Gelassen durch die Pubertät

KW Publishing

Kennst du das Geräusch knallender Türen und das endlose Augenrollen? Fühlt sich jeder Tag an wie ein Tanz auf dem Vulkan? Wenn aus dem einst so fröhlichen Kind plötzlich ein verschlossener oder rebellischer Teenager wird, stehen viele Eltern vor einer...

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Intro und Begrüssung

1/17/2026

Kapitel 1: Willkommen im Ausnahmezustand – Warum Gelassenheit dein wichtigstes Werkzeug ist

1/17/2026

Kapitel 2: Baustelle Gehirn – Was biologisch in deinem Teenager passiert

1/17/2026

Kapitel 3: Die psychologische Achterbahn – Identitätssuche und Abnabelung

1/17/2026

Kapitel 4: Die Kunst der Kommunikation – Türöffner statt Verhöre

1/17/2026

Kapitel 5: Klartext reden – Ich-Botschaften und gewaltfreie Kommunikation

1/17/2026

Kapitel 6: Konflikte entschärfen – Strategien für den akuten Streitfall

1/17/2026

Kapitel 7: Halt geben durch Struktur – Regeln, die wirklich funktionieren

1/17/2026

Kapitel 8: Die Balance finden – Freiräume gewähren und Vertrauen schenken

1/17/2026

Kapitel 9: Typische Reibungspunkte meistern – Schule, Zimmer und Medien

1/17/2026

Kapitel 10: Selbstfürsorge für Eltern – Deine Kraftquellen im Alltag

1/17/2026

Kapitel 11: Blick in die Zukunft – Von der Erziehung zur Beziehung auf Augenhöhe

1/17/2026

Abschluss Kapitel

1/17/2026