Wachsen mit Weisheit, Mut und Herz
Christopher Graham, PhD CCHT
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
„Wachsen mit Weisheit, Mut und Herz: Impulse für ein erfülltes Leben“ von Christopher Graham PhD CCHT ist eine inspirierende Sammlung von Lebenslektionen, Strategien zur persönlichen Weiterentwicklung und essenziellem Wissen, um die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern. Das Buch behandelt Schlüsselthemen wie mentale Klarheit, emotionale Intelligenz, Identität, Beziehungen und Resilienz und vermittelt den Lesern praktisches Wissen sowie tiefgreifende Reflexionsansätze.
Mit einem Fokus auf Selbstbewusstsein, Balance und das Überwinden von Lebenshindernissen lädt dieses Werk zur tiefen Kontemplation ein und bietet zugleich hilfreiche Werkzeuge für den Alltag. Es ist für diejenigen gedacht, die Klarheit, Selbstvertrauen und einen stärkeren Sinn für ihre Lebensaufgabe suchen – ein Begleiter auf dem Weg der persönlichen Transformation.
Duration - 1h 9m.
Author - Christopher Graham, PhD CCHT.
Narrator - Digitale Stimme Gabriela G.
Published Date - Saturday, 11 January 2025.
Copyright - © 2025 OWHMS PUBLISHING ©.
Location:
United States
Networks:
Christopher Graham, PhD CCHT
Digitale Stimme Gabriela G
OWHMS Publishing
German Audiobooks
INAudio Audiobooks
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. „Wachsen mit Weisheit, Mut und Herz: Impulse für ein erfülltes Leben“ von Christopher Graham PhD CCHT ist eine inspirierende Sammlung von Lebenslektionen, Strategien zur persönlichen Weiterentwicklung und essenziellem Wissen, um die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern. Das Buch behandelt Schlüsselthemen wie mentale Klarheit, emotionale Intelligenz, Identität, Beziehungen und Resilienz und vermittelt den Lesern praktisches Wissen sowie tiefgreifende Reflexionsansätze. Mit einem Fokus auf Selbstbewusstsein, Balance und das Überwinden von Lebenshindernissen lädt dieses Werk zur tiefen Kontemplation ein und bietet zugleich hilfreiche Werkzeuge für den Alltag. Es ist für diejenigen gedacht, die Klarheit, Selbstvertrauen und einen stärkeren Sinn für ihre Lebensaufgabe suchen – ein Begleiter auf dem Weg der persönlichen Transformation. Duration - 1h 9m. Author - Christopher Graham, PhD CCHT. Narrator - Digitale Stimme Gabriela G. Published Date - Saturday, 11 January 2025. Copyright - © 2025 OWHMS PUBLISHING ©.
Language:
