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Gelassen durch die Pubertät

KW Publishing

Kennst du das Geräusch knallender Türen und das endlose Augenrollen? Fühlt sich jeder Tag an wie ein Tanz auf dem Vulkan? Wenn aus dem einst so fröhlichen Kind plötzlich ein verschlossener oder rebellischer Teenager wird, stehen viele Eltern vor einer...

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Intro und Begrüssung

1/17/2026
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Kapitel 1: Willkommen im Ausnahmezustand – Warum Gelassenheit dein wichtigstes Werkzeug ist

1/17/2026
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Kapitel 2: Baustelle Gehirn – Was biologisch in deinem Teenager passiert

1/17/2026
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Kapitel 3: Die psychologische Achterbahn – Identitätssuche und Abnabelung

1/17/2026
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Kapitel 4: Die Kunst der Kommunikation – Türöffner statt Verhöre

1/17/2026
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Kapitel 5: Klartext reden – Ich-Botschaften und gewaltfreie Kommunikation

1/17/2026
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Kapitel 6: Konflikte entschärfen – Strategien für den akuten Streitfall

1/17/2026
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Kapitel 7: Halt geben durch Struktur – Regeln, die wirklich funktionieren

1/17/2026
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Kapitel 8: Die Balance finden – Freiräume gewähren und Vertrauen schenken

1/17/2026
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Kapitel 9: Typische Reibungspunkte meistern – Schule, Zimmer und Medien

1/17/2026
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Kapitel 10: Selbstfürsorge für Eltern – Deine Kraftquellen im Alltag

1/17/2026
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Kapitel 11: Blick in die Zukunft – Von der Erziehung zur Beziehung auf Augenhöhe

1/17/2026
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Abschluss Kapitel

1/17/2026