Ayuno Intermitente 16/8
Geneviève Lavoie
Ayuno Intermitente 16/8 es una guía práctica para perder grasa, mejorar tu claridad mental y aplicar el protocolo 16/8 sin complicaciones. Descubre cómo diseñar tu ventana de alimentación, qué rompe el ayuno, cómo evitar errores comunes y cómo...
Location:
United States
Description:
Ayuno Intermitente 16/8 es una guía práctica para perder grasa, mejorar tu claridad mental y aplicar el protocolo 16/8 sin complicaciones. Descubre cómo diseñar tu ventana de alimentación, qué rompe el ayuno, cómo evitar errores comunes y cómo convertir el ayuno en una herramienta sostenible para tu vida real. Duration - 6h 39m. Author - Geneviève Lavoie. Narrator - Florence Montgomery. Published Date - Monday, 19 January 2026. Copyright - © 2026 Javier Robles ©.
Language:
Spanish
OPENING CREDITS
Duración:00:00:11
INTRODUCTION
Duración:00:03:42
CHAPTER 1
Duración:00:47:36
CHAPTER 2
Duración:00:45:58
CHAPTER 3
Duración:00:46:32
CHAPTER 4
Duración:00:37:13
CHAPTER 5
Duración:00:34:24
CHAPTER 6
Duración:00:38:29
CHAPTER 7
Duración:00:36:52
CHAPTER 8
Duración:00:32:47
CHAPTER 9
Duración:00:36:44
CHAPTER 10
Duración:00:34:25
CONCLUSION
Duración:00:04:23
CLOSING CREDITS
Duración:00:00:14