German
Wachsen mit Weisheit, Mut und Herz Impulse für ein erfülltes Leben
Dauer:00:01:06
Geist: Denken, Lernen und geistiges Wachstum
Dauer:00:01:04
Emotionen: Emotionale Intelligenz und Resilienz
Dauer:00:01:06
Geist: Identität, Zweck und innerer Kompass
Dauer:00:01:02
Beziehungen: Familie, Freunde und soziale Weisheit
Dauer:00:01:02
Lebenskompetenzen: Praktische und finanzielle Intelligenz
Dauer:00:01:09
Technik- und Medienkompetenz
Dauer:00:01:06
Körper und Wohlbefinden
Dauer:00:01:04
Kreativität und Ausdruck
Dauer:00:01:04
Herausforderungen, Fehler und Wachstum
Dauer:00:01:04
Wunder, Mysterium und Spiritualität
Dauer:00:00:59
GEIST
Dauer:00:00:02
Reflexion, Lernen und geistiges Wachstum
Dauer:00:00:36
1. Du bist nicht deine Gedanken, du bist derjenige, der sie beobachtet.
Dauer:00:00:36
2. Neugier ist eine Superkraft.
Dauer:00:00:26
3. Dein Gehirn wird jedes Mal stärker, wenn du es herausforderst.
Dauer:00:00:31
4. Es ist in Ordnung, es nicht zu wissen – Fragen zu stellen ist mutig.
Dauer:00:00:29
5. Kritisches Denken schützt Sie vor Manipulation.
Dauer:00:00:30
6. Intelligenz gibt es in vielen Formen: emotional, kreativ, logisch usw.
Dauer:00:00:31
7. Lernen Sie, wie Sie am besten lernen: visuell, auditiv, kinästhetisch.
Dauer:00:00:30
8. Langeweile führt oft zu Kreativität.
Dauer:00:00:27
9. Konzentration ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst.
Dauer:00:00:29
10. Du kannst deine Meinung ändern – es ist ein Zeichen von Wachstum, nicht von Schwäche.
Dauer:00:00:30
GEFÜHLE
Dauer:00:00:03
Emotionale Intelligenz und Resilienz
Dauer:00:05:36
Identität, Zweck und innerer Kompass
Dauer:00:00:38
21. Du bist mehr als deine Etiketten.
Dauer:00:00:29
22. Du hast eine Stimme, die es wert ist, gehört zu werden.
Dauer:00:00:28
23. Du wurdest mit einem Ziel geboren – es zu entdecken, ist die Reise.
Dauer:00:00:27
24. Vergleiche stehlen die Freude.
Dauer:00:00:25
25. Du bist nicht zu spät, du hast deinen eigenen Zeitplan.
Dauer:00:00:24
26. Deine Intuition ist weise, höre auf sie.
Dauer:00:00:23
27. Stille enthüllt, was sich im Lärm verbirgt.
Dauer:00:00:25
28. Du bist selbstgerecht, auch wenn du nichts tust.
Dauer:00:00:24
29. Die Welt braucht deine Authentizität, nicht deine Perfektion.
Dauer:00:00:27
30. Du bist eine Seele mit einer menschlichen Erfahrung.
Dauer:00:00:26
BEZIEHUNGEN
Dauer:00:00:03
Familie, Freunde und soziale Weisheit
Dauer:00:00:41
31. Heilung verläuft nicht linear.
Dauer:00:00:29
32. Vergebung befreit dich mehr als jeder andere.
Dauer:00:00:24
33. Verletzlichkeit stellt Verbindungen her.
Dauer:00:00:22
34. Träume brauchen Zeit. Seien Sie geduldig mit dem Prozess.
Dauer:00:00:26
35. Du hast das Recht, dich neu zu definieren.
Dauer:00:00:23
36. Bei Kreativität geht es nicht um Talent, sondern um Ausdruck.
Dauer:00:00:28
37. Sociale Media ist eine Rolle voller Highlights, nicht das wirkliche Leben.
Dauer:00:00:26
38. allein bedeutet nicht allein.
