen im deutschsprachigen Raum zu tiefgreifenden Veränderungen und großen Business Erfolgen. Geboren in Österreich, aktuell in Dubai beheimatet und ihre Sommer an der Côte d’Azur in Frankreich verbringend, verkörpert sie einen internationalen Lebensstil. Chiara erzielte bereits in ihrem ersten Monat im Business einen Umsatz von 20.000€. Im Jahr 2020 erreichte sie erstmals 100.000€ Umsatz pro Monat und durchbrach 2021 die Millionengrenze.
Ihre Mission ist es, das Leben von Millionen von Frauen nachhaltig zu verändern, indem sie ihr uneingeschränktes Potenzial in den Bereichen Business, Bewusstsein und Wohlstand entfalten.
Website: https://chiara-digiusto.com/
Instagram: https://www.instagram.com/chiara_digiusto/
Facebook Gruppe: www.facebook.com/groups/chiaradigiusto/
Alle wichtigen Links: https://geno.link/chiara-digiusto
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Dauer:00:38:26
«Die Freiheit der Wahl: Die Kunst der Eigeninitiative»
1/17/2024
In dieser Episode tauchen wir ein in die Analogie, dass das Leben kein bedientes Restaurant ist. Du wirst verstehen, warum du nicht darauf warten solltest, dass das Leben dir ein Menü präsentiert, sondern stattdessen selbst die Speisekarte gestalten solltest.
Erfahre, wie diese Perspektive dein Mindset als weibliche Führungskraft und Überfliegerin transformieren kann. Wir erkunden, warum Eigeninitiative und die Bereitschaft, Risiken einzugehen, der Schlüssel zum Überflieger-Modus sind.
#LeadershipMindset #Eigeninitiative #Überfliegerinnen
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Dauer:00:16:51
«Die Macht der Drei - Erfolgssäulen für 2024»
1/3/2024
Tauche ein in die neueste Episode des "Überflieger Podcasts", in der wir die drei fundamentalen Säulen für ein erfolgreiches Jahr 2024 enthüllen. Diese Folge ist voller Inspiration für weibliche Führungskräfte, Spitzensportlerinnen und Unternehmerinnen, die nach spürbaren Veränderungen streben. Erfahre, wie du durch die richtige Anwendung dieser drei Säulen nicht nur deine Performance maximierst, sondern auch einen bleibenden Effekt auf alle Lebensbereiche bewirken kannst. Dein 2024 beginnt jetzt!
#Leadership #Selbstbeeinflussung #Erfolg
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Dauer:00:17:22
«So überwindest du Perfektionismus»
12/20/2023
In der neuesten "Überflieger Podcast" Episode nehmen wir das Diktat der Perfektion unter die Lupe – die unaufhörliche Suche nach dem Makellosen, die viele Überfliegerinnen gefangen hält. Erfahre, wie dieses Streben nach Perfektion echten Erfolg behindern kann und welche verwandten Verhaltensmuster sich dahinter verbergen.
Wir gehen den Ursachen auf den Grund und du wirst erkennen, warum Perfektionismus oft mehr schadet als nützt. Entdecke zudem einfache Strategien, wie du die Fesseln der Perfektion sprengen und dich auf den Weg zu authentischem Erfolg machen kannst.
#PerfektionLoslassen #Umsetzung #Absicht
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Dauer:00:19:09