Welness Marathon Reform

Fitness and Nutrition

30-дневный велнес марафон от сети велнес-клубов REFORMA. ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: -без вреда для здоровья построить красивую фигуру -быть полным сил и энергии -быстрее отдыхать и восстанавливаться -расстаться с вредными привычками и мешающими...

Episodes

День 16 - Слуховое впечатление

День 15 - Выключить электронные приборы перед сном

День 11 - Съесть 2 фрукта

День 10 - Берите бутылочку воды

День 9 - Читайте этикетки

День 7 - Выспаться

День 6 - Творите

День 5 - Бодрая прогулка

День 4 - Улыбнитесь незнакомцу

День 3 - Съесть 3 овоща

День 2 - Стакан воды

День 1 - Обещание в соц. сетях

День 0