Dauer:00:00:23
39. Vertrauen entsteht durch das Einhalten von Versprechen.
Dauer:00:00:23
40. Ruhe ist keine Belohnung, sie ist eine Voraussetzung.
Dauer:00:00:26
LEBENSKOMPETENZEN
Dauer:00:00:05
Praktische und finanzielle Informationen
Dauer:00:00:54
41. Du bringst den Leuten bei, wie sie dich behandeln sollen.
Dauer:00:00:25
42. La Dankbarkeit, ändere la Perspektive.
Dauer:00:00:24
43. Wrestling ist Teil der Geschichte, nicht der ganzen Geschichte.
Dauer:00:00:22
44. Nein zu sagen ist ein vollständiger Satz.
Dauer:00:00:23
45. Du bist nicht zu viel, du bist gerade genug.
Dauer:00:00:23
46. Du kannst Raum für andere behalten, ohne ihren Schmerz zu tragen.
Dauer:00:00:23
47. Wachstum fühlt sich oft wie Unbehagen an.
Dauer:00:00:24
48. Du bist nie zu jung, um etwas zu verändern.
Dauer:00:00:23
49. Veränderungen sind beängstigend und voller Chancen.
Dauer:00:00:23
50. Du bist dein eigener bester Fürsprecher.
Dauer:00:00:23
KÖRPER & WOHLBEFINDEN
Dauer:00:00:45
51. Du kannst jederzeit von vorne anfangen.
Dauer:00:00:27
52. Deine Geschichte wird immer noch geschrieben.
Dauer:00:00:27
53. Deine Energie ist heilig – setze sie weise ein.
Dauer:00:00:27
54. Vertrauen wird verdient, nicht fällig.
Dauer:00:00:23
55. Fortschritt zählt mehr als Perfektion.
Dauer:00:00:23
56. Du musst deinen Wert nicht beweisen.
Dauer:00:00:25
57. Nicht jeder soll bleiben, und das ist in Ordnung.
Dauer:00:00:24
58. Du kannst nicht alles kontrollieren, konzentriere dich auf das, was du kannst.
Dauer:00:00:26
59. Du verdienst Grenzen, Ruhe und Freude, einfach so.
Dauer:00:00:23
60. Die beste Beziehung, die du je hattest, ist die mit dir selbst.
Dauer:00:00:26
TECHNOLOGIE
Dauer:00:00:03
Medienkompetenz
Dauer:00:00:43
61. Technologie ist ein Werkzeug, kein Ersatz für die Verbindung.
Dauer:00:00:29
62. Likes sind nicht gleichbedeutend mit Liebe.
Dauer:00:00:26
63. Privatsphäre ist Macht.
Dauer:00:00:23
64. Es ist in Ordnung, den Stecker zu ziehen.
Dauer:00:00:25
65. Du musst nicht alles online teilen.
Dauer:00:00:22
66. Ihr digitaler Fußabdruck ist wichtig.
Dauer:00:00:24
67. Du kontrollierst deinen Flow – organisiere ihn für dein Wohlbefinden.
Dauer:00:00:28
68. Der Algorithmus ist nicht dein Kompass.
Dauer:00:00:22
69. Sie haben das Recht, die Verbindung zu unterbrechen und Ihre Zeit zurückzubekommen.
Dauer:00:00:23
70. Nutzen Sie Technologie, um zu kreieren, nicht nur zu konsumieren.
Dauer:00:00:25
KREATIVITÄT
Dauer:00:00:03
Drücken Sie sich aus
Dauer:00:00:34
71. Dein Körper ist dein Zuhause, behandle ihn mit Liebe.
Dauer:00:00:26
72. Bewegung ist Medizin.
Dauer:00:00:24
73. Der Schlaf ist heilig.
Dauer:00:00:23
74. Essen ist mehr als nur Essen, es ist der Treibstoff für deine Zukunft.
Dauer:00:00:28
75. Flüssigkeitszufuhr beeinflusst alles.
Dauer:00:00:22
76. Die Signale deines Körpers sind es wert, gehört zu werden.
Dauer:00:00:21
77. Du bist mehr als dein Aussehen.
Dauer:00:00:24
78. Gesundheit ist ganzheitlich.
Dauer:00:00:24
79. Ruhe ist produktiv.
Dauer:00:00:22
80. Dein Körper verdient deine Dankbarkeit, nicht dein Urteil.
Dauer:00:00:21
HERAUSFORDERUNGEN
Dauer:00:00:03
Fehler und Wachstum
Dauer:00:00:37
81. Kreativität ist dein Geburtsrecht.
Dauer:00:00:29
82. Es gibt keine falsche Art, sich auszudrücken.
Dauer:00:00:23
83. Deine Stimme zählt, auch wenn sie zittert.
Dauer:00:00:25
84. Kunst heilt.
Dauer:00:00:23
85. Du musst nicht alle Leidenschaften monetarisieren.
Dauer:00:00:22
86. Musik strahlt Emotionen aus.
Dauer:00:00:23
87. Beim Journalen geht es darum, sich um sich selbst zu kümmern.
Dauer:00:00:25
88. Du hast das Recht, kreativ zu wachsen.
Dauer:00:00:23
89. Die eigene Arbeit zu teilen ist ein Akt des Mutes.
Dauer:00:00:23
90. Du bist Kunst in Bewegung.
Dauer:00:00:20
SPIRITUALITÄT
Dauer:00:00:03
Wunder und Geheimnisse
Dauer:00:00:39
91. Fehler sind Teil der Meisterschaft.
Dauer:00:00:24
92. Das Scheitern ist nicht endgültig, es ist eine Rückkopplung.
Dauer:00:00:24
93. Resilienz ist eine Fähigkeit, die du im Laufe der Zeit entwickelst.
Dauer:00:00:26
94. Deine Vergangenheit bestimmt nicht deine Zukunft.
Dauer:00:00:22
95. Du bist nicht dein schlechtester Moment.
Dauer:00:00:24
96. Wachstum entsteht durch Unbehagen.
Dauer:00:00:25
97. Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, er ist Handeln gegen sich selbst.
Dauer:00:00:23
98. Selbstmitgefühl treibt den Fortschritt an.
Dauer:00:00:20
99. Du bist ein Werk in progress, und es ist wunderschön.
Dauer:00:00:20
100. Es gibt immer mehr zu lernen, zu lieben und zu werden.
Dauer:00:00:23
ZITATE AUS ALLEN ALTERSGRUPPEN
Dauer:00:00:06
Aristoteles
Dauer:00:00:08
Abraham Lincoln
Dauer:00:00:09
William James
Dauer:00:00:06
Nelson Mandela
Dauer:00:00:09
Winston Churchill
Dauer:00:00:09
Walt Whitman
Dauer:00:00:09
C.S. Lewis
Dauer:00:00:07
Théodore Roosevelt
Dauer:00:00:08
Maya Angelou
Dauer:00:00:06
Oscar Wilde
Dauer:00:00:07
Mahatma Gandhi
Dauer:00:00:06
Albert Einstein
Dauer:00:00:17
Wayne Gretzky
Dauer:00:00:06
Henry Ford
Dauer:00:00:07
Chris Grosser
Dauer:00:00:08
Sam Levenson
Dauer:00:00:09
Vince Lombardi
Dauer:00:00:10
Zick Ziggler
Dauer:00:00:08
George Addair
Dauer:00:00:06
Norman Vaughan
Dauer:00:00:10
Henry David Thoreau
Dauer:00:00:10
Charles R. Swindoll
Dauer:00:00:13
Eleanor Roosevelt
Dauer:00:00:07
John Wooden
Dauer:00:00:06
Konfuzius
Dauer:00:00:10
Ralph Waldo Emerson
Dauer:00:00:08
Helen Keller
Dauer:00:00:08
Franklin D. Roosevelt
Dauer:00:00:11
George Bernard Shaw
Dauer:00:00:09
Leonard Cohen
Dauer:00:00:07
George Washington
Dauer:00:00:08
Friedrich Nietzsche
Dauer:00:00:08
Marc Aurèle
Dauer:00:00:17
Muhammad Ali
Dauer:00:00:06
Mutter Teresa
Dauer:00:00:11
Buddha
Dauer:00:00:07
Mark Twain
Dauer:00:00:08
Dalai Lama
Dauer:00:00:09
Martin Luther King Jr.
Dauer:00:00:09
Walt Disney
Dauer:00:00:10
Roy T. Bennett
Dauer:00:00:07
Will Rogers
Dauer:00:00:07
Laotse
Dauer:00:00:11
Paulo Coelho
Dauer:00:00:10
Dale Carnegie
Dauer:00:00:09
Alice Morse Earle
Dauer:00:00:08
H. Jackson Brown Jr.
Dauer:00:00:15
Charlie Brown (Charles M. Schulz)
Dauer:00:00:11