unmillimetroalgiorno
Education Podcasts
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
Location:
United States
Description:
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
Language:
Italian
#108 – Giudizi sul corpo e autostima
Duración:00:31:19
#107- Come affrontare una scelta difficile
Duración:00:28:28
#106 – Sopportare o passare attraverso?
Duración:00:21:35
#105 – 5 pensieri che devi smettere di fare!
Duración:00:17:07
#104 – Come fare a rilassarsi
Duración:00:18:22
#103 – I 3 errori più comuni nella gestione del tempo
Duración:00:14:20
#102 – 8 motivi che non ti aspetti per cui sei sempre stanca
Duración:00:18:33
PODXMAS #10 – Esercizio coltiva la gioia 10/10
Duración:00:13:17
PODXMAS #9 – Esercizio coltiva la gioia 9/10
Duración:00:14:59
PODXMAS #8 – Esercizio coltiva la gioia 8/10
Duración:00:13:37
PODXMAS #7 – Esercizio coltiva la gioia 7/10
Duración:00:15:23
PODXMAS #5 – Esercizio coltiva la gioia 5/10
Duración:00:13:21
PODXMAS #6 – Esercizio coltiva la gioia 6/10
Duración:00:15:19
PODXMAS #4 – Esercizio coltiva la gioia 4/10
Duración:00:14:57
PODXMAS #3 – Esercizio coltiva la gioia 3/10
Duración:00:17:28
PODXMAS #2 – Esercizio coltiva la gioia 2/10
Duración:00:16:59
PODXMAS #1 – Esercizio coltiva la gioia 1/10
Duración:00:21:00
#101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga
Duración:00:15:03
#100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga
Duración:00:33:25
#99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser
Duración:00:29:48