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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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Location:

München , Germany

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BR (Germany)

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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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@b5aktuell

Language:

German


Episodes

Integration durch Sport

4/22/2018
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Training unter Strom - Laufen mit EMS-Weste / Start von Lauf10 - 10 Kilometer in 10 Wochen / Verletzungsfrei Fußballspielen - Neues Trainingskonzept / Integration durch Sport - Die afghanische Fitnesstrainerin Sia

Duration:00:22:49

Start in die Radsaison, Tennisverletzungen vorbeugen & mehr

4/15/2018
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Neue Fitnesstrends von der FiBo / Fitness für Fußballfans: Die XXL-Club-Fans / Oben mit oder ohne: Diskussion um den Fahrradhelm / Anmeldestart bei der BR-Radltour / Tennisarm nein danke - Verletzungen bei Tennis vermeiden

Duration:00:23:08

Frühling für den Sport

4/8/2018
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Plogging in Erlangen - Müllsammeln beim Joggen / Frühjahrscheck im Kleiderschrank - welche Sportklamotten müssen weg? / Abnehmen durch Sport wird eindeutig überschätzt - Gespräch mit Dr. Claudia Osterkamp-Baerens / 111 Gründe für den Triathlon - Buchvorstellung

Duration:00:23:32

Frühling für den Sport

4/8/2018
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Plogging in Erlangen - Müllsammeln beim Joggen / Frühjahrscheck im Kleiderschrank - welche Sportklamotten müssen weg? / Abnehmen durch Sport wird eindeutig überschätzt - Gespräch mit Dr. Claudia Osterkamp-Baerens / 111 Gründe für den Triathlon - Buchvorstellung

Duration:00:26:03

Sportklettern, gesunder Hafer & mehr

4/1/2018
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Meditatives Schneeschuhwandern in der Schweiz / Faszination Sportklettern / Hafer - unterschätzte Flocken / Bänderriss - was nun?

Duration:00:23:01

Frühlingsskifahren

3/25/2018
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Frühlingsskifahren - Skivergnügen an den Ostertagen / E-Bikes - mehr als ein Trend auf dem Fahrradmarkt / Das besondere Fitness-Training - Kickboxen / Gezieltes Krafttraining nach Muskelgruppen - Splittraining

Duration:00:23:00

Tanz ihr noch oder shuffelt ihr schon?

3/18/2018
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Abseits vom Brenner: Das Wipptal - Schneeschuhtour bei Maria Waldrast / Skiabfahrt trotz Sehbehinderung / Es geht los mit einer neuen Runde Lauf 10

Duration:00:22:39

Wie gefährlich ist Sport bei Infekten?

3/11/2018
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Trainieren in der Gruppe - Fitnessstudios setzen auf Gemeinschaft / Husten, Schnupfen, Heiserkeit - wie gefährlich ist Sport bei Infekten? / Behinderung im Profi- und Breitenspotz - Gespräch mit Paralympics Co-Trainer Thomas Trautner / Fit durch Selbstmassage - welchen Effekt haben harte Bälle?

Duration:00:23:10

Trans Dolomiti, Life-Kinetik & mehr

3/4/2018
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Fitness für den Alltag - Talk mit Heike Drechsler / Fitness im Kopf: Life-Kinetik als Schulfach / Sauna - mehr als Wohlfühlen und Wärme / Trans Dolomiti - auf Langlaufskiern nach Südtirol

Duration:00:25:26

xxl -Skiwelttour am Wilden Kaiser

2/25/2018
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xxl -Skiwelttour am Wilden Kaiser - Brixtental / Fit durch intermettierendes Fasten /

Duration:00:24:10

Outdoor Fitness, Langlauf & mehr

2/18/2018
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Outdoor Power Hour - draußen trainieren, auch im Winter / Trainer-Fitness - Markus Weinzierl im Interview / Moonlight Classics - Langlaufen im Mondschein / Auf geht's zur Abendschau Schneeschuhnacht / Spanien in weiß: Skifahren bei Madrid

Duration:00:21:59

Virtuelle Fitness, Vegan fit & mehr

2/11/2018
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Virtual Fitnesstraining - Trainingsform der Zukunft? / Breitensport im Olympialand / Spitzensport und vegane Ernährung - eine Studie / Eis, Schnee und Adrenalin - das Chiemgau als Wintersportparadies /Nordic Day in Oberstdorf

Duration:00:23:43

Amateur gegen Profi, Frühsport & mehr

2/4/2018
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Fitnessmagazin-Reporter gegen Profi - wie groß ist der Unterschied auf der Skipiste? / Wigald Boning - Comedian; Musiker und überzeugter Radfahrer / Allgäu Vertical / Der Kick am Morgen - Frühsport / Fast wie früher: Trendsport Blasrohrschießen

Duration:00:22:39

Unterwegs mit der Skiwacht

1/28/2018
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Sicherheit auf der Piste - Unterwegs mit der Skiwacht / Das Kreuz mit dem Kreuzband - bei Freizeit- und Profi-Sportlern / BR-Radltour 2018 - das ist die neue Strecke / Jonglieren in Nürnberg - gut für die mentale Fitness

Duration:00:23:01

Olympia

1/21/2018
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Schwerelos fit: Bungee Fitness / Heiß auf Eis: Winterspaß und Breitensport in Südkorea / Olympische Spiel, olympische Werte / ISPO Night Run / Rudergemeinschaft Olympus Würzburg greift nach den "Sternen des Sports"

Duration:00:22:01

Wintersport ohne Winter

1/14/2018
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Wintersport ohne Winter - Schlittschuhfahren geht immer / Gefahren beim Freeriden - die Kampagne Check das! des DAV / Sport als Therapie - Skikurse für behinderte Kinder / Im Winter ins Freibad - Eisschwimmen wird immer beliebter

Duration:00:22:47

Täglicher Sport

1/7/2018
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Sportliche Vorsätze für das neue Jahr / Jeden Tag Sport treiben - macht das Sinn? / Langlaufen am Bretterschachten / DSV aktiv Safety Days / Sauna Shows - das neue Schwitz-Spektakel / Was kann Kompressionskleidung leisten?

Duration:00:24:03

Jahresrückblick 2017

12/26/2017
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Unsere Highlights 2017: Happy Birthday - 200 Jahre Fahrrad / 10 Jahre Lauf10 - die Abendschau-Erfolgsaktion / Dramatischer Trend - immer mehr Nichtschwimmer / Gast im Studio: Peter Schlickenrieder / Fitnesstrends 2017 uvm.

Duration:00:46:43

Pilates für Männer, Extrem-Läufer Denis Wischniewski, Feuerwehrsport und Schneeschuhwandern am Valparola Pass

12/23/2017
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Für sportliche Genießer - Schneeschuhwandern am Valparola Pass / Nur für Männer - Pilates-Kurs in Nürnberg / Für Extrem-Sportler - Lauf von München an die türkische Grenze / Für fitte Brandschützer - Training bei der Berufsfeuerwehr

Duration:00:23:26

Aqua Bouncing, HIV und Sport, Superfood

12/17/2017
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Effektiv und gelenkschonend - Trampolinspringen im Wasser / Sport mit HIV? Selbstverständlich! / Datenklau bei Fitnessarmbändern / Einheimisches Superfood - die unterschätzte Kartoffel

Duration:00:22:10